แนะนำวิธีป้องกันหวัด+เป็นไข้แบบเด็ดขาดหน่อยค่ะ ต้องเดินทางไปประเทศหนาว

#1 | `SM.SAI96! | 10 พ.ย. 57 10:30 น.

รักษาตัวเองให้อุ่น หลีกเลี่ยงฝน ผ้าพันคอ ถุงเท้า ถุงมือเอาให้อุ่นนะคะ
ล้างมือบ่อยๆ นอนผักผ่อนให้เพียงพอ ถ้าเป็นประเทศแถบยุโรปหรือเมกา
ระวังเจ็ทแล็คค่ะ แค่นั้นละมั้ง รอคห. ต่อไปน้า 

#2 | `อลิสซี่___ | 10 พ.ย. 57 19:15 น.

ลองกินวิตามินซีดู แบบกินเล่นเปรี้ยวๆ อะ
แนะนำได้แค่นี้จริงๆ -3-

#3 | linxlin | 10 พ.ย. 57 22:09 น.

ตอนเราไปเกาหลีเรากินวิตามินซีที่เป็นแคปซูลนะ ทั้งนี้ต้องดูแลตัวเองให้อบอุ่นอยู่ตลอดเวลานะ
ใส่ถุงเท้าตอนนอนด้วยหล่ะ 

#4 | wanaka@_@ | 10 พ.ย. 57 22:53 น.

ฉีดยาป้องกันได้ค่ะ แต่ถ้าไปแล้วโดนปัจจัยหลาย ๆ อย่างก็อาจป่วยเหมือนเดิม

เราจะเป็นหวัดทุกปีช่วงหลังปีใหม่ ปกติดฉีดยาปุ๊บจะดีขึ้นทันที

ช่วงหลังมานี่ฉีดยาก็ไม่ค่อยดีขึ้นเท่าไหร่เหมือนดื้อยามากขึ้น

แต่ยืนยันว่าฉีดป้องกันไปก็ดีค่ะ และดูแลสุขภาพเอามากๆ นะ

#5 | เอลโม่ | 11 พ.ย. 57 21:46 น.

เสริมๆ ดื่มน้ำเยอะๆ ทานส้ม นอนให้พอ

#6 | #2076 | 13 พ.ย. 57 20:26 น.

ถ้าหนาวจริงๆ หลีกเลี่ยงไม่ได้ ต้องทำให้ร่างกายอุ่นเสมอ
เตรียมแผ่นประคบร้อนติดเสื้อไว้ในตำแหน่งประมาณกลางหลัง
จะทำให้ตัวอุ่นได้มาก