โดนคนรอบข้างดูถูกตลอดจนคิดว่าตัวเองเป็นโรคซึมเศร้านิดๆแล้วค่

8 ม.ค. 58 21:58 น. / ดู 881 ครั้ง / 4 ความเห็น / 0 ชอบจัง / แชร์
คือเรารู้สึกว่าตัวเองเครียดมากๆกับคำพูดของคนอื่น คนรอบข้างชอบว่าเรื่องน้ำหนักตัวค่ะ  ยังอยู่ม.ปลายนะคะ เราเป็นคนไหล่หนาค่ะผมสั้น
มีคนรอบข้างที่ชอบดูถูกคน คอยแซะอย่างถ้ามีใครมานั่งแถวๆเราแล้วมองไม่เห็น ก็จะพูดแบบ
        "อ่อมองไม่เห็น(ชื่อเรา)นั่งทีบังมิดเลย //หัวเราะ"  ถ้าเจอทางแคบๆหน่อย "ร้องไห้ชื่อเรา)จะผ่านได้หรอ//หัวเราะ" ถ้าเจอเสื้อผ้าสวยเราจะสั่ง ถ้ารู้ก็จะคอยแซะ "ไม่เหมาะกับหรอก ดูหุ่นนางแบบด้วย" หรืออะไรก็แล้วแต่ที่พอจะทำให้เรารู้สึกแย่ อาจจะไล่เราหรือว่าเราเรื่องรูปร่างทั้งๆที่รูปร่างเราไม่ได้ต่างอะไรมากเลยค่ะ สัดส่วนเรา 37-29-34    รู้นะคะว่าอ้วนแต่เราไม่ได้ตัวใหญ่ต่างจากเพื่อนขนาดนั้น เพื่อนก็เอวกับสะโพกประมาณนี้กันหมดเลยค่ะ 

        พอเราพยายามที่จะลด คนรอบข้างก็จะคอยหัวเราะเยาะ หรือใช้คำแรงๆอย่าง "จะสวยไปเอาใจผั..วหรอ"  "มีผั..วแล้วแรดนะ" อะไรแบบนี้ คือแฟนเราหน้าตาดีค่ะ บางทีก็จะมี "เค้ามาคบกับได้ยังไง"  เวลาทำงานหรืออะไรจะชอบพูดดังๆ "หน้าอย่างจะทำได้หรอ" "คนอย่างนี่ทำอะไรเป็นด้วยหรอ"
       
        เรื่องเรียนเราคิดว่าเราไม่ได้โง่ค่ะ เกรดอยู่ต้นๆของกลุ่มเสมอ สอบตกน้อยที่สุดในกลุ่มแล้วค่ะ แต่จะมีคนๆนึงซึ่งคอยด่าเราอยู่เสมอๆ ไม่รู้นะคะว่าจริงหรือเล่น แต่เรารู้วึกแย่จริงๆๆๆๆๆค่ะ ด่าเราEโง่ บ่อยมากค่ะ ทั้งๆที่ชอบมาลอกข้อสอบเรา พอครูจับได้ก็พูดแบบ น้ำหน้าแบบนี้ใครจะอยากลอกไม่ลอกหรอก อะไรแบบนี้ เราว่ามันแบบ แย่ค่ะ
     
        เรารู้สึกตัวเองเครียด กดดันมากจริงๆค่ะหาทางออกไม่ได้ ไม่รู้จะทำยังไงแล้ว เมื่อก่อนหนูชอบตัวเองมาก ตอนนี้เราเกลียดตัวเองค่ะ อีกเรื่องคือเราผมสั้นและเหมือนทอม คือที่เราทำเพราะผมสั้นมันเข้ากับหนูเฉยๆค่ะแต่เป็นผู้หญิงจริงๆ ถ้าจะอยากสวยให้แฟนมันผิดไหมคะ แล้วหน้าอย่างเราจะทอะไรไม่ไดเ้เลยหรอคะ คือเลิกคบกับพวกนี้ไม่ได้ ส่วนดีก็มีอยู่มากค่ะ แต่เรื่องดูถูกนี่มีแค่คนเดียวที่พูดถากถางแบบแรงๆ แล้วดันเป็นเพื่อนสนิทอีก

เราควรไปพบจิตแพทย์มั้ยคะ?
เลขไอพี : ไม่แสดง

อ่านต่อ คุณอาจจะสนใจเนื้อหาเหล่านี้ (ความคิดเห็นกระทู้ อยู่ด้านล่าง)

ความคิดเห็น

#1 | My_little_babymoment | 8 ม.ค. 58 22:50 น.

ไม่ต้องไปพบหลอกจิตแพทยฺหนพ เพราะเธอไม่ได้ผิดปกติ เธอยังมีความรู้สึกเศร้า เครียด ยังรู้ตัวว่าชั้นเริ่มจะไม่ยากยุ่งกับใคร ยังรู้ว่าตัวเองเหมือนจะเป็นโรคซึมเศร้า แต่เราจะบอกว่า โรคซึมเศร้าที่แท้จริง อาการของมัน คือคนที่เศร้าตลอดเวลา ไม่มีความรู่สึกอะไร รู้แค่ว่า ทันมีสิ่งที่ทำให้เราเศร้า แล้วก็จะย้อนคิดแต่เรื่องนั้นตลอด และเค้าจะไม่รู้ตัวเองเลยว่า เค้าเป็นโรคซึมเศร้า เธอแค่ต้องสร้างความทั่นใจให้กับตัวเอง เพื่อนสนิทที่เค้าตอกย้ำเธอ ถ้าเลิกคบได้เราแนะนำให้เลิกนะ เพราะเราคิดว่าเพื่อนกันไม่ควรทำนิสัยแบบนี้นะ แช้วเวลาใครง่ากรือตอกย้ำ ให้บอกกับตัวเองเสมอว่าอย่างน้อย พ่อกับแม่ก็ไม่เคยว่าเธอแบบนี้นะ และถ้าเป็นไปได้ เมื่อเข้มแข็งแลเวเราต้องรู้จักปกป้องตัวเอง เวลาดค้าว่าเค้าด่าว่าเธอตัวใหญ่ เราอยากให้เธอลองหันกลับไปหาเค้าคนนั้นแล้วฝากถามเค้าหน่อยนะว่า เกิดมาเพื่อแค่ตอกย้ำในข้อบอกพร่องของคนอื่นหรอ สิ่งดีๆที่คนอื่นเค้ามีทำไมไม่มอง หรือตาของเธอมองได้แต่สิ่งไม่ดี มองสิ่งดีๆแล้วตาจะบอดหรอ เกิดมาก็คนเหมือนกันหรือจะบอกว่าคนที่สวยหุ่นดีอค่นั้นที่เป็นคน คนอ้วน คนดำ เป็นควายงัย คนที่คิดแบบนี้อะ เจอซอมบี้ก็รอด เพราะไม่มีสมองให้มันกิน เชื่อเรานะหน้าชาไปข้างนึงเลย

ไอพี: ไม่แสดง

#2 | ||MadamByun|| | 9 ม.ค. 58 15:52 น.

ไม่ต้องหาหรอกจ้า เราคิดว่าจขกท.เพียงแต่ขาดความมั่นใจรึเปล่า เพราะเราก็เคยเป็นเเบบนั่นน่ะ เจอเรื่องคล้ายๆกันเลย ตอนม.ปลายเราเป็นคนที่เตี้ย อ้วน ดำ แย่กว่าจขกท.ตรงที่ไม่มีแฟน ไม่มีคนมาจีบเลย 555 โดนดูถูกจากคนใกล้ตัวมาเยอะเหมือนกัน เราก็ได้เเต่ยิ้มแต่เอากลับมาคิด เพราะปกติเป็นคนที่ค่อนข้างคิดมาก มีอะไรเราจะไม่ปรึกษาใครน่ะแม้เเต่พ่อแม่ก็ตาม จนวันนึงคิดว่าไม่ได้ล่ะ ขืนคิดมากอยู่อย่างนี้มีเเต่เเย่กับเเย่ ตั้งแต่นั้นใครว่าอะไรเราทำเป็นไม่สนใจ  เอาคำดูถูกนั่นแหละมาผลักดันตัวเอง หันมาดูแลตัวเองอ่ะ เราก็เอาทริคจากบอร์ดสุขภาพนี่แหละมาใช้ มันก็โอเคขึ้นกับตัวเราน่ะ เราอยากให้จขกท.แคร์ตัวเองเยอะๆ อยากทำไรก็ทำถ้ามันดีกับตัวเรา อย่าไปสนใจเสียงนกเสียงกาพวกนั้นเลยมันมีแต่ค่อยฉุดเราลงไปเรื่อยๆอ่ะ  สู้ๆน่ะค่ะ V^^

ไอพี: ไม่แสดง

#3 | ColorfulTatto | 10 ม.ค. 58 12:16 น.

เก็บคำดูถูกมาพัฒนาตัวเองดีกว่าค่ะ สู้ๆนะ

ไอพี: ไม่แสดง

#4 | เบญจมิณทร์. | 10 ม.ค. 58 17:12 น.

STAY YOU BECAUSE YOU CAN'T BE OTHERS 

อย่าไปสนใจกับคำพูดคนให้มันมากนะคะ คนเรามีปากชอบพูดอะไรไปเรื่อยเปื่อย
อย่าขาดความมั่นใจเพราะคำพูดของคนธรรมดาไม่กี่คน เป็นในสิ่งที่เป็นตัวเอง อย่าเก็บคำพูดใครมาใส่ใจ
อยากสวยไม่ผิดหรอกค่ะ อยากเปลี่ยนแปลงตัวเองก็ไม่ผิด ในเมื่อคิดว่าสิ่งที่ทำอยู่มันดีก็อย่าไปสนใจกับพวกปากหอยปากปูบางคนเถอะค่ะ คนพวกนี้แค่ได้พูดให้สนุกปากมันก็ไม่มีอะไรแล้ว

เป็นตัวของตัวเองและอย่าขาดความมั่นใจ
ไม่ได้บอกให้จขกท. เชื่อมั่นในตัวเองสูงเกินเหตุนะคะ แต่อยากให้คิดเข้าข้างตัวเองเพื่อความมั่นใจว่าที่เขาพูดเพราะอาจจะอิจฉาเรานิดๆก็ได้ 

สู้ค่ะ 

แก้ไขล่าสุด 10 ม.ค. 58 17:12 | ไอพี: ไม่แสดง

แสดงความคิดเห็น

จะต้องเป็นสมาชิกจึงจะแสดงความคิดเห็นได้
เป็นสมาชิกอยู่แล้ว ลงชื่อเข้าใช้ระบบ
ยังไม่ได้เป็นสมาชิก สมัครสมาชิกใหม่
หรือจะลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google หรือ Facebook ก็ได้
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Facebook
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google