อยากสูงTTช่วยหน่อยน้า

#1 | กวาเอง | 17 มี.ค. 58 22:45 น.

เราเคยว่ายน้ำตอนเด็กอ่ะ แต่เหมือนฟ้าจะไม่เป็นไง ป.6 สูง 149 เอง -___-
แต่พอขึ้นม.ต้นเหมือนชีวิตแลวุ่นๆไม่ได้ทำไรร่างกายก็ไม่ได้ออก จนตอนนี้จะขึ้นม.ปลายแล้วสูง 163

ไม่ได้ช่วยอะไร .... /ปลีกตัวออกจากกระทู้

ไม่สิเราต้องช่วย

1.เรามีโอกาสสูงอีกไหม มีประจำเดือนตอนป.6
-เราสูงเพิ่มขึ้นนะ แต่เรามีตอนม.1เทอมสองง่ะ
2.สูงได้ประมาณอีกกี่เซน (เราอยากสูงสัก155ก็ได้)
-พอๆกับเรามั้ง ._.
3.พ่อเราสูง165 แม่สูง156 เราจะตัวเล็กแบบพ่อกับแม่ไหม
-บ้านเราพ่อแม่ 160-170 แต่พี่ชายเราสูง 180+ สองคนเลย
4.ว่ายน้ำสูงไหม ? เล่นบาสเร็วกว่าไหม
-อันนี้อย่างที่บอก เราว่ายแล้วมันไม่สูงขึ้นอ่ะ แต่หุ่นจะดีนะ เพราะมันเหมือนเบิร์นไขมันทุกส่วนอ่ะ
5.กินนมอะไรถึงจะสูงไว
-วัวแดงมั้ง พี่เรากินอ่ะ
6.มีทริคอื่นอีกไหม
-รีบนอนเป็นคำตอบสุดท้าย

#2 | sol. | 17 มี.ค. 58 23:10 น.

ตอนป.5 เราสูง 147ซ.ม นะ ตอนนี้ก็สูงขึ้นมานิดหน่อย

ส่วนตัวเรากินนมวัวอะไรพวกเนี้ยอยู่แล้วอ่า

ถึงจะไม่ชอบก็นะอยากสูง ><

ตอบคำถาม :3

1.เรามีโอกาสสูงอีกไหม มีประจำเดือนตอนป.6
- ก็มีโอกาสนะคะลองดื่มนมเยอะๆ

2.สูงได้ประมาณอีกกี่เซน (เราอยากสูงสัก155ก็ได้)
- ไม่รู้แจ้ๆ

3.พ่อเราสูง165 แม่สูง156 เราจะตัวเล็กแบบพ่อกับแม่ไหม
- เราว่าส่วนสูงมันก็จะมาจากพ่อมากกว่าแม่นะ(บ้างคน)

4.ว่ายน้ำสูงไหม ? เล่นบาสเร็วกว่าไหม
- ไม่น่าจะเกี่ยวนะคะ ?

5.กินนมอะไรถึงจะสูงไว
- นมวัวก็ได้ค่ะ

6.มีทริคอื่นอีกไหม
- เอามือจับราวแล้วก็โหน เกี่ยว? 555

#3 | 18122905 | 18 มี.ค. 58 00:12 น.

จขกท.กระโดดผิดวิธีหรือเปล่าคะ ถ้ากระโดดผิดมีสิทธิ์เตี้ยกว่าเดิมนะคะ //เคยเป็น

1.เรามีโอกาสสูงอีกไหม มีประจำเดือนตอนป.6
ต: มีสิคะ เรามีตอนป.5ด้วยซ้ำ

2.สูงได้ประมาณอีกกี่เซน (เราอยากสูงสัก155ก็ได้)
ต: 155ก็ได้นะคะถ้าพยายาม

3.พ่อเราสูง165 แม่สูง156 เราจะตัวเล็กแบบพ่อกับแม่ไหม
ต: ก็เกี่ยวนะคะ เป็นพันธุกรรม

4.ว่ายน้ำสูงไหม ? เล่นบาสเร็วกว่าไหม
ต: สูงค่ะ แต่เราว่าไม่ต่างกันนะคะ

5.กินนมอะไรถึงจะสูงไว
ต: เรากินนมไทยเดนมาร์คอ่าค่ะ

6.มีทริคอื่นอีกไหม
ต: ลองอ่านกระทู้นี้ดูนะคะ 
http://sz4m.com/b4057464
นอนเร็วๆก็ส่วนนะคะ นอนก่อน5ทุ่มก็ได้ค่ะ
ลองเล่นโยคะก็ดีนะคะ พี่เราทำอยู่ก็สูงขึ้นมาบ้าง

#4 | nu_i | 19 มี.ค. 58 10:14 น.

เราก็สูงเท่าจขกท.นะ น้ำหนักก็พอๆกัน ตอนนี้กำลังลดอยู่ยังไม่รู้เลยว่าออกกำลังกายไปจะผอมลงบ้างอ่ะป่าวTT
คำถาม@ตอบ
1.เรามีโอกาสสูงอีกไหม มีประจำเดือนตอนป.6
-เรามีตอนป.5เทอม2 เพราะงั้นจขกท.จะสูงขึ้นอยู่นะ><
2.สูงได้ประมาณอีกกี่เซน (เราอยากสูงสัก155ก็ได้)
-พี่เราบอกว่ามีโอกาสสูงถึง155อยู่นะช่วงม.ปลายน่ะ แต่ถ้าจะเอาสัก160 คงต้องพยายามหน่อย: P
3.พ่อเราสูง165 แม่สูง156 เราจะตัวเล็กแบบพ่อกับแม่ไหม
-ไม่ เพราะ ร่างกายไม่เหมือนกัน มีกระทู้นึงเขาบอกว่า เรื่องกรรมพันธุ์ไม่ค่อยมีส่วนเกี่ยวข้องกับความสูง มันขึ้นกับว่าเราออกกำลังมากพอมั้ย กินอาหารครบ5หมู่ไหม นอนแต่หัวค่ำรึเปล่า
4.ว่ายน้ำสูงไหม ? เล่นบาสเร็วกว่าไหม
-สำหรับเราก็ไม่รู้นะ แต่เรากระโดดเชือกอ่ะวันละ1000 แบ่งเป็น เช้า500 เย็น500
5.กินนมอะไรถึงจะสูงไว
-มันก็แล้วแต่คนนะ555 เรากินนมดัชมิล นมอื่นเรากินแล้วท้องอืดเลย😵
6.มีทริคอื่นอีกไหม
-แนะนำวิธีของเรานะ
กระโดดเชือกวันละ1000ครั้ง กินนมดัชมิล กินอาหารเสริมมิราโปร(แนะนำนะๆ) นอนก่อน3ทุ่ม ถ้าจะลดน้ำหนักไปในตัวก็ตอนเช้ากินอย่างราชา ตอนเที่ยงกินแบบพอดี ตอนเย็นกินแบบคนจน(ตอนเย็นเรากินดอยคำอย่างเดียว อิอิ)

#5 | แป้งเคิ้บบ<3 | 28 มี.ค. 58 19:58 น.

ตอน ม.1 เราสูง 162-163 ค่ะ แฮะๆ  แต่เราก็แทบไม่ได้ออกกำลังกายนะ

ตอบคำถามค่าาา

1.เรามีโอกาสสูงอีกไหม มีประจำเดือนตอนป.6
  =  มีค่ะ เรามีตั้งแต่ ป.3 (ตอนเด็กกินไก่เยอะ) แต่ก็หยุดไป มีจริงๆตอนป.4-5 ค่ะ

2.สูงได้ประมาณอีกกี่เซน (เราอยากสูงสัก155ก็ได้)
  =  ได้อยู่แล้วค่าาา สูงได้กว่านั้นอีกเยอะถ้ามีความพยายาม

3.พ่อเราสูง165 แม่สูง156 เราจะตัวเล็กแบบพ่อกับแม่ไหม
  =    พ่อเราสูง 170 แม่สูง 155 เราก็สูงได้อีกนะ เพราะเราดื่มนมตั้งแต่เล็กๆ โรงเรียนมีให้ดื่มก็ดื่ม เลยตัวสูงด้วย . กรรมพันธุ์ก็เกี่ยวนะ แต่ไม่เท่าไหร่หรอก  ยังสูงได้อีกค่าาา

4.ว่ายน้ำสูงไหม ? เล่นบาสเร็วกว่าไหม
  =  เราว่าว่ายน้ำมันช่วยยืดแขน ขานะ 5555 (มั่วว เราไม่ค่อยว่ายนะอะ ) ส่วนบาส น่าจะช่วยนะ เวลากระโดด ยืดกระดูกส่วนขาอะไรอย่างงี้

5.กินนมอะไรถึงจะสูงไว
  =  แนะนำนมวัว กับ โฟร์โมสค่าา

6.มีทริคอื่นอีกไหม
  = นอนให้เพียงพอต่อร่างกาย ออกกำลังกายอย่างน้อยวันละ 30 นาที ดิ่มนมค่ะ (อันนี้เราลองมาแล้วเลยมั่นใจ 5555 )

ยังไงก็สู้ๆนะค้าาา เป็นกำลังใจให้ค่ะ