ไหนใครบอกว่าวิ่งเยอะๆแล้วขาจะเล็ก แล้วทำไมน่องมันใหญ่ขนาดนี้
5 ต.ค. 61 19:03 น. /
ดู 411 ครั้ง /
5 ความเห็น /
0 ชอบจัง
/
แชร์
ท้อมาก อยากขาสวยแล้วเห็นเขาบอกกันว่าวิ่งแล้วขาจะดีก็เลยวิ่งทุกวัน แต่แทนที่ขาจะเล็กน่องกลับปูดซะงั้น น่าเกลียดมาก ไม่รู้จะทำยังไงให้ขาตัวเองลดแล้วเนี่ย
เลขไอพี : ไม่แสดง
| ตั้งกระทู้โดย Windows 8.1
อ่านต่อ คุณอาจจะสนใจเนื้อหาเหล่านี้ (ความคิดเห็นกระทู้ อยู่ด้านล่าง)
ความคิดเห็น
อย่าเพิ่งท้อนะครับ ของแบบนี้มันต้องใช้เวลา
ตอนวิ่งใหม่ ๆ กล้ามเนื้อจะขยาย เพื่อปรับสภาพร่างกาย
พอผ่านไปแล้ว 4-5 เดือน หรือบางคนเป็นปี ขาจะเริ่มเข้ารูปนะครับ
ไม่ทราบว่า จขกท. วิ่งมาแล้วกี่วัน กี่เดือนกัน
_________
WHO เตือนออกกำลังกายน้อยเสี่ยงโรค
ไอพี: ไม่แสดง
| โดย Windows 10
จะต้องเป็นสมาชิกจึงจะแสดงความคิดเห็นได้
เป็นสมาชิกอยู่แล้ว ลงชื่อเข้าใช้ระบบ
ยังไม่ได้เป็นสมาชิก สมัครสมาชิกใหม่
หรือจะลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google หรือ Facebook ก็ได้
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Facebook
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google
เป็นสมาชิกอยู่แล้ว ลงชื่อเข้าใช้ระบบ
ยังไม่ได้เป็นสมาชิก สมัครสมาชิกใหม่
หรือจะลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google หรือ Facebook ก็ได้
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Facebook
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google