ตังส์ สารัช อยู่เย็น สอนออกกำลังกายด้วยการเน้นท่ากระโดดแบบง่ายๆ

ตังค์ สารัช อยู่เย็น ดีกรีนักฟุตบอลทีมชาติไทย สอนออกกำลังกายด้วยการเน้นท่ากระโดดแบบง่ายๆ ไม่ต้องเน้นอุปกรณ์ใดๆ ก็ทำให้ร่างกายแข็งแรงและสตรองได้ ใน Training at Home ออกกำลังกายได้ที่บ้านสู้โควิด-19 หยุดเชื้อเพื่อชาติ โดย การกีฬาแห่งประเทศไทย
#TrainingAtHome
#SAT
#กระทรวงการท่องเที่ยวและกีฬา 
#การกีฬาแห่งประเทศไทย
#ออกกำลังกายได้ที่บ้าน
#คิดถึงกีฬาคิดถึงกกท