แต้ว ให้แนวคิดการใช้ชีวิตแบบสาวพลังบวก ไม่หวั่นกระแสลบ

แม้ที่ผ่านมานางเอกสาว "แต้ว - ณฐพร เตมีรักษ์" จะเจอกระแสวิพากษ์วิจารณ์แรงๆ แต่เธอก็ไม่เคยตอบโต้ใดๆ ซึ่ง แต้ว ได้เผยแนวคิดการใช้ชีวิตในแบบสาวพลังบวกให้ได้รู้กัน มีวิธีการรับมืออย่างไรกับกระแสลบ
"แต้วก็แค่ไม่โต้ตอบอะไรเลยค่ะ เพราะว่าเราก็ไม่ได้ให้คุณค่ากับคอมเมนต์ที่จะทำให้เรารู้สึกแย่ลงไปค่ะ แต่ทั้งนี้เราก็ต้องรู้ว่าเรากำลังทำอะไรอยู่ และเราก็มีคนรอบข้างที่รักเรา แต้วคิดว่าสำหรับแต้วเองเมื่อเทียบกับหลายๆ คนที่เจอกับสถานการณ์เดียวกันก็ถือว่าเบามากๆ แล้ว เราก็เลยไม่ได้มีวิธีการรับมืออะไรเลย ก็แค่ทำจิตใจของเราให้มั่นคง แล้วก็อยู่กับคนที่เรารักรอบๆ ข้างค่ะ"

รับมือกับความเครียดสะสมในสถานการณ์ปัจจุบันอย่างไรบ้าง
"แต้วจะร้องเพลงและออกกำลังกายค่ะ (หัวเราะ) ก็พยายามหากิจกรรมอะไรทำที่เรารู้สึกว่ามันเสริมพลังบวกให้กับเรา อย่างแต้วเองแต้วรู้สึกว่าบางทีที่เราฟังเพลง หรือว่าออกกำลังกายทำให้เราหันมาใส่ใจกับตัวเรามากขึ้น ก็เหมือนเปลี่ยนโฟกัสไม่ไปคิดมากกับอะไรที่เป็นพลังในด้านลบค่ะ"

มีเคล็ดลับในการดูแลผิวพรรณตัวเองอย่างไร
"เคล็ดลับคือเรื่องของความสม่ำเสมอ เราต้องดูแลผิวตลอดเวลา ไม่ใช่รอจนกระทั่งผิวมีปัญหาเกิดขึ้นจนเกินเยียวยาแล้ว เอาตั้งแต่เรื่องของการทำความสะอาดผิวให้ดีก่อนที่เราจะบำรุง ไม่งั้นก็จะยิ่งทำให้สิ่งสกปรกอุดตันในผิว อันนี้พูดถึงภายนอกนะคะ แต่ท้ายที่สุดแล้วแต้วว่าความสวย ความมีสุขภาพที่ดีก็ต้องมาจากภายในเป็นส่วนสำคัญ เพราะฉะนั้นก็จะดูแลเรื่องการเลือกรับประทานของที่มีประโยชน์ และทานอาหารเสริมช่วยเพื่อให้ผิวพรรณของเรามีประสิทธิภาพที่ดีที่สุดในช่วงอายุของเราตอนนี้ค่ะ"

ผลงานในปีนี้มีอะไรมาให้แฟนๆ ติดตามอีกบ้าง
"ปีนี้ก็จะมีละคร เกมล่าทรชน ออกอากาศประมาณเดือนกันยายน และจะมีผลงานที่เป็นภาพยนตร์ซึ่งเป็นโปรเจกต์พิเศษของหม่อมน้อย (หม่อมหลวงพันธุ์เทวนพ เทวกุล) ก็ขอฝากติดตามเป็นกำลังใจให้ด้วยค่ะ"

#แต้วณฐพร