ปัญหาสุขภาพที่อาจจะพบได้จากการปัสสาวะบ่อยตอนกลางคืน

          การปัสสาวะบ่อยตอนกลางคืนเกิดจากการที่ร่างกายผลิตปัสสาวะมากเกินไป หรือการที่กระเพาะปัสสาวะไม่สามารถรองรับน้ำปัสสาวะได้นานและมากเพียงพอ หรืออาจะเกิดจากปัจจัยอื่นหลายปัจจัยที่ทำให้ไปรบกวนการนอนหลับและส่งผลให้ไม่สามารถพักผ่อนได้อย่างต่อเนื่อง อาการนี้มักพบในผู้สูงเป็นส่วนใหญ่ แต่ก็สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกช่วงวัยเช่นเดียวกันโดยปกติแล้ว เราจะปัสสาวะเฉลี่ย 6 – 8 ครั้งต่อวัน แต่หากมีการเข้าห้องน้ำที่บ่อยมากกว่านี้ นอกจากพฤติกรรมการดื่มน้ำที่มากเกินไป นั่นอาจเป็นสัญญาณเตือนถึงปัญหาสุขภาพบางอย่างได้ดังนี้         ปัญหาสุขภาพที่อาจจะพบได้จากการปัสสาวะบ่อยตอนกลางคืน

• โรคเบาหวาน
ร่างกายไม่สามารถควบคุมน้ำตาลกลูโคสในเลือดที่สูงได้ ร่างกายจึงพยายามปรับโดยกำจัดน้ำตาลกลูโคสส่วนเกินผ่านปัสสาวะ
• โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ
เป็นการอักเสบติดเชื้อต่อเนื่องมาจากท่อปัสสาวะ เกิดจากการกลั้นปัสสาวะนาน ๆ บ่อย ๆ ทำความสะอาดอวัยวะเพศไม่ดีพอ
• โรคไต
เนื่องมาจากการทำงานที่ผิดปกติของไต ไตไม่สามารถดูดน้ำกลับเข้าสู่ร่างกายได้ดีเช่นเดิม จึงทำให้น้ำถูกขับออกจากร่างกายมากกว่า และบ่อยกว่าปกติ
• ภาวะกระเพาะปัสสาวะบีบตัวไวเกิน หรือโอเอบี (OAB)
มีอาการปัสสาวะบ่อยทั้งกลางวันและกลางคืน ปวดปัสสาวะอย่างฉับพลันไม่สามารถรอได้ และปัสสาวะเล็ดราด
• ต่อมลูกหมากโต
ภาวะที่ต่อมลูกหมากมีขนาดใหญ่ผิดปกติโดยไม่ทราบสาเหตุ และไปกดทับท่อปัสสาวะให้ตีบเล็กลง ทำให้มีอาการปัสสาวะติดขัด ปัสสาวะไม่สุด ส่งผลให้ต้องปัสสาวะบ่อย
• ตั้งครรภ์
เนื่องจากมดลูกของผู้หญิงจะขยายใหญ่ขึ้นจนไปกดทับกระเพาะปัสสาวะ ทำให้ผู้หญิงที่กำลังตั้งครรภ์ปัสสาวะบ่อยมากกว่าปกติ
• ยา และสารบางชนิด
ยาบางชนิดอาจมีผลข้างเคียงทำให้ปัสสาวะบ่อยกว่าปกติได้ เช่น ยาขับปัสสาวะ รวมถึงการดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์และคาเฟอีนในปริมาณมาก ๆ

            นอกจากนี้การปัสสาวะบ่อยตอนกลางคืนอาจไปกระทบต่อระบบการนอนหลับได้หากไม่ได้รับการรักษาอย่างถูกวิธี ซึ่งอาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพต่าง ๆ ตามมาอีกมากมาย ไม่ว่าจะเป็นมีอาการง่วงซึม และง่วงนอนตลอดเวลา ,มีอาการเหน็ดเหนื่อย เมื่อยล้า รู้สึกอ่อนเพลีย หรือเหนื่อยระหว่างวัน ,มีภาวะนอนไม่พอ ทำให้รู้สึกเหนื่อย อารมณ์ไม่ดี ฉุนเฉียวง่าย ดังนั้นควรหาวิธีป้องกันไว้ตั้งแต่ต้น ๆ นะคะ

#ปัสสาวะบ่อยตอนกลางคืน