ສະບາຍດີ ວນັອາທິດ ☠️🖤🇱🇦 #ปีศาจ

วันนี้เป็นวันพักผ่อนครับ หลังจากที่ฝึกซ้อมติดกันมาหลายวัน (การพักเพื่อฟื้นฟูก็สำคัญต่อร่างกายของเรานะครับ) มีแค่ช่วงเย็น ที่ต้องไปพัฒนากล้ามเนื้อหัวไหล่ให้แข็งแรงขึ้น ถือว่าเป็นวันสบายของผมเลยล่ะ อีก 13 วัน ตื่นเต้นมากขึ้นทุกๆวันเลยครับ นครพนม ท่าแขก :-)

#เก็บรักษ์
#หนึ่งคนว่ายหลายคนให้
#OneManAndTheRiver
#นครพนม
#ท่าแขก