เกลื่อแร่นั้นสำคัญฉไน ต้้งแต่ต้นปีกินข้าวไข่เขียว ไข่ดาวด้วยด้วย โฟกัสกันไปที่การนอน ร่างพังครับ ค่าเหกลือแร่ต่ำ ร่วงสิครับ