เป้าแรกที่ตั้งไว้ทำได้ละเว้ย
4 เดือนที่ผ่านมาตั้งใจและตั้งเป้าอยากถ่ายภาพสวยๆเก็บไว้ ที่ผ่านมาเป็นสิบปีก็ออกกำลังกาย ดูแลตัวเองมาตลอด แต่ไม่มากพอที่จะได้รูปร่างที่ตัวผมต้องการ คิดมาตลอดว่าอยากได้แบบนี้ แต่ก็ไม่เริ่มจริงจังซะที มา4เดือนนี้ตั้งใจตั้งเป้าและจริงจังกับมัน อ่าวเฮ้ย!!!ได้นี่หว่า ไม่ยากอย่างที่คิดขอแค่จริงจัง!!!ตั้งเป้าหมายไว้!!! แล้วไปให้ถึง!!! ภาระหน้าที่การงานเลี้ยงลูกเยอะแยะไปหมด แล้วจะเพิ่มภาระตัวเองทำไม? เพื่อตัวเองไงครับไม่ใช่เพื่อใคร ร่างแรกผ่านไป ร่าง2 ขออีก2เดือน สู้กันต่อ 3อย่าง อาหาร คาดิโอ เวทเทรนนิ่ง ต้องสู้กับความเหนื่อยความอยากกินอีกซักตั้ง!!!! เช่นเดิมครับขอบคุณเบสที่ดูแลพูดคุยสู้ไปกับผม!!! @bestfitts อีก2เดือนเองหราาาาาาา เฮ้ออออ สู้สิวะบอย5555 และขอบคุณพี่เล้ง @gunnerl ที่ถ่ายภาพสวยๆให้เสมอครับ (สตูดิโอใหม่ไฉไลมาก) @enterstudio.bkk ขอบคุณหน้าผมพี่นกแนน และเสื้อผ้าสวยๆจากพี่โอ๊ตครับ @styledby_oatmini