ให้คุณค่ากับความรัก ความรู้สึก ของเราเองเยอะๆ ชมตัวเองบ้าง เช่น "เราเก่งนะเนี่ยทำอะไรได้ขนาดนี้ ผ่านมาได้ขนาดนี้ "
ให้โอกาสตัวเองได้มีความสุขที่เป็นของเราเอง "คนเดียว" บ้าง
หลับตาหายใจเข้า-ออก ลึกๆ ขอบคุณตัวเองบ้างที่มาได้ไกลขนาดนี้
กอดๆนะค้า💜💜💜
#คิดถึงลูกเต่า