
@art_phasut98
เป็นช่วงที่ ทำงาน จนไม่มีเวลาเพิ่มกล้ามเนื้อ ได้แต่คาดิโอ อาทิตย์ หละ ไม่ถึง 120 นาที …. กินแย่ นอนแย่ เล่นเวทไม่ถึง กว่าจะทำงานเสร็จ ยิมก็ปิด ที่บ้านตอนนี้มีแต่ลู่วิ่งเพราะ รีโนเวทบ้านอยู่ อีก 3 เดือน จะกลับมามีห้องเว จริงจัง เล่นตอนไหนก็ได้ อดทน หน่อยนะ ร่างกาย จะพยายาม หาเวลา ออกกำลังกายให้ กลับมาเหมือนเดิม ขอหาตังแปบนึงนะ
โพสต์เมื่อ
19 เม.ย. 67 - 19:45:35
ถูกใจ
10,064 คน
ความคิดเห็น
63 ข้อความ
ภาพอื่นๆ ของ
อาร์ต - พศุตม์ บานแย้ม