ตั้งแต่กลับมาดูแลตัวเองอย่างเต็มที่ ก็รู้สึกได้ว่าตัวเองเปลี่ยนไป สุขภาพดีขึ้น นอนหลับได้ดีขึ้น ทานอาหารเพื่อสุขภาพ เลือกทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย แล้วก็ทานวิตามินเสมอ บวกกับออกกำลังกายอย่างหนักหน่วง Healthy แบบขั้นสุด 🤣 ทุกคนอย่าลืมดูแลสุขภาพด้วยนะครับ สุขภาพสำคัญมากๆน้า 🤎🏃🏻✌🏻