มี 3 อย่างในชีวิตให้เลือก ทุกคนจะเลือกข้อไหนดีคะ ที่คิดว่าสำคัญที่สุด
.,,
1.ครอบครัว
2.หน้าที่การงาน
3.สุขภาพ

ทำยังไงดีล่ะคะ มันสำคัญทั้ง 3 ข้อเลย?🤔 ส่วนตัวต่ายเลือกข้อ 3 ค่ะ..สุขภาพ..เพราะสุขภาพสำคัญทึ่สุด ถ้าเราดูแลตัวเองให้แข็งแรง ทั้งร่างกายและจิตใจ เราก็สามารถที่จะไปทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ และดูแลครอบครัวได้อย่างเต็มที่ค่ะ ( ไม่น่าเชื่อ ว่าเลือกแค่ 1 ข้อ แต่มันครอบคลุมไปถึง 3 ข้อสำคัญๆในชีวิตเลย แต่มันเป็นแบบนั้นจริงๆนะคะ เพราะต่ายเลือกทำแบบนี้มานานแล้วค่ะ) ดูแลสุขภาพกันด้วยนะคะ ทุกคน🥰
.,,
#ออกกำลังกาย
#excercise
#ต่ายอรทัย
#taiorathai