มายด์เซ็ทในการใช้ชีวิต เปลี่ยนแปลงได้ตามสุขภาพที่ดีจริงๆ

ทุกเช้าหลังจากตื่นนอนหรือก่อนนอน จากเคยชอบฟังเรื่องผีเพื่อกล่อม

เปลี่ยนมาเป็นชอบฟังภาษาอังกฤษ เพื่อสระสม ในการใช้คำศัพท์

จากคิดว่ามาจังหวัดนี้ที่ไหนคือที่เที่ยวที่สนุก
เพื่อปล่อยตัวเองจอยหลังจบคอนเสิร์ต กับชอบว่าโรงแรมไหนที่มีสถานที่ฟิตเนส และสถานที่ให้ฉันได้เตะบอล พร้อมกับอาหารการกินที่เหมาะต่อสุขภาพ

หันมาใส่ใจในความรู้ มากกว่าความ หรู “ เราไม่จำเป็นต้องเสแสร้งว่าเราสำเร็จตลอดเวลาก็ได้ เพื่อลดความเหนื่อยล้าให้กับจิตใจของตัวเอง แต่เราไม่จำเป็นจะต้องเก็บ หากเรามีเพื่ออยากให้เป็นแนวทาง ว่าเราทำได้ ✅

คุม พฤติกรรม การดื่ม สังสรรค์ได้ 2 สัปดาห์ ต่อ ครั้ง หรือ ความจำเป็น ไม่ใช่ จำเจ ✌🏻

ใช้อิสระภาพความโดดเดี่ยวอย่างมีกลกลยุทธ์ เรียนรู้ผู้คน และสิ่งแวดล้อม

น้อมรับ ฟังความเห็น มากกว่า โต้เถียงประเด็นเพื่อหาคำตอบ ”

รักในธรรมชาติ และ พื้นที่ ที่ให้เราได้ใช้ชีวิต 🌿🌳🌱🌴🌧️
 อาจจะทำได้ยังไม่ร้อยเปอร์เซ็นต์ แต่ถือว่าเป็นสัญญาณชีวิตที่ดี มากๆ 🤘🏻