เหตุผลที่บอกว่าไม่มีเวลาออกกำลังกาย🫣

เข้าฟิตเนสใช้เวลาเท่าไหร่มาดูกัน
- เตรียมใจ 2 ชั่วโมง
- ถ่ายรูป 1 ชั่วโมง
- นั่งพัก 1 ชั่วโมง
- ยืดเส้น 30 นาที
- ยกเวท 30 นาที
สรุปใช้เวลา 5 ชั่วโมง 😮‍💨