เช้านี้🍃 ตื่นขึ้นมา แล้วตั้งใจเดินให้ได้ 5 กิโลเมตร
.,,
เป็นเช้าที่เอาชนะร่างกาย และจิตใจ ของตัวเอง ได้ดีมากๆค่ะ
.,,
เราทำได้ มันสดชื่น มันมีความสุข และหัวใจพองโตที่สุดแล้วค่ะ นี่คือรางวัลสำหรับเธอนะ อรทัย

#exercise
#ออกกำลังกาย
#ต่ายอรทัย
#taiorathai
#gmmmusic
#grammygold