จบไปอีก1กระบวน เตรียมร่างกายไปถ่ายซีรีย์จบเรียบร้อย
4เดือน น้ำหนักหายไป 5.5 โล
กับmuscleที่เพิ่มขึ้น 👯‍♂️

ขอบคุณสุดๆ @nil.gonesp เทรนเนอร์ที่ให้ยกหนักชิบหาย จะบ้าหรอ😌 thank you bro , i love you🫶🏼

ขอบคุณ @cubicsocialclub และ พี่น๊อต @nottvisrut สำหรับทุกๆอย่างครับ 🙏🏼🥹💪🏼

ส่วนตอนนี้นะหรอ เริ่มใหม่สิ กินแซ่บขนาดเน้ 🥹😅