2025 Recap: ปีที่ทำให้รู้สึกว่าเราควรหันมาดูแลตัวเองให้มากขึ้น เพราะถ้าตัวเราเองยังไม่พร้อม จะทำอะไรก็ออกมาดีไม่ได้หรอก 🤦🏻

เป็นอีก 1 ปีที่ผมได้รับโอกาสดีๆ มาตั้งแต่ต้นปี ทั้งรางวัล งานต่างๆ และคำปรึกษาจากพี่ๆ น้องๆ ผู้ใหญ่ทุกคน และแฟนคลับที่น่ารักทุกคน ทำให้ผมเติบโตและมีการเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นเยอะมาก

แต่บางที ‘การเปลี่ยนแปลง’ ก็มาไวเกินไปจนเราตั้งตัวไม่ทัน พยายามทำทุกเรื่องให้ดีที่สุด จนลืมมองไปว่าสิ่งที่เราทำอยู่อาจจะไม่ใช่ตัวตนเราจริงๆ มันเลยทำให้ความสุข ความพร้อม สุขภาพกายและใจเริ่มน้อยลง

ผมถามและขอคำปรึกษากับทุกเรื่องที่เจอ แต่ผมลืม ’ถามตัวเอง‘ ว่าแบบไหนล่ะที่เราชอบและทำได้ดีจากคำแนะนำของทุกคน แล้วเมื่อไหร่ที่เราควรจะพักบ้าง หลังจากทำงานติดต่อกันมานานเพราะกลัวกับคำที่ติดอยู่ในหัวว่า รีบทำงานให้เสร็จก่อนแล้วค่อยว่ากัน

‘การพักผ่อนและดูแลตัวเอง‘ เป็นเรื่องที่ไม่ควรมองข้าม แบ่งเวลาให้ตัวเราได้ทำอะไรไร้สาระ ได้พักจากเรื่องงานบ้าง ไม่ใช่เรื่องเสียเวลา แต่มันเหมือนการชาร์จแบตให้ตัวเอง ให้เราได้หาไอเดียใหม่ บูสทั้งร่างกายและสมองตัวเอง เพื่อจะได้กลับมาทำงานได้อย่างเต็มที่เสมอ และไม่เป็นแบบผมที่สิ้นปีนี้พึ่งรู้ว่าตัวเองเป็นโรคแพ้ภูมิตัวเองระยะที่ 2 สาเหตุหลักๆมาจากพักผ่อนน้อยและเครียดสะสม แต่ไม่ต้องห่วงครับคุณหมอแจ้งว่าสามารถหายได้ (T^T) ถ้าเราไม่ใส่ใจตัวเองบ้าง เราอาจจะไม่มีโอกาสได้ทำมันอีกเลย

ภาพรวมปีนี้ก็ถือว่าดีเลยครับ (ดีที่ยังรอดมาได้) แต่มันก็ทำให้ตัวผมได้เรียนรู้อะไรใหม่ๆ เยอะขึ้นมาก ถึงจะมีส่วนที่ไม่ชอบในปีนี้อยู่ แต่ก็ขอบคุณที่ทำให้รู้ว่ายังมีใครอีกหลายๆ คนคอยอยู่ข้างเสมอๆ เรื่องไหนทำได้ก็ทำให้สุด เรื่องไหนไม่ไหวก็ช่างมัน ค่อยว่ากันใหม่

สุดท้ายชีวิตแต่ละปีจะดีหรือร้าย มันก็อยู่ที่เราเลือกด้วยและลงมือทำด้วย ปีหน้าสนุกกว่าเดิมแน่นอน ขอบคุณและรักทุกคนที่เห็นโพสนี้นะครับ ปีหน้าก็สู้ๆนะทุกคน จุ้บๆ 💕🍀