อายุ 52 แล้ว ก็ต้องดูแลตัวเองหน่อย ได้มากได้น้อย ก็ถือว่าได้ทำ กลับมาในหัวข้อดูแลสุขภาพ เอาจริงๆนะสำหรับวัย 40+ สำคัญมากๆ อย่านึกว่าสิ่งที่ตัวเองเคยทำได้ตอนอายุ 20 30 เรายังทำได้เหมือนเดิม เชื่อไหมว่าความเสี่ยงในหลายหลายเรื่องมีมากขึ้นเป็นเท่าตัว ดังนั้นต้องกินให้ดี นอนให้หลับ พักผ่อนเยอะเยอะ ที่สำคัญอย่าลืมดื่มน้ำนะเพื่อนเพื่อน ดื่มให้ได้ประมาณวันละ 2 ถึง 3 ลิตร ผมก็จะพยายามทำไปเหมือนกับเพื่อนๆนี่แหละครับ