Mornings with Gemma ….. ❤️

ครีมบำรุงที่หลงรักมากตอนนี้ 🤎 @minus20thailand

งาน “WELLNESS IN THE CITY” by @peaches.active.club งานสำหรับคนรักสุขภาพ จัดที่สยามพารากอน โซนใหม่ #Nextopia ชั้น 5 พูดเลยว่าโซนใหม่ โคตรดีอ่าาาา ใครยังไม่ได้ไป ไปเลยค่าาา มุมถ่ายรูปเพียบ

ส่วนงานมีวันนี้วันสุดท้าย แต่ใครที่พลาด วันที่ 1-14 ธค. จัดอีกกกกก ที่ “เอมควอเทีย” มีคลาสต่างๆเหมือนเดิม และแน่นอนพบกับ “โปรตีนพืช” “PLANTO MONSTER” ของเราค่ะ ใครมาเข้าคลาส หลังเสียเหงื่อ แวะมาเติมความสดชื่น ด้วยโปรตีนเรา เพราะงานนี้เรามีขายเป็นแก้ว ☺️🤭

มันเริ่ดดดดด
@plantomonster
@peaches.active
@peaches.active.club

Mr. & Mrs. 🖤

Happy Thanksgiving 🍁🍽🦃🐓

ไปร่วมฉลองครบรอบแต่งงานพี่หนิงพี่โบ๊ท 20ปี …… เวลาผ่านไปเร็วจัง ชั้นอยู่เป็นสักขีพยาน น้องเดินตามตูดตั้งแต่สมัยพี่โบ๊ทจีบพี่หนิง 😂 you guys were always my idol couple. Congratulations on 20 years of marriage. Thru thick or thin, you guys have proved that you can get thru anything. Love you u both so much, and thank you for having us —- งานน่ารัก อบอุ่น เต็มไปด้วยความรัก
#ningboat20thanniversary

ร้านสวย อาหารอร่อย ชอบมาก
#lekhwamluck @lekhwamluck

มี่ขอเชิญชวนทุกคนมาเจอกันที่งาน Wellness in The City by @peaches.active.club @peaches.active

📆 29-30 พ.ย. 68
โซน NEXTOPIA ชั้น 5
ที่ Siam Paragon

📆 01-14 ธ.ค. 68
Q Stadium ชั้น M
ที่ EmQuatier
_______________

ขายบัตรแล้ววันนี้บน www.ticketmelon.com 💥💥
(1 คลาส = บัตร 1 ใบ และหลายคลาสใกล้เต็มแล้วนะ!)

📍https://www.ticketmelon.com/PEACHESACTIVE/WELLNESS-IN-THE-CITY-VOL2/

📍https://www.ticketmelon.com/PEACHESACTIVE/WELLNESS-IN-THE-CITY-Vol3/

อย่าลืมใส่โค้ดพิเศษ 🎟️
PLANTOMONSTER10
เพื่อรับส่วนลด 10% กันด้วยน้าา

แล้วเจอกันนะค้าาา

#PeachesActive #PeachesActiveClub #WellnessInTheCity #PlantoMonster #PlantoLifestyle

ส่งกำลังใจให้พ่อแม่พี่น้องชาวหาดใหญ่ รวมถึงจังหวัดใกล้เคียงนะคะ พยายามตามข่าว อัพเดทสถานการณ์อยู่ตลอด ขอเป็นกระบอกเสียงอีกทาง ในการช่วยเหลือ … ขอให้ทุกๆคนปลอดภัย 🙏🏻🙏🏻

ยิ่งอายุมากขึ้นเท่าไร ยิ่งต้องดูแลตัวเองมากขึ้นเท่านั้น
ดีใจที่มาเป็นส่วนนึงของครอบครัว @minus20thailand

ครีมบำรุง แบรนด์คนไทยที่มี quality ระดับโลกที่น่าภูมิใจมากๆ มี่ซุ่มใช้มาระยะนึงแล้ว ชอบมากกกกก และอยากให้ทุกคนได้รู้จัก และสัมผัสด้วยตัวเอง ❤️

ฝากด้วยนะคะ ครีมบำรุงผิวที่ช่วยย้อนอายุผิวของเราไปเหมือนสมัยก่อน :) ทั้งริ้วรอย ทั้งจุดด่างดำ ทั้งเรื่องความแห้ง ตัวนี้เอาอยู่เลยค่ะ สารสกัดหลักๆ ทองคำแท้ 99.99% ซึ่งช่วยทำให้ผิวกระจ่างใสมากขึ้น อย่างเห็นได้ชัดเลย

Time Machine your Skin @minus20thailand

Make up @aoh_trn
Hair @kohsarawut

Amika is Backkkkk!!

ผิวสวยทุกช่วงวัย @minus20thailand
“Aging like a fine wine” ……..

จะไลฟ์กับพี่ซีแล้วนะค้าาาา แบรนด์ไหนอยากมาจอยกัน แอดไลน์กันได้เลย @amyclive นะคะ

เดือนนี้เจอกันวันที่ 20 และ 25 พย. นี้นะคะ 20:00-00:00 ❤️
มันส์แน่แม่จ๋า

อ๊านตี้หายเลยค่าาาาาา :))

Orange Chicken ……. เหมือนกินที่ร้าน Panda Express 🐼 #orangechicken #pandaexpress
.
.
โตมากับเมนูนี้เลย เหมือนเป็น fast food อาหารจีนตอนอยู่อเมกา ใครเคยกินบ้างคะ ใครชอบบ้าง —- ทำเอง ไม่ยากเลยอ่ะ ใครอยากลอง เข้าไปดูเต็มๆได้ ใน #เอมิกาเข้าครัว AmyC Channel 🍊🐔

มึงคือของขวัญที่ดีที่สุดละ ….. ขอบคุณที่เกิดมานะ
ขอบคุณที่อยู่ทุกสถานการณ์ สุข ทุกข์ เศร้า ซึม วีน โวยวาย ป่วย จะตาย เมา แฮง #ทุกอารมณ์แม่งจริงๆ

อยู่สร้างวีรกรรม สร้างเสียงหัวเราะ สร้างความน่ารำคาญให้โลกใบนี้ไปด้วยกัน รักมึง 🩷 Happy birthday @lazyter

Good morningggg :)

Caramel Macchiato smoothie for breakfast 💜🧡

แทนกาแฟที่กินทุกวันไปเลย เพราะแก้วนี้ มีคาเฟอีน มีโปรตีน ไม่มีน้ำตาล ในแก้วเดียว จบ
@plantomonster

☀️ ไฟสว่างกว้าง สว่างไกล มี่ติดบ้านไว้อุ่นใจทุกคืน
ค่าไฟไม่ต้องเสียสักบาท ไม่ต้องกลัวไฟดับ ไม่ต้องกลัวเปลือง
ตั้งแต่ใช้ Dengo Solar Shining Bright 1200W
.
มี่มีโค้ดมา ลด 200 กรอก DENGOXAMY
Shopee เท่านั้น กดด่วนก่อนโค้ดหมดดดด
.
#DengoSolarShiningBright1200W #dengothailand

กินโปรตีนทุกวัน ตอนพักฟื้นหลังทำหน้าที่เกาหลี :)
“โปรตีน” หลังผ่าตัด เป็นสิ่งสำคัญมาก เพราะช่วยซ่อมแซมเนื้อเยื่อและเสริมสร้างเซลล์ใหม่ ทำให้แผลหายเร็วขึ้นด้วย

กินทู๊กกกกกกกวันจริงๆ > @plantomonster

🔥🔥โปร 11.11 เริ่ม 2ทุ่มวันนี้นะจ้ะ เจอกันนนนน
- live tiktok @amy_klinpratoom
- shopee/lazada/line : @plantomonster

ทุกอย่างที่เราเลือก “ต้องดีที่สุด” เพื่อสินค้าที่มีคุณภาพ อร่อย และปลอดภัยต่อลูกค้าทุกท่าน 🩷

Planto Monster เชื่อว่า “การดูแลสุขภาพ ไม่ใช่เรื่องยาก และสามารถสนุกได้” และเพื่อมอบสิ่งที่ดีที่สุดให้คนที่เรารัก Planto Monster ขอยืนยันในคุณภาพ

✅ วัตถุดิบมีคุณภาพ
✅ โรงงานผลิตตรงตามมาตรฐาน
✅ ตรวจปริมาณโปรตีนจากแล็บ
✅ ตรวจสารก่ออาการแพ้จากแล็บ
✅ เอกสารตรวจสอบได้จริง

พวกเราขอขอบคุณลูกค้าทุกท่าน
ที่ไว้วางใจ Planto Monster ในการดูแลสุขภาพอย่างสนุกในทุกๆวัน 🙏🏻

#PlantoMonster #PlantBasedProtein #PlantBased #Protein #โปรตีนพืช

พาทุกคนตามติด ดูการทำหน้ามี่กับพี่ซีที่เกาหลี
ตามดูแบบเต็มๆ ใน นาวยูซีมี่ นะค้าาาา 💙🩵

ที่นี่เลย > @da_plastic_surgery

ครั้งแรกของมี่ กับการทำศัลยกรรม …. ส่วนของพี่ซี ก็งานใหญ่ เพราะจมูกเดิมที่ทำไว้ บางจนเกือบทะลุ —- 18 วัน กับการอยู่เกาหลี

#นาวยูซีมี่ #NowYouCAmy

พลังลบ ใช้เป็นแรงผลักดัน …. พลังบวก ใช้เพิ่มความมั่นใจในการก้าวเดิน 🙂🙃

ทุกๆวันของชีวิต มันมีทั้งวันที่ดี และวันที่ไม่ดี เรียนรู้จากมัน และก้าวต่อไป —- ส่งพลังงานดีๆถึงทุกคนนะคะ 🙂🙃

This baby!!!

Hello November, my favorite month …..
ทำหน้า เสริมสวย เตรียมต้อนรับปีใหม่ที่กำลังจะมาถึง 😂
เด่วเดือนนี้มารีวิว ชุดใหญ่ไฟกระพริบ แบบละเอียดๆให้ฟังนะคะทุกคน
โปรดรอสักประเดี๋ยว 😘

17 วัน ที่อยู่เกาหลี ……. ไม่เบื่อเลยอ่า #แฮพพรี่ ❤️

Little pink pumpkin for Gemma’s 1st Halloween 🎃 Happy Halloween everyone

ตัดชุด ไว้ใจร้านนี้เลยค่ะ @qdlittlethings 🩵💙

Beautiful weather Beautiful view …. Beautiful people

Im at peace :))
#oryukdo #busan @siwat_c

Fell in love with this village
🩷💜🩵💚💛🧡 @siwat_c

#GamgcheonCulturalVillage #Busan

มารับพลังงานดีดี จากแสงอาทิตย์ จากลมทะเล ของวัดเก่าแก่ “Haedong Yonggunsa Temple” Busan 💙🩵

What a beautiful temple on the coast :)

“โปรตีน” แม่งสำคัญจริงๆเลย โดยเฉพาะ เวลาในการพักฟื้น

ขอบคุณ “ตัวเอง” ที่ทำโปรตีนพืช ออกมาได้อร่อยขนาดนี้ ☺️

วันนี้กินรส “ชามะนาว” โค่ดดดดดดอร่อยยยยยยยยยยยย

@plantomonster

ปุกปิกเดย์ …… ขาไป นั่ง sky capsule ….. ขากลับ เดินชิวตามทาง ——- ไอเลิฟเมืองนี้มาก 🩷 Busan 💜 วันนี้เดินๆๆๆๆๆๆๆ เดินไปรวมทั้งสิ้น 2หมื่นก้าวจ้า #วอกกิ้งเดย์

รายการใหม่จ้าาาาา!!!!! มาสายเฮลตี้บ้างงงงงง 💪🏼
ใช้ชีวิตให้มันเต็มที่ไปเล้ยยยยยยย แหลกเหล้าได้ ก็ออกกำลังได้ มันเรียกว่า “BALANCEEEEEE” ค่ะทุกคน

ติดตามกันนะจ้ะ แต่ละ EP จะพาทำกิจกรรมทุกสิ่งที่ทำให้เราเฮลตี้ได้ การดูแลตัวเองจะต้องไม่น่าเบื่ออีกต่อไป!!! 😏😏

”MONSTER HEALTH CLUB” ทางช่อง AmyC Channel ฝากกดไลค์ กดแชร์ กด subscribe กันด้วยเด้ออออออ

EP แรกก็แจกกันแล้วจ้าาาาา นาฬิกา “COROS” แบรนด์ดังจากอเมริกา จะวิ่ง จะเดินเทรล จะปั่นจักยาน จะปีนเขา ไตรกีฬาได้หมด กติกาเป็นยังไง เข้าไปดูกันเลยจ้ะ 🤎🩷

#monsterhealthclub #amycchannel