Merge MAY-JUNE FREUDONIDAS life. ✨💕⛰️☕️🐈‍⬛

#freudlife #freudlifestyle #ootd #outsideisfree #shadowtheclaws #blackcat #nordarun #nordafam #running #trailrun #selfcoffeechiangmai #selfcoffee #bombaycat #mom #familyiseverything #onelife #yolo #goodvibes

Landed @rngsport.shop @mounttocoast in da house, ultra road shoes. more color way and models soon… 🛣️🚧🚏🏃🏽💨

#rngsport #rng #mounttocoast #ultrarun #ultrashoes #run #running #runner #runnersofinstagram

อยากวิ่งไป ให้สุดหล้า ขอบฟ้านั่น ดูพระจันทร์ ที่สดสวย แสนสุขขี ทางช้างเผือก อยู่ไหนหนา ช่วยบอกที แฟนนู๋นี้ รออยู่นั่น หลายวันเอย… แล้วจะรีบ เดินทางต่อ ไปเกาหลี เหล่าชะนี นี้ใฝ่ฝัน ทุกนางหนา ศัลยกรรม เอาให้เลิศ งดงามตา อนิจา มีสองร้อย ทำไงดี… งั้นเปลี่ยนใจ ไปเจเจ คงเข้าท่า ที่รักจ๋า อย่าเพิ่งนอยด์ เค้าได้มั๊ย พาเดินเล่น และวิ่งรอบ สวนรถไฟ ให้หนำใจ วิ่งขาลาก ระบมกัน… เดินเซ็นทรัล แอร์เย็นๆ คงหายเหนื่อย เดินไปเรื่อย หาของกิน สุขใจฉัน งบสองร้อย กินหมูปิ้ง ฟินทั้งวัน ถึงกระนั้น ก็รักเธอ ทุกวันเอย… ✨💕🥰🤭🫰🏼

#nikevomero18 #nikerunning #iam247official

@iam247official @fakerunners.bangkok

📸cr. @carrtoonsishappyverygoodgirl @snapbit.snap @snap.a.little.bit

Stay afraid, but do it anyway. What’s important is the action. You don’t have to wait to be confident. Just do it and eventually the confidence will follow. Your life does not get better by chance, it gets better by change… ✨💕⛰️🥰🫰🏼😘

#ขุนช่างเคี่ยน #ดอยปุย #บ้านม้ง #roadto100 #nearearth #nearearthrunning #gnuhr #gnuhrstudio #unnaworld #unna #freudlife #freudlifestyle #ootd #trailrunninglife #trailrunnersofinstagram #trailrun #outsideisfree #onelifeliveit #vgg #vgb #norda #nordarun #nordafam #norda001

มาช่วยกัน ลดพุง พยุงกล้าม พยายาม ทีละนิด จิตแจ่มใส ขับถ่ายดี ไม่มีของ ค้างข้างใน อย่าตามใจ กินตามปาก ลำบากพุง…มากันเถิดออกแรงให้ได้เหงื่อ เก็บพลังใว้เผื่อยามเจ็บไข้ กินพอดีนอนพอดีแข็งแรงไง เดินว่องไวสดชื่นรื่นในทรวง… ออกกำลังท่าโชเล่นโยคะ เหนื่อยอยู่นะเหงื่อไคลให้ไหลย้อย แต่หากวิ่งตรากตรำชอบสำออย เจ็บนิดหน่อยไม่ได้จะตายเป็น ฝึกอยู่ในร่มเงาแสนเศร้านัก ใครชวนทักวิ่งปลุกแสนทุกข์เข็ญ ไม่เอาหนาอย่าเลยไม่เคยเป็น นักเรียนเด่นด้อยกีฬาอ่อนล้าใจ… 🏃🏽‍♂️🏌🏼‍♂️🧘‍♀️🏋️‍♀️💨✨💕💪🏼

#iam247official #nikerunning #nikezoomxvaporflynextpercent #jakobingebrigtsen

@anotherspecs recommended … 😎🤓✨💕👍🏽

#anotherspecs #wangburapaoptical

สำคัญกว่าเงินคือเวลา 🥹❤️ #7030podcast ##inspirational #health #ฟรอยด์ #ฟรอยด์ณัฏฐพงษ์

Keep your face always toward the sunshine, and shadow will fall behind you.

☀️⛰️✨💕🐈‍⬛

good love fill our body up… I wanna be where you are. I just can’t walk away, you drive me crazy, I lose it, lose it. ✨🫶🏼

happy birthday @carrtoonsishappyverygoodgirl You are my sun, my moon, and all my stars… that’s mean you always shining with yourself. Wishing you shine and kind like you are everlasting life. everlasting love from vgb. ✨💕🥰😘

#happybirthday #vgg #snapabit #snapalittlebit #snapalittlebitphotography #snapalittlebitstylist #2842025 #28april #28april2025 #birthdaygirl #verygoodgirl #goodgirlbirthday #รัศรินทร์ #ภัทรพงศ์พัชร์ #love #gf #bf #baby #capybara

everlasting love. family is everything. 💕✨

🙏🏼✨🐍🐅💰💸💵💶💴🧧💳🌏🤑💪🏼

#แก้ชง #ชงร่วม #ศาลเจ้าพ่อเสือ #ร่ำรวย #เจริญก้าวหน้า #สุขภาพดี #แคล้วคลาดปลอดภัย #เมตตามหานิยม #เมตตาบารมี #มีแต่ความสุขความเจริญตลอดไป #บารมีพ่อแม่ #เฮง #รวย #งานไม่เยอะแต่เงินเยอะมากๆสุดๆ #เจริญรุ่งเรือง #ความสุขความเจริญ #ร่ำรวยเงินทอง #เงินไหลเข้า #ทองไหลมา #อำนาจ #ชื่อเสียง #เมตตา #สุขภาพแข็งแรง #พุทธคุณ #ปราศจากศัตรูหมู่มาร #คนรัก #คนเมตตา #ทำการงานใดๆไม่ติดขัด #ประสบพบเจอแต่ความสำเร็จในทุกด้าน #ครอบครัวมีแต่ความสุขความเจริญ

ไปตีกอล์ฟกันครับ 🏌☀️🧡@KA_Thailand

📍พิกัด : Watsons, Konvy, 7-Eleven, CJ, Nine9 Beauty, Lazada, Shopee และร้านค้าทั่วไป

#ที่สุดกันแดดต้องKA #บางเบาเอาอยู่ #KAUVSunStick #สติกกันแดดKA #สู้แดดระหว่างวันคุมมันเอาอยู่

ตามที่หลายคนถามกันมาน้อยยย… อะ อะ อ่าวววว แต่อยากให้ไปมากกกครับ… 🤣🤭 ไปตามรอยกันได้ครับ… ทริปนี้โครตชิว มีอาหารเย็น-เช้า กาแฟ ชา มีเรือให้ มีเต๊นท์ให้ มีอุปกรณ์การนอนให้… ที่ควรนำติดไปเอง คือ ไฟฉายคาดหัว แก้วน้ำ ช้อนส้อม จาน เก้าอี้ ที่เหลือเขามีบริการให้หมด ควรมีพื้นฐานพายเรือบ้าง ไม่อันตราย สรุปชุดให้ด้วยอะ… ชุดพาย(เสื้อ) 2 ตัว กางเกง(เปียก)1ตัว กางเกง(แห้ง)1ตัว ชุดนอน1ชุด ผ้าขนหนูแห้งไว1ผืน กกน 2ตัว ถุงกันน้ำ20L. 1ถุง จบ !!! ติดต่อ @deepcamp_official

Slide…

1) นั่งทำทรงเป็นคนคัทหน้าเรือ
2)เตรียมขนเรือขึ้นไปลงแถววัดหินสนเหนือ, สระบุรี
3)เตรียมตัว ขนของขึ้นเรือเตรียมอาหาร อุปกรณ์ ถังcooler ของใช้ส่วนตัว
4)ส่งทีมงานคนแรกออกไปก่อน เรือเสบียง
5)ปล่อยไหลชิว กินกัมมี่เยลลี่ชูปาชุ๊ปส์รสเปรี้ยว
6)วันเแรกคัทท้ายเรือ ฟังเพลง สบายๆ ไหลๆ ให้ vgg คัทหน้าเรือ
7)โดยรวมคุมเรือได้ดี บังคับทิศทางได้ เดินหน้าถอยหลัง หมุนติ้ว ได้หมด ยิ้มแย้มแจ่มใส
8)ส่งกาแฟสดให้ทีมงานยามบ่าย พ่วงเรือเป็นตลาดน้ำ
9)ถึงหาดจุดพักแรมตั้งแคมป์ ริมผาสุดสวยที่เป็นดงตุ๊กแกกว่า 876,768,343,456,325,456ตัว
10)ทีมงานทำอาหาร ทำกาแฟ เบเกอรี่ ย่างเนื้อหอมอร่อยทุกเมนู
11)ใครร้อนก็เล่นน้ำ ถึงไม่ร้อนก็จะเล่น
12)เล่นน้ำเสร็จหิวก็หาไรทำกินรองท้อง ดื่มกาแฟ โอวัลตินต่อ
13)ล้างหม้อพกประจำตัว gsi solo เชื่อปะใช้มาเกิน 10ปีแล้ว
14)เจอคนขี่เจ๊ทสกีมาเที่ยวหา เขาบอกเอาไปลองเลย จัดไปพี่ชายไนแก่ง
15)ขอพี่เขาลองเช็คระบบไป1ขีดถังน้ำมัน
16)เช้าพายเรือคัทหน้า ชิวๆ เล่นต่ออีก9กิโล อากาศดีมีแดด ลมเย็นสบาย ขาไหม้ แขนไหม้นิดหน่อย
17)เจอหน้าผาหินมีนกเค้าแมว 2 ตัว น่ารัก มาก
18)พี่ดีฟหัวหน้าทีมอธิบายเรื่องพันธุ์นกต่างๆ เทคนิคการพาย และความรู้ต่างๆในป่า… หรือเขาพูดไรของเขาวะ ??!?
19)นั่งรถเดินทางกลับไปอาบน้ำ กินข้าวเที่ยง กระเพราะหมูสับร้อนๆ ไข่ดาวไม่สุกมาก อร่อย แซ่บโครต อมตะ ตบด้วย ข้าวไข่เจียวหมูสับร้อน เกรียมๆ ราดซอสพริก ราคาจานละ50บาท !!!
20)ผมเป็นสายลับ… special f

सबै कुरा कारणले हुन्छ।मेरो वरिपरि भएका सबै यात्रा र असल मित्रताको लागि धन्यवाद।✨🙏🏼⛰️🏔️🗻

ขอแสดงความยินดีด้วยกับ @wasitamay @i3_osch.ww 🙏🏼💍✨💕😭🥺

เปลี่ยนจากลงรูป มาลง reel แทนละกัน…

แต่ยังเหลืออีกสิบแปดแสนเก้าล้านหกมื้อเจ็ดล้านแปดแสนเก้าพันเจ็ดล้านหกสิบสี่แสนเจ็ดพันสามสิบสองร้อยล้าน reels … สัญญาจะลงให้หมดภายใน3ปี …

#anapurna #anapurnabasecamp #nepal #nepali #gooutside #outsideisfree #mountain #summit #peak #snow #goldenhour #miracleoflife #trek #hike #trail #ramenwithdoubleeggs #ramen #koreanramen #ramenwithegg #doubleegg

Go outside and get some sunshine, this is my hi-energy lifestyle. Go outside and enjoy. 🍃✨💕☀️⛰️

#outsideisfree #gooutside #camping #rowinglife #paddle #food #kayaking #hiengery #freudlife #freudlifestyle #thailand #goodvibes #happiness #oganic #joy #embrace #uncut #uncencored

สุกนี้อีกตี้นึงนะจ้ะ เรียนเชินนะพวกเรา ก่อนกลับไปทำงานจ้า #killjuice #soundofkilljuice #killjuicebkk

माथि आकाश, तल पृथ्वी, भित्र शान्ति।

⛰️🏔️🗻✨💕🍃🌿

मेरा सबै साथीहरूलाई धन्यवाद। म तपाईंहरू सबैलाई माया गर्छु।

ยังเหลืออีก ยี่สิบเก้าล้านแปดแสนเจ็ดหมื่นแปดพันหกร้อยสามสิบเก้าล้านรูป … สัญญาจะลงให้หมดใน 3ปี…

🎞️📸🤳

If you send me the location. Then I’ll be right there. And make I come check you, my baby… No time, no way…. ✨💕⛰️🏔️🗻🥶🤧

Thank you for manage all epic amazing trip ever. @mhrc.project @incredibletreks_nepal ⛰️✨

what’s next peak ?!?

#nepal #abc #trekking #outsideisfree #mountain #wearemountainpeople #peak #summit #basecamp #anapurna #anapurnabasecamp #gramiccithailand #gramicci #element72thailand #andwander #hiking #gorpcore #gorpworld #mountrivahikingclub

ต้องลาเธอ มาขึ้นรถ บีทีเอส น้ำตาเช็ด หัวเข่า เลยเธอจ๋า อยากอยู่ต่อ แต่ว่าต้อง จำจากมา เพราะเงื่อนไข แห่งเวลา จึงพรากกัน… ขึ้นสถา-นีแรก อุดมสุข แต่หัวใจ ช่างล้นทุกข์ แสนแสบสัน นั่งนั่งไป ถึงบางจาก หากยังทัน อยากกลับไป หาเธอพลัน เลยแก้วตา… ถึงอ่อนนุช แต่ใจยัง คะนึงนิจ ทั้งชีวิต เธอคือคน ที่ตามหา แม้จะผ่าน สุขุมวิท และนานา รู้ไหมว่า ใจฉันยัง อยู่ที่เธอ… ผ่านสยาม แม้จะเจอ สาวสวยสวย หรือจะรวย ล้นฟ้า มาเสนอ ไม่สนใจ หากว่ามัน ไม่ใช่เธอ ไม่มีเพ้อ ยังหนักแน่น และมั่นคง… ในที่สุด ก็ถึง เสาวรีย์ชัย ด้วยหัวใจ ที่มันแหลก เป็นผุยผง เดินเดินไป ก็ทำใจ คงต้องปลง
นี่มันโรง- บาลสงฆ์ มาทำไม… กลับไปขึ้น รถตู้ที่ เซ็นจูรี่ เสือกปวดขรี้ แต่ห้องน้ำ มันอยู่ไหน รถตู้ออก ซวยแล้ว คิดในใจ เอายังไง ดีวะ กับขรี้กรู !!!! 💩💨🚆🚐

#gramicci #gramiccithailand #element72 #element72thailand #outdoorbotanica #outdoorbotanicabyelement72 #ootd #shadowtheclaws #freudlife #goodsvibes #verygoodgirl #verygoodboys #bangkok #thailand

👍🏽⛰️🙏🏼✨💕🗻🏔️🔆

#fitcheck #rab #themountainpeople #wearerab #newbalance #puma #outsideisfree #mountain #anapurna #nepal #nepali

तिमी एकपटक मात्रै बाँच्छौ तर सही सँग बाँचेमा एक पटक नै पर्याप्त हुन्छ हाम्रो जीवनको उद्देश्य खुसी हुनु हो

ยังเหลืออีก เก้าร้อยหกสิบแปดล้านหกแสนเก้าหมื่นเจ็ดพันสามร้อยหกสิบแปดล้านรูป อดทนจนกว่าจะแลนด์นะเพื่อนๆ… 🥰⛰️💕😜🙏🏼

🎞️ 📸
#filmtography #film #analogcamera #filmcamera #mhrc #hiking #trekking #outsideisfree #mountains #nepal #anapurna #anapurnabasecamp #gorpcore #gorpworld #gorpgirls #themountainpeople #wearerab

ABC checked with Mountriva fam and friend

ขอให้คนที่รัก และทุกคนปลอดภัย…!!? 🌏🫨🏗️👷🏼‍♂️🙂‍↔️

ขอคุณพระ คุ้มครอง ปกป้องด้วย ให้หายป่วย แคล้วคลาดเร็ววัน พลันสดใส ให้ลุกวิ่ง แข็งแรง อย่างทันใจ ให้กินได้ นอนหลับ กลับสบาย อย่าคิดมาก หลากเรื่องปลดเปลื้องซะ จงชนะ โรคภัย ไข้ทั้งหลาย จงสุขี ดีเลิศ เพริศแพร้วพราย จงประเสริฐ ใจกาย หายเร็วเทอญ… 💕✨🥰🙏🏼😜

“อิติปิโส พุทโธ ภะคะวา นะโมพุทธายะ”
“นะมะพะทะ จะพะกะสะ มะอะอุ”
“นะโมพุทธายะ นะชาลีติ ปะสิทธิ มะอะอุ อิสะวาสุ”
“สัพพะภะยัง สัพพะปะฏิฆัง วินาสสันติ”

🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼

ไม่เอาด้วยเล่ห์ ก็เอาด้วยกล อุบายไอ้พวกฉ้อฉล หน้าทนเกินคณา โกงแล้วโกงเล่าเลวหนักหนา ได้เวลาพวกเรา #Standupจับโกง

หน้านู้น หน้านี้ ล้วนหน้าด้าน ขนาดยันต์ทุกขนานยังต้องพ่าย ดีที่สุดคือพวกเราต้องร่วมใจ เจอใครโกงต้อง #ลุกขึ้นแฉอย่าแค่แชร์

ถ้าพวกเราไม่เงียบ หน่วยงานที่เกี่ยวข้องก็คงเงียบไม่ได้เหมือนกัน คงมีซักวันที่เมืองไทยของเราจะปลอดการโกง ซักวันครับ

สวัสดีครับคุณหมอขอปรึกษา บัตรสามสิบหยิบมาค่ายาหมอ มีอาการหนาวเหน็บเจ็บที่คอ ไอตัวงอทุกคืนฝืนใจนอน ชาตามแขนขาไหล่ไหปลาร้า ผมแตกปลายด้วยหนา ตาเริ่มส่อน เป็นรังแคเกลื้อนกลากอยากขอวอน อากาศร้อนคันตัวทั่วกายา ควรกินยาอะไรให้หายขาด สามสิบบาทยื่นให้ใช้รักษา โปรดชี้แนะหนูด้วยช่วยเมตตาพิจารณาด้วยหมอขอขอบคุณ…

หากจะมี สิ่งใด ในโลกหล้า มีคุณค่า ยิ่งใหญ่ ไม่สาบสูญ สุขภาพ ดีเลิศ น่าเทิดทูน ช่วยเพิ่มพูน ความแกร่ง แห่งกายใจ ชวนมาเล่น กีฬา ตามหาฝัน สุขภาพคือ รางวัล อันยิ่งใหญ่ เมื่อท้องฟ้า สีทอง ผ่องอำไพ จะขอหยุด หัวใจ ไว้ที่เธอ…

Are we having fun yet ?#

#goodvibes #ootd #outsideisfree #goodvibesonly #reels #freudlife #freudlifestyle #trail #trailrunning #trailrunner #nordafam #nordarun #nordavermillion #vermillion #norda001 #norda001vermillion #vibram #dyneema

วันนี้มาทำ Ultheraphy Prime ผิวเด้ง ยก กระชับ รวดเร็ว แบบเวรี่ฟาสส…. ฝากให้คุณหมอบีบีดูแลเป็นประจำทั้งแม่และผม แนะนำใครอยากปรึกษาเรื่องผิวหน้าหรือยกกระชับ มันต้องแล้วมั้ย ?!?!?! @romrawinclinic #romrawinclinic

โทมัสน่ารักมาก ชาโด้ตกกระป๋อง !!! 🐈🐈‍⬛✨💕

YETI FLAGSHIP STORE FIRST IN ASIA. !!! 🇹🇭

@yeti @element72_thailand

ข้อคิดในวันนี้… คิดมาก ก็จะเครียด คิดน้อย ก็จะโง่ คิดไปเอง ก็จะเจ็บ คิดลึก ก็จะทะลึ่ง คิดถึง ก็จะทรมาน คิดฟุ้งซ่าน ก็จะบ้า คิดไม่ตก ก็จะว้าวุ่น คิดวิตก ก็จะเสียจริต คิดผิด ก็จะเสียใจ คิดในใจ ใครจะไปรู้ แต่ถ้าคิดนอกใจ เตรียมตัวตาย !!! ☠️🤣💕🙏🏼✨

Want some YETI ???

📸cr. @snapbit.snap @snap.a.little.bit

#yeti #yetithailand #element72 #element72thailand

Thailand was a blur. Slowing down now and going through the footage again. Can’t wait to go back 🇹🇭

@aminovital_th run 2025 !!! Thank you for having me. It’s kinda fun run with all great runners. Good great big event in Bangkok,Thailand. MUST AND STAY TUNE !!!! Glad to met many runners and good to be here. See you next year !! @aminovital_th 🏃🏽✨💕

Run with comfort pace, no push. Stable and a lil bit negative split, with a lil bit warm up 800m. before start.

How’s your feeling ?

#aminovitalrun2025 #aminovitalthailand #aminovital #race #running #5krun #10krun #21krun #discipline #enjoy #goodvibes #goodvibesonly