
IG ฟรัง - นรีกุล เกตุประภากร
@frungnarikunn
dreamer, M.D.🦋✨
096-246-9539 (K.Dear)
-
follower2.2m
-
following1.2k
-
media3.5k
-
เหงาก็คอล หิวๆต้องก็สั่งมู้ดดดดโปรตีนบอลแล้วว!😬
น้ำตาจะไหล ไฟนอลลี่ น้องก็พร้อมจะไปเสริฟถึงบ้านทุกคนแล้วน้าาา เพราะหลังจากที่เปิด @mooood.freshbar มา เวลาไปเจอใคร ก็ชอบบอกว่าอยากกินแต่อยู่ไกล ไม่มีโอกาสไปกินซักที ก็เลยมานั่งคุยกับทีมว่าอยากพามู้ดดดดไปให้ทุกคนได้รู้จักมากขึ้นจังเลย ทำไงดี ถึงตอนนี้น้อง bar อาจจะยังไปไม่ถึง (เพราะทุนน้อยใช้สอยประหยัด5555 ค่อยๆเป็นค่อยๆไป ใครมาบรรทัดทอง/ทองหล่อ ก็แวะมาหาน้องได้น้า) แต่เรามาทำอะไรที่ส่งได้กันมั้ย อะไรที่ ecom ได้ เลยเกิดเป็นไอเดียว่า งั้นทำขนมเพิ่มกันมั้ย?! เลยเป็นที่มาของ @mooood.freshbake คับ ด้วยคอนเสปเดิมคืออร่อยแบบไม่รู้สึกผิด ความเฮ้ลตี้ที่สนุกได้ ซึ่งทำเสร็จก็พบว่า อ้าว ขนมมัน water activity สูง ส่งไกลไม่ได้อยู่ดี5555555 (ไม่เป็นไรเธอ มันต้องมีทางสิ น้องมู้ดดดดจะต้องได้เฉิดฉาย) เลยนั่งงมวิธีการกันอยู่ซักพักใหญ่ๆ และตอนนี้ก็เจอวิธีแล้วคับ เยยยย้ ดีใจจจ >> ใครชอบกินอะไรจุบจิบ ชอบกินขนมแต่อยากได้อะไรที่มีสารอาหาร (1 ลูก โปรตีน 3-4 กรัมเลยนะ! ไม่แป้ง ไม่น้ำตาล) รองท้องได้ หรือใครสายออกกำลังกาย ก็กิน pre-/post- workout ได้เลยคับ
บอกเลยว่าฟรังกินทุกวันแบบทุกวันจริงๆต้องพกติดกระเป๋า หิวบ่อยเกิน5555
มีทั้งหมด 7 รสนะคะ ใครกินแล้วเป็นยังไง ชอบรสไหนก็มาบอกกันด้วยน้าา (โดยส่วนตัวเราชอบ chocolate hazelnut/ matcha latte/ carrot cake ค่า อิอิ)
ซื้อได้ทั้งทาง หน้าร้าน(บรรทัดทอง/ทองหล่อ), ผ่าน grab, ทาง shopee/tiktok shop เลยนะคับผมมม💖76 19.9k -
-
-
Thank you @logitech for the Swiss escape🫶🏻 ถึง work จะไร้ balance but we definitely need ergonomic balance!
Got a glimpse into the story and the process behind their products and it’s so wow. Just a reminder that if you slow down, every object (and every person) has a story. And that’s kinda beautiful.🦋 #Logitech34 24.4k -
อ่อนโยน ≠ อ่อนแอ
วันนี้ฟรังมีโอกาสมาดูงานเปิดตัว Cetaphil Gentle Exfoliating SA ที่มาเป็น SA Duo มีทั้ง Cleanser และ Lotion✨
เขามีที่สุดของนวัตกรรม X3 TRIPLE GENTLE ACID EXFOLIATION ที่เป็นเอกลักษณ์จาก Cetaphil โดยเฉพาะ และจะมาช่วยผลัดเซลล์ผิวอย่างมีประสิทธิภาพ ซึ่งประกอบด้วย Salicylic Acid, Mandelic Acid, Gluconolactone บอกเลยผลัดเซลล์ผิวเรียบเนียน อ่อนโยน สภาพผิวแบบไหนก็ใช้ได้ ผิวแพ้ง่ายก็ยังได้ พร้อมให้ความชุ่มชื้น และเสริมเกราะป้องกันผิวให้แข็งแรง ด้วย Skin Power Solution💧🔬ที่มีทั้ง Panthenol, Niacinamide, Glycerin
รู้เลยว่า Cetaphil ใส่ใจในการเลือกสารสกัดที่อ่อนโยน
ตอบโจทย์คนผิวบอบบางแพ้ง่ายจริงๆ
เราขอแนะนำ Cetaphil SA Duo คู่หูผิวเรียบเนียน กระจ่างใส ไม่อุดตัน ให้รู้จักกันเพิ่มอีกนิดนะ:
🟢 Cetaphil Gentle Exfoliating SA Cleanser
– สูตร Foaming Gel ช่วยผลัดเซลล์ผิว รู้สึกผิวนุ่มลื่นขึ้น ผิวดูเรียบเนียนขึ้นตั้งแต่ครั้งแรกที่ใช้ และสีผิวสม่ำเสมอขึ้นใน 7 วัน และยังสามารถลดเลือนรอยดำได้อีกด้วย
🟢CetaphilGentle Exfoliating SA Lotion
– โลชั่นบำรุงผิว พร้อมผลัดเซลล์ผิว เรียบเนียน ลดรอยดำ ให้ความชุ่มชื้นยาวนานถึง 48 ชั่วโมง ตัวนี้ใครที่ปัญหาพวกขนคุด หรือผิวไม่เรียบเนียนน่าจะชอบเลย
เพราะฉะนั้น SA Duo คู่นี้ จึงช่วยผลัดเซลล์ได้ดีมากๆ
คือให้ผลลัพธ์ผิวเรียบเนียนมากขึ้น ถ้าใช้คู่กันอย่างต่อเนื่อง
Cetaphil For Everyone’s Sensitive Skin ทุกผิวแพ้รอดได้ ฝากทุกคนไปลองกันค่ะ :)
#DuoSAExfoliating
#CetaphilGentleSA
#CetaphilTH56 3 -
-
Tea person like me🤍
เพราะทุกจิบของชา...ทำให้คถหน้าเธอทุก tea @chagee.th
ฟรังขอชวนทุกคนมางาน Grand Opening ร้าน CHAGEE ทั้ง 3 สาขาใหม่ Park Silom, Vanit Village และ Exchange Tower ระหว่างวันที่ 21–23 พ.ค. นี้✨
🍵 แค่ซื้อ Fresh Milk Tea ไซส์ใหญ่ ได้ อัปเกรดฟรีเป็นแก้ว Tear & Win มีโอกาสรับ Samsung Galaxy Flip 6, iPad Air M3, AirPods 4 และของน่ารักจาก CHAGEE อีกเพียบ
🍵 พิเศษสุดคือมีโปรชา 2 แก้วราคาดีมาก
• Jasmine Green Milk Tea 2 แก้ว = 115 บาท
• Jasmine Green Milk Tea + Da Hong Pao Milk Tea = 120 บาท
⭐️ และที่ห้ามพลาดเลยคือ โหลดแอป CHAGEE แล้วใส่โค้ด “CTHTHFRUNGO4K” รับ Jasmine Green Milk Tea ไปอีก 1 แก้วเลยทันที!
แค่ดื่มก็ได้ฟรี ไม่ไปไม่ได้แล้ว
โปรดีๆแบบนี้ เฉพาะช่วง Grand Opening 21-23 พ.ค. นี้ที่ CHAGEE ทั้ง 3 สาขา เท่านั้นนะ!
แล้วมาเจอกันที่ CHAGEE นะคะ :)
#CHAGEETH #CHAGEETOGETHER
#ดื่มชาจีดีทุกวัน #CHAGEETHGrandOpening88 34.3k -
Day ONE at ONE with everyONE :) Thank you for being part of our beginning — we truly appreciate all all of you na kaa💖🤏🏻
ONE ที่ดีคือ ONE ที่มีทุกคนคับ!
ขอฝาก @onesurgery.aestheticsclinic ไว้ด้วยนะคะ เป็นอีกโปรเจคที่พวกเราตั้งใจมากๆ พวกเราอยากยกระดับวงการศัลยกรรมและความงามในไทยให้ยิ่งดีมากยิ่งๆขึ้น โดยการเอานวัตกรรมและเทคโนโลยีใหม่ๆเข้ามาใช้ประกอบการบริการ เพราะอยากให้ทุกคนเป็น no. ONE version ของตัวเอง! ขอฝากด้วยนะค้าา🥰🙏🏼🧡81 10.3k -
April archives🪐
จะตกเครื่องกี่รอบ ก็ชอบเธออยู่ดี!
ตอนต้นปีตั้งใจว่าอย่างน้อยทุกๆ quarter จะลงเรียนสิ่งที่คิดว่าเป็นประโยชน์กับการทำงานในพาร์ทต่างๆ ซึ่งหนึีงในเป้าหมายของปีนี้คือ อยากเรียนรู้เรื่องคน! อยากรู้ว่าการบริหารคนเยอะๆเค้าทำกันยังไง มี framework ยังไงบ้างมั้ย คนเก่งๆเค้าทำยังไงให้คนในบริษัทตั้งใจทำงาน และมองภาพไปในทางเดียวกัน โดยส่วนตัว ปกติเป็นคนชอบทำอะไรคนเดียวมากๆ รู้สึกว่าเราบังคับใครไม่ได้แต่เราบังคับตัวเองได้ จะรู้สึกเกรงใจเวลาขอใครให้ช่วยอะไร55555 แต่พอโตมาและพอเริ่มมาทำธุรกิจก็ทำให้รู้ว่า เราไม่ได้เก่งขนาดนั้น! และ เราแยกร่างไม่ได้ คนคนนึงมีขีดจำกัดในหลายๆด้านทั้งพลังงาน ความถนัด และเวลา ยังไงก็ต้องมีทีมที่ดี เลยไปลงเรียน Xpeople มาคับ เป็น 2 วันที่รู้สึกคุ้มมากๆๆ ได้รู้ว่าที่ผ่านมาไม่รู้อะไรเลย555 การตั้ง kpi, okr, sop คืออะไร ทำยังไง, culture review, การประเมิน, การตั้งเงินเดือนต่างๆ >> ว้าวซ่า a whole new world สุดๆๆ ขอบคุณทาง @xmba.by.eddu และพี่นพ @nop.pongsatorn ด้วยนะค้าา เดี๋ยวไปเรียน X อื่นๆอี้กกกก สนุกกก🙌🏻❤️62 22.4k
คุณอาจจะสนใจ IG ดาราเหล่านี้
-
∕ SIN SINGULAR (2010-2013) ➝ SIN (2013-)
∕ ติดต่องาน for work LINE OA : @sinofficial (มี@)
∕ Merch @by.sinofficial @mythologybrand -
For Work Pls Line: WorkingwithSL 🖤Email :WorkingwithSaraL@gmail.com
-
@luv.barbershop 💈💖
Contact For Work
AR CH3 คุณติ๊ก 0856664596 Line: @cvx8140e
Manager แป๊ะยิ้ม 099-3654924 (@pea_yim ) ลุงแบงค์
Line: peayim1266 -
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้มานะตน (ติดต่องาน 0999789197 คุณ แตงโม)
-
Content Creator
ติดต่องาน คุณจูน 090-971-9622 line id: jratchuda ติดต่อสตรีมีคลาส / Switch Podcast คุณหมูแดง 099-3569639 -
Daddy of Prim,Prang&Prame สามีแม่เบนซ์ครับ, Thai Actor, ปูไข่เยิ้มbyMick, UnicornCRM(Solar Cells) For work คุณตูน0819699669 #mickbenzprimprang