ครั้งที่แล้วพาแฟนมาฉีด 🙂🤪
ครั้งนี้พาตัวเองมาฉีดวัคซีน HPV 💉

จากที่มาตรวจสุขภาพที่โรงพยาบาลสมิติเวช ศรีนครินทร์
เลยได้โอกาสฉีดวัคซีน HPV 9 สายพันธุ์ของอเมริกาไปพร้อมกันเลยครับ

หลายคนอาจคิดว่า HPV เป็นเรื่องของผู้หญิง แต่จริง ๆ แล้ว ผู้ชายก็มีโอกาสติดเชื้อ HPV ได้เช่นกัน

เชื้อ HPV บางสายพันธุ์มีความเกี่ยวข้องกับ มะเร็งช่องปากและลำคอ มะเร็งทวารหนัก หูดหงอนไก่

การฉีดวัคซีน คือการป้องกันทั้งตัวเอง และช่วยลดโอกาสส่งต่อเชื้อให้คนที่เรารัก

เซฟตัวเอง เซฟคนที่เรารัก ❤️

#วัคซีนHPV #วัคซีนHPV9สายพันธุ์ #HPVผู้ชายก็ฉีดได้ #โรงพยาบาลสมิติเวช #เราไม่อยากให้ใครป่วย
@samitivej

เรื่องนักบินโดนวางยาใครกันที่อยู่เบื้องหลัง !??? 🙂😠

ติดตามละคร #ปราการแสงจันทร์
ทุกวันเสาร์ - อาทิตย์ เวลา 21.45 น. ทาง #AmarinTV34 @amarintvhd
#ละครสุดสัปดาห์ช่อง34 #ปราการแสงจันทร์EP22 @change2561original

มนุษย์พ่ออย่างผมคือใช้ร่างกายคุ้มมากครับ! ทั้งทำงาน เลี้ยงน้องผักแคล🥬 และแบ่งเวลาไปออกกำลังกายอีก! 😱🤪🏃🏽‍♂️
สุขภาพเราสำคัญที่สุด ต้องแข็งแรงเพื่ออยู่ดูแลลูกไปนานๆ

วันนี้มาตรวจสุขภาพประจำปีที่ รพ.สมิติเวช @samitivej
ความว้าวคือได้เสื้อคลุมเอ็กซ์คลูซีฟจาก POEM กลับบ้านไปด้วยครับ! สวย เนี้ยบ สไตล์ POEM ผ้านุ่ม ใส่สบายเคลื่อนไหวสะดวก เหมาะกับทุกขั้นตอนการตรวจ ใส่ไปออกกำลังกาย เลี้ยงลูกในชีวิตประจำวันต่อได้จริง🙂🙏

#เราไม่อยากให้ใครป่วย

🏃🏽‍♂️🥬ป่ะ! ..รีบวิ่ง รีบกลับไปหาลูก ⛰️🤪☹️ #trail #trails #run #running #เขาฉลาก

⛰️🏕️ 🙂#อยากกลับไปอีกครั้ง #trail #trailers #run #trailrunninglife

อัพเดตชีวิตหลังมีลูกกับน้องๆ 🤣😜
เลือกที่ @tenkobangkok เหมือนเดิม เพราะชอบที่นี่มาก เงียบสงบ บรรยากาศดี เหมาะกับคนอินโทรเวิร์ตแบบเรา และรู้ว่าน้องๆต้องชอบ

เรื่องอาหารไม่ต้องพูดถึง คือถ้าผมอยากทานปลาดิบเมื่อไหร่ ผมจะมาที่นี่เสมอ เพราะชอบความสดใหม่ ยิ่งภรรยาผมต้องให้นมลูกด้วย ยิ่งต้องพิถีพิถันกับคุณภาพและความสะอาด
ส่วนเชฟที่นี่ อย่างที่รู้ๆกัน เค้าอิมพอตมาจากญี่ปุ่นเลย

ที่สำคัญคือตอนนี้ เค้ามีดงบุริกับแฮนด์โรลแล้วด้วย คือดีมากๆ วันนี้จัดไปทุกเมนูเลย 🍣🫰🏻ดงบุริ 5 กับแฮนด์โรลอีก 7 !! 😋🤪😜😝😛
…อิ่มกลับบ้านได้

Handroll and Donburi menu available for Lunch only.

Open every Tuesday to Sunday ​
Lunch Time : 12:00 pm – 2:00 pm ​
​
#TenkoOmakase #OmakaseExperience
#Handroll #donburi

🏃🏽‍♂️🥬💚 พาผักเคลมาเลี้ยงใต้ต้นทุเรียน 😬 @themagicgardenchaom

แอฟ เวอรี่ เช้า 💚🙂

💚🥬👶🏻

พาเคลมาดู..นกปีกลายสก๊อต 🐦💚👶🏻🏃🏽‍♂️

เพียงรู้สึกขอบคุณ 🥹🩵

ลูกรัก.
ชะตาชีวิตกำหนดให้เราต้องมาพบกัน
พันผูกกันไว้ด้วยสายใยบางอย่าง
.
จงจำไว้ให้มั่น
หน้าที่เดียวที่ลูกควรทำให้จงได้
และมอบให้แม่เพื่อเป็นของขวัญในภายหน้า
“จงเติบโตอย่างมีความสุข
บนพื้นฐานของการเป็นมนุษย์ที่ดี
ทั้งต่อตนเองและเพื่อนร่วมโลก“
.
.
สำหรับแม่.
ขอใช้ปรัชญาของ ญิบรอน เคาะลีล
คอยสอนและย้ำเตือนใจอยู่เสมอ
.
บุตรของเธอไม่ใช่บุตรของเธอ
เขาเหล่านั้นเป็นบุตรและธิดาแห่งชีวิต
เขามาทางเธอ....แต่ไม่ได้มาจากเธอ
และแม้ว่าเขาอยู่กับเธอ แต่ก็ไม่ใช่สมบัติของเธอ.
.
รักลูกเสมอ 🩵🌳
๑๒ สิงหาคม ๒๕๖๙
บันทึกไว้ในวันแม่ครั้งแรก เมื่อลูกอายุ ๕ เดือน

น่ารักมากจ้า หน้าตาดีได้พ่อได้แม่เลย กอล์ฟ อนุวัฒน์ Piyawadee Tameyapradit ไว้ป้าไปเยี่ยมใหม่น๊า

อย่าไปคิดแค่ว่าตัวเองท้อแท้เพราะเจอปัญหามากมาย แค่นึกว่ามีใครรออยู่ที่บ้านท้อแท้มากกว่า … แต่อย่าไปคิด 😜😬 ❤️ #5เดือน #ผักเคล #เลี้ยงลูกเชิงบวก

หมาตัวนี้ก็เคยเป็น... มาก่อน 😱

ติดตามละคร #ปราการแสงจันทร์
ทุกวันเสาร์ - อาทิตย์ เวลา 21.45 น. ทาง #AmarinTV34
#ละครสุดสัปดาห์ช่อง34 #ปราการแสงจันทร์EP12
@change2561original
@amarintvhd