ใจดีกับตัวเอง เหมือนที่ใจดีกับคนอื่นด้วย : ) #ฮีลใจ

พร้อมเมื่อไหร่ก็เดินออกมานะ : ) #ฮีลใจ #จุดพักใจ

ขอให้เดือนมิถุนายนใจดีกับเธอนะ : ) 🤍 #ฮีลใจ

HAPPY #PRIDE MONTH 🤍🏳️‍🌈

#แฟน #gaycouple #love

เมื่อเราพยามรักตัวเอง ดูแลสุขภาพ
แต่กลับโดนคนต่อว่า เพราะคนไม่เข้าใจเรา 🫂❤️

Koendanai x @chrrissa_p

#koendanai #wtfeeling #podcast #เอิ๊กชาลิสา

ถ้าคนที่เรารักกำลังมีความสุข
เริ่มกลับมารักตัวเอง
เราไม่ควรยินดีกับเขาเหรอ ?

Koendanai x @chrrissa_p

#koendanai #wtfeeling #podcast #เอิ๊กชาลิสา

กำลังใจวันนี้ครับ : ) 🫂🤍

จุดพักใจ x กรมสุขภาพจิต 🤍

#ฮีลใจ #กอด #จุดพักใจ #สุขภาพจิต #mindmonth

มาได้ขนาดนี้ ก็เก่งขนาดไหนแล้ว
แค่บางทีเธอลืมไปบ้างเท่านั้นเอง : )

จุดพักใจ x กรมสุขภาพจิต 🤍

#กอด #ฮีลใจ #จุดพักใจ #koendanai #mindmonth

5 ประโยคฮีลใจ ❤️‍🩹🫂

1.     ชีวิตเรามันสั้น ถ่ายรูปเพื่อเก็บความทรงจำดีๆ ไว้ให้เยอะ ๆ บอกรักกันให้บ่อยในตอนที่มีโอกาส อย่าพึ่งเข้านอนทั้งทั้งที่โกรธกัน อย่ากลัวที่จะรัก และเริ่มต้นได้เสมอ
 
2.จงภูมิใจในตัวเองนะ เพราะไม่มีใครรู้เลยว่า ทุกวันนี้เธอต้องต่อสู้กับอะไรบ้าง
  
3.การพักไม่มีคำว่าเสียเวลาเลย : ) อย่ารู้สึกผิดที่จะเหนื่อย เทอทำดีที่สุดแล้ว
 
 4. หยุดอธิบายตัวเอง ให้กับคนที่ไม่ได้อยากเข้าใจเราตั้งแต่แรก และเพื่อสุขภาพจิต ไม่ต้องพยายามให้ทุกคนเข้าใจก็ได้
 
 5.เธอเริ่มต้นใหม่ได้เสมอ ให้โอกาสตัวเอง อนุญาตให้ตัวเอง มีความสุขได้แล้ว

#ฮีลใจ #จิตวิทยา #สุขภาพจิต #koendanai

จงภูมิใจในตัวเองนะ : ) #ฮีลใจ

#เก่งไม่พอGOODnotENOUGH
#PPKritt

แฟนทำเซอร์ไพรส์เรียนจบปริญญาเอกให้ 🥹🤍

My boyfriend planned a surprise for me after I finished my doctorate 😭❤️

#แฟน #ฮีลใจ #boyfriend

วันนี้เขื่อนเรียนจบปริญญาเอกอย่างเป็นทางการแล้วนะครับ 🥹✏️

อยากมาขอบคุณทุกๆ คนมากๆ เลยครับ
6 ปีก่อน เขื่อนได้เริ่มต้นการเดินทางครั้งหนึ่ง
เพื่อค้นหาสิ่งที่ตัวเองรัก
และตลอดการเดินทางที่ผ่านมา
มีหลายครั้งมากที่เขื่อนเกือบจะยอมแพ้
หลายครั้งที่ตั้งคำถามกับตัวเอง
และสงสัยว่าเขื่อนจะเดินมาถึงปลายทางนี้ได้จริงไหม
แต่เขื่อนก็ยังเดินต่อมาได้
เพราะเขื่อนมีผู้คนมากมาย
ที่เชื่อมั่นในตัวเขื่อน
ในวันที่เขื่อนแทบไม่เชื่อมั่นในตัวเองเลย
เขื่อนได้รับ ความรัก การสนับสนุน
และกำลังใจที่ดีมาโดยตลอด
ที่ช่วยพาเขื่อนผ่านช่วงเวลาที่ยากที่สุด
ของการเดินทางครั้งนี้มาได้
และวันนี้…
เขื่อนเรียนจบดุษฎีบัณฑิตอย่างเป็นทางการแล้ว 🤍
ตัวเขื่อนในวัยเด็ก
คงไม่มีวันเชื่อว่าสิ่งนี้จะเป็นไปได้ : )

ขอบคุณทุกคนที่อยู่เคียงข้างกันมาโดยตลอด
ทั้งในวันที่ดี และวันที่ไม่ดี
ในวันที่เหนื่อยล้า เครียด
เต็มไปด้วยความไม่มั่นใจ และอุปสรรคมากมาย

เขื่อนคงไม่ได้เดินมาถึงจุดนี้เพียงลำพัง

ความสำเร็จครั้งนี้
เขื่อนอยากขอบคุณทุกๆ คนจากหัวใจจริงๆ ครับ

และครั้งนี้ก็เป็นการเดินทางอีกครั้งหนึ่ง ที่เขื่อนจะไปเรียนต่อปริญญาโทใบที่ 2 ที่ NYC ฝากทุกคนช่วยเป็นกำลังใจให้เขื่อนในก้าวต่อๆ ไปด้วยนะครับ

ดร. ภัทรดนัย 🤍

เริ่มต้นใหม่ได้แล้วคนดี : ) 🫂 #ฮีลใจ

เจอที่ไหนขอกอดได้เสมอเลยนะครับ 🫂🤍

จุดพักใจ x กรมสุขภาพจิต 🤍

“เพราะคนที่ดูแลคนอื่นก็ต้องการกำลังใจเช่นกัน”

#กอด #ฮีลใจ #จุดพักใจ #koendanai mindmonth

“เพราะคนที่ดูแลคนอื่นก็ต้องการกำลังใจเช่นกัน”

จุดพักใจ x กรมสุขภาพจิต 🤍

#กอด #ฮีลใจ #จุดพักใจ #koendanai #mindmonth

พี่หลิงหล่อมาก 😭😭😭🙌🏻❤️ @linglingkwong @junji_junp @nobluk

Ling Ling is so pretty ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🙈

เขินพี่หลิงหลิง จนหน้าเกือบทิ่มพื้น 5555 @linglingkwong @junji_junp @nobluk

Was feeling shy beacuse of Ling 🙈

ไม่ต้องเข้าใจทุกคนก็ได้ : ) #ฮีลใจ

กลับมาเป็นตัวเองนะ : ) #ฮีลใจ

มีคนที่รอจะรักเรา รอเราอยู่ ❤️

#ฮีลใจ #จุดพักใจ #สุขภาพจิต

เธอเริ่มต้นใหม่ได้เสมอ : ) 🫂 #ฮีลใจ

ก็บอกแล้วว่า “ไม่ได้งอล” 😂😂😂😂😂😂

Is he mad at me? 🙈😂🫂🥰

#แฟน #couple

กลับมารักตัวเองก่อน 🫂❤️ #ฮีลใจ

เราไม่สามารถห้ามไม่ให้หมาเห่าได้
แต่เราเลือกเดินออกมาห่างๆได้นะ 🫂❤️ #ฮีลใจ

ชีวิตมันสั้นนะ : ) 🫂❤️ #ฮีลใจ

ถ้าแฟนหัวเราะคือโดนแน่ 😂😂😂😂

If he laughs that’s game over! 😂🤣

#แฟน #couple #gay

เวลาคนดูถูกเรา จงจำไว้ว่า... 🤍

@tuklittlemonster @weng_go_home

#น้องจิน #ginster #สุขภาพจิต #ฮีลใจ #koendanai

เริ่มต้นใหม่ได้แล้วดี : )

#ฮีลใจ

ทริปนี้อาจจะติดหวานนิดนึง 55555 🏳️‍🌈👨‍❤️‍👨
With U :)

#TaiwanTourismTH #เที่ยวไต้หวัน #Taiwan100ways
#2026LuckyDrawCampaign #WavesofLove

@hotelindigokaohsiung

ชีวิตเรามันสั้นมากนะ : ) 🫂❤️

#ฮีลใจ