😍😍😍

Day 32 of the year

🌳🥦🫑🥑🥝🥒🍐🥬🍏

🌝🌝🌝

รวบตึง 🩷🩷🩷

Glowing , glowing,grateful. Thank you for every moment that shaped me. Grateful for the journey,Thank you for the love, the lessons.💪🏻 🌳
To the friends who never left 🫰🏻thank you for growing with me.🩷

สวยจัง ไปทำอะไรมา อิอิ 😜 @lienjangthailand
#ลีเอนจางคลินิก #คลินิกสไตล์เกาหลี #ลีเอนจาง #lienjang

Another year together 🩷🩷🩷

Happy birthday to me 🎂 MY JANUARY 33 already 🎂
สุขสันต์วันเกิดนะแม็กกี้ วันเกิดปีนี้จะช่วยเตือนเทอให้มีสติ โตขึ้นแล้วนะ ให้เทอรู้ว่ากำลังทำอะไร และขอให้เทอมั่นใจ ในสิ่งที่เทอตั้งใจไว้ มันจะดีเสมอ ดูแลสุขภาพตัวเองให้ดีขึ้นด้วย กินแต่ของดีๆ มีเวลานอนให้เพียงพอ มีความสุขกับสิ่งเล็กๆน้อยๆรอบๆตัวในทุกๆวัน ทำเป้าหมายให้สำเร็จนะ อย่าท้อ อย่ายอมแพ้ โอกาสเข้ามา ใช้ให้เป็นประโยชน์นะ อย่าลืมใฝ่รู้ เรียนให้มากๆ อย่าหยุดนิ่ง แต่ให้ปรับตัว โตให้ทัน อย่างระมัดระวัง รอบคอบ คิดให้ดี ไม่รีบร้อน นิ่งแต่คิด อย่าเครียดมากไป เอ็นจอยกับชีวิตซะ และทำให้ดีที่สุด ไม่ต้องแคร์ใครมากมาย ไม่ทำให้ใครเดือนร้อน ไม่เสียเวลากับอะไรที่ Toxic อยู่กับสิ่งที่มีและอยากมี ขอให้เทอมีความสุขกับชีวิตนี้นะแม็กกี้ ขอให้เทอเป็นผู้มีปัญญา มีรอยยิ้ม ใจแข็งแรง 🌹🖤

สวัสดีค่า 🙏🏻 @one31thailand #อกธรณี2026

About Journey

อลังการสะท้านศักราช ปีม้า...มหาเฮง รับของขวัญ...ของกำนัลปีใหม่ ช็อปพร้อมแช๊ะ กับเหล่าศิลปินดาราคับคั่ง🦄🦄🦄

19-23 มกราคม 2569 Thai Goods ศูนย์ราชการแจ้งวัฒนะ อาคาร B (ชั้น2)🎉🎉🎉

นำขบวนโดย ดร.โก้ ธีรศักดิ์ พันธุจริยา จัดแถวเรียงหนึ่งอาทิ
📌จอย ดาวกระจาย
ร้านมะควรการ์เด้นท์
- ผัก ผลไม้ปลอดสาร
น้ำปั่น
📌แว่น สาวหล่อ
- ผัดไทยกุ้งสด
📌ภารดี ผลไม้แซ่บ
- แช่อิ่ม แช่บ๊วย มะม่วงกะปิหวาน น้ำปลาหวาน
📌ปุ้ย อรัญญา
- ยำแหนมข้าวทอดโบราณ ข้าวคลุกกะปิ ข้าวหมูทอด
📌ญา ภูศญา
- เนื้อย่าง & ไส้กรอก
📌นีน ชัชชญา สำเริงราชย์
Lupin Greek Yogurt
- กรีกโยเกิร์ต + toppings + ผลไม้สด
📌แม่จวงยกนิ้ว (จุ๊บแจง วิมลพันธ์)
- ลูกชิ้นปิ้ง สลัดโรล
📌อ้อยจิระช์
- ชิฟฟ่อน (รวมรส)
📌น้ำส้มซุปตาร์ (ปุ๋ย นิทัศน์)
- น้ำส้ม เค้กส้ม เค้กกล้วยหอม
📌บ้านสะแกวัลย์ (ปิงปอง สะแกวัลย์) - มะขามแช่อิ่ม มะดันแช่อิ่ม
📌ครัวป้าโก้ (ดร.โก้ ธีรศักดิ์)
- ยำหมูยอ หมูยอลวกจิ้ม สาหร่ายทอด น้ำปลาร้าป้าโก้ PAKO พริกทอดดาราชิลลี่ DARACHILLI น้ำพริก น้ำเก็กฮวย น้ำรสชาติ น้ำมนต์
📌พิมพ์พรรณ foxcha
- น้ำเลม่อนและชานม Bao Bao
📌เห็ดเท็ดดี้ by เท็ดดี้ โลโซ - ข้าวเกรียบเห็ด เห็ดทอดกรอบ เห็ดสามรส แหนมเห็ด
📌แม็กกี้ อาภา
- เสื้อผ้า กระเป๋า สินค้าแฟชั่น
📌ป็อป สุริยา
- พระเครื่อง สร้อย แหวน นาฬิกาข้อมือ
📌แอน มรกต
- เสื้อผ้ามือสอง+ของเล่นญี่ปุ่น
📌แอ๊ด ตลาดพลู
- สินค้าแฟชั่นมือหนึ่ง-มือสอง และ เครื่องใช้ไฟฟ้า
📌โอ๋ อาภาพร กรทิพย์
- ต้นไม้นานาพันธุ์

การันตีความปังโดย...ป้าโก้ออแกไนซ์ บริษัท ขนนก จำกัด🪶🪶

สนใจบูธร้านค้า ติดต่อสอบถาม
เพจ : ป้าโก้ออแกไนซ์

#ThaiGoods #ป้าโก้ออแกไนซ์ #ออกบูธดารา #ศูนย์ราชการแจ้งวัฒนะอาคารB #บริษัทขนนกจำกัด ตลาดนัดดารา ตลาดนัดป้าโก้

After watching Avatar, I realized that I am truly Na’vi 🥶 #avatar

😏 #running #suuntorun #team247 #represent #satisfy

ยืดดดด เบาๆ ตึงๆ หน่อยๆ ทีม #โค้ชเดี่ยว #coachdeaw #running

Long run 8.4 km pace 7:07/km 1:00 hr
การบ้านวันนี้จริงๆคือ 1ชม. Pace 7:15/km แต่รักษา pace ได้มากกว่าที่คิดไว้ ดีใจอ่ะ แต่เหนื่อยนะตอนวิ่ง ใจคือไม่ไหวๆ แต่ต้องไหว เอาชนะใจล้วนๆ แต่พอหลังวิ่ง เฮ้ยหายเหนื่อยว่ะ 🩷🩷🩷🩵🩵🩵 ไปกันต่อ ✌🏻☺️ การบ้าน #โค้ชเดี่ยว #coachdeaw

วันเด็ก จะได้ของหรือจะต้องให้ของเด็กนะ #วันเด็ก

Whatever run !

เน้นพรอพ ไม่เน้นpace / หนาวแช่ฟรีส แต่เอ้าฟิตแน่น / heart rate ไม่รู้ แต่ vo2max พี่สูง

In my Thursday era. 🩵

สิ่งที่ได้ไปต่อปี 2026 ของฉัน 👁️👂👅🧠 ใหม่ใกล้ฉัน

ขนตาใหม่ใกล้ฉัน ชอบมาก จะไปทำอีก @lashberry.house ร้านอยู่ NASA street building ชั้น 3 #ต่อขนตา #ขนตาใหม่ใกล้ฉัน #ทำเล็บ #ขนตาธรรมชาติ

Just run, repeat.

Fit check

😎

ช้าไปไหม 🤣 ขอบคุณ @jammie_panichadar 😍ที่เล่นด้วย

Stepping into a new year once more.

Nothing… mum

😋

😎