เก็บตกงาน heal ใจ ในการรับมือกับแผ่นดินไหว ถึงแม้ว่าตอนนี้เหตุการณ์จะผ่านไปสักพักนึงแล้ว แต่หลายหลายคนอาจจะยังมีอาการวิตกกังวล หรือ PTSD อยู่ เลยอยากมาขอประชาสัมพันธ์สำหรับคนที่กำลังมีความกังวลใจว่าตัวเองจะมีความเสี่ยงอยู่หรือไม่ เข้าไปได้ที่เพจ wall of sharing หรือโครงการกำแพงพักใจ เพื่อประเมินตัวเองและสามารถปรึกษานักจิตวิทยาได้อยู่นะคะ โครงการนี้ฟรีไม่มีค่าใช้จ่าย อยากให้ไปใช้สิทธิ์กันเยอะๆ เพราะสุขภาพใจเราเป็นสิ่งสำคัญนะคะ

คุณหมิว @mew_ladym62 มาอัพเกรดความสวยให้สวยเฟิร์มขึ้นไปอีก! กับ #หมอปราง @dr.prang_ ที่ #อิลลูมคลินิก ของเราค่า ✨️ ครั้งนี้คุณหมิวมาทำโปรแกรม #Ultherapy หรือ #Ulthera อัลเทอร่า ยกกระชับทั่วหน้า คอ เหนียง ลึกถึงชั้น SMAS (ชั้นเดียวกันที่ศัลยกรรมยกกระชับดึงกัน) ทำ 1 ครั้ง เฟิร์มสวยนาน 1 ปี แฮปปี้จนต้องยกนิ้วให้เลย 👍🏻
.
#หมอปราง ธมนวรรณ พันธุ์ประเสริฐ ว.55570
090 994 9499
LINE - @illumclinics or click https://lin.ee/xyN9oI4
Facebook Inbox - https://m.me/illumclinics
Instagram - https://www.instagram.com/illumclinics
TikTok - https://www.tiktok.com/@illumclinics
.
📍illum clinics - Maneeya Center (North) Floor 9
https://maps.app.goo.gl/vh7aKTgY7Qmh6Pwv8
.
#illum #illumclinics #illumaesthetics #อิลลูมคลินิก #หมอปรางillum #drprang #มณียาเซ็นเตอร์ #คลินิกใกล้ฉัน #ulthera #อัลเทอร่า #oligio #โอลิจิโอ้ #exilis #sculptra #botox #โบท๊อก #filler #ฟิลเลอร์

เดี๋ยวนี้วัยรุ่นเขาลงแคปชั่นภาพกันยังไงอ่ะคุณน้า

นางเงือกน้อย ตบชั้นบน ตบชั้นล่าง ตบหน้า ตบหลัง ….ตบบ่าฉันด้วย สู้ๆนะ 🧡

Last day in somewhere 😝

ถึงแล้วเมืองหิมะ dream world ❄️

After visiting University of Copenhagen about research of anti aging and technology to improve health and well being

ณ เมืองที่แสงแดดไม่ได้ส่องแสงมาหาเราเท่าไหร่ 🇫🇮

ทำนุบำรุงผมในรอบหลายปี แล้วไปที่อื่นก็ไม่ถูกใจเท่า @cozysalon จริงๆนะ ทำมาตั้งแต่สาวๆ คือเปลี่ยนใจไม่ได้จริงๆ เป็นร้านที่ทำให้สามารถขับรถจากบางกะปิไปราชพฤกษ์ได้ เอาดีๆแก 😍 พี่ๆน่ารักไม่เปลี่ยน ผมสวยตามเรฟค่ะคุณน้า

Happy birthday นะค้าบแฟน ปีนี้เป็นปีที่เห็นการเติบโตของคุณแบบก้าวกระโดดมากๆ ดีใจและภูมิใจในตัวคุณ ที่ความพยายาม ความทุ่มเทกับทุกสิ่งที่คุณทำมันเริ่มผลิดอก ออกผล หมิวอยากเห็นคุณมีความสุขและยิ้มมากๆ เพราะรอยยิ้มของคุณมันทำให้หมิวยิ้มได้ในบางทีที่หมิวแทบจะยิ้มไม่ไหว ขอบคุณที่อยู่ข้างๆกันเสมอ หมิวก็จะอยู่ข้างๆคุณแบบนี้เท่าที่ยังมีลมหายใจนะคะ ❤️ รักน้า รู้ใช่มั้ย ถึงจะกลับบ้านตี5 แต่บอก 5 ทุ่มก็ยังร้ากกกก 😝

ขอบคุณ @esquirethai สำหรับบทสัมภาษณ์ดีๆ และภาพสวยๆจาก @topponpisut ด้วยนะคะ

ใจหายจริงๆ…..ในชีวิตที่ผ่านมา เราพยายามทำความเข้าใจกับทุกการจากไปบนโลกใบนี้มาโดยตลอด แต่มันก็อดเศร้าไม่ได้ที่เพื่อนหรือคนที่เราเคยหัวเราะ สนุกกัน ทำงานด้วยกัน ต้องจากไป

เดินทางปลอดภัยนะมึง…..ขอให้ดาวใหม่ที่มึงไป จะไม่มีความเจ็บปวดอีกแล้ว 🥲

ภารกิจ พิชิต พิษณุโลก 🧡

ผลิตโดย สิริลภัส กองตระการ

พรรคก้าวไกล เลขที่ 167 ชั้น 4 ซอย รามคำแหง 42
แขวงหัวหมาก เขต บางกะปิ กทม. 10240
จำนวนที่ผลิต 1 ชิ้น
ผลิตตามวันและเวลาที่ปรากฏ

ทำงานการเมือง 1 ปี หน้าแก่ขึ้นไปอีก 5 ปี ไม่เกินจริงงงงงง😭

🤍😊🤍

ทุกครั้ง ที่ได้พูดเรื่องปัญหาสุขภาพจิตในสภา มันแลกมาด้วยการหมกมุ่น ค้นหา และพาตัวเองจมดิ่งไปกับทุกประเด็น กว่าจะออกมาเป็นอภิปรายในวันนี้ได้ มันไม่ง่ายเลย แต่วันนี้ ดีใจที่ได้พูดแทนผู้ป่วยซึมเศร้าและโรคจิตเวชทุกคน และมันจะไม่หยุดแค่นี้ ทางเดินมันยากและยาวมากจริงๆ แต่มาดิวะ อย่างน้อยใน 4 ปีที่เป็น สส.นี้ มันต้องมีอะไรเปลี่ยนแปลงให้ได้ !!

ขอลงเอาไว้เตือนตัวเอง ถ้ามึงท้อ มึงมาดูโพสนี้นะหมิว ❤️

จะลงรูปงานใน @sirilapas_mfp เลยย้อนมาดูรูปเก่าๆ จริงๆงานจบไปนานแล้วแต่อยากจะบอกว่า ในบ้านเราควรจัดอะไรแบบนี้บ่อยๆ จริงๆเรื่องการบำบัดในศาสตร์ต่างๆที่มีอยู่ในทุกวันนี้มันน่าสนใจมากๆเลยนะ และเชื่อว่าจะสามารถทำให้คนไม่ต้องดิ่งลึกลงไปจนถึงการเป็นโรคซึมเศร้าด้วย ตอนนี้กำลังพยายามศึกษาเรื่องกฏหมายของการเปิดโอกาสให้กับกลุ่มแบบนี้เพื่อจะได้เป็น gate keeper ให้กับบุคลากรสุขภาพจิตในประเทศไทยที่น้อยนิดเหลือเกิ๊นนนน สวนทางกับคนที่เริ่มมีปัญหามากขึ้น อยากให้ทุกๆฝ่ายมาช่วยกันผลักดันเยอะๆจริงๆ

จบอภิปรายวาระ 2 โดยที่ลืมงานวันเกิดตัวเองไปเลย หลายๆวันที่ต่อเนื่องจนดึก แต่เราก็พยายามเต็มที่ คิดว่าปิดสมัยประชุมสถา จะขอหาเวลาไปชาร์จแบตอย่างจริงจัง ที่ไหนมีแนะนำ รบกวนชี้เป้าด้วยนะคะ🙏

Happy valentine’s day นะค้าบ ดีใจที่มีคุณเข้ามา ขอบคุณที่มองไปเมื่อไหร่ก็จะเห็นคุณ ขอบคุณที่คอยบอกกับหนูเสมอว่า “ถึงแม้ว่าคนทั้งโลกจะหันหลังให้คุณ แต่ผมจะยังอยู่ตรงนี้” ขอให้เราได้ไปกินของอร่อยๆ ได้เห็นรอยยิ้มของคุณแบบนี้ไปนานๆ 😘

ออกทีวีทุกที ก็มี @arnon_makeup ค่อยช่วยหน้าผมตลอด 🤍 ขอบคุณนะค้า

ปี 2023 ที่ผ่านมามีทั้งใจดีและใจร้ายสุดๆกับหมิวมาก แต่ทุกๆเหตุการณ์ ก็สอนให้เรารู้ว่าบางทีเราก็ล้มได้ ลุกได้ และมีเป้าหมายการใช้ชีวิตอยู่ต่อไปเพื่ออะไร ถึงแม้ว่าบางทีจะล้มจะเกือบจะลุกไม่ไหวก็ตาม 5555 ปีนี้มีอะไรใหม่ๆให้เรียนรู้อีกเยอะแยะ และเชื่อว่าในปีต่อไปก็คงต้องเรียนรู้ต่อไปอีกเช่นกัน สิ่งเดียวที่ขอให้ตัวเองในปีใหม่นี้คือขอให้มึงอยู่สู้ทุกๆเรื่องราวจนสามารถมารีแคปชีวิตในปีถัดไปให้ได้ ขอบคุณ @mafroy_haste ที่อยู่ข้างๆทุกจังหวะชีวิต ขอบคุณทีมหมิวที่ทำงานกันอย่างหนัก ขอบคุณทุกกำลังใจ ขอให้ปีนี้เป็นปีที่ดีของทุกๆคนนะคะ 🤍

เปิดเทอมวันแรก ขออภิปรายก่อน 1 ญัตติเรื่องร่างข้อบังคับประชุมสภา สภาโปร่งใส ตรวจสอบได้ ประชาชนมีส่วนร่วม ช่วงนี้มีแต่รูปทำงานนะคะ อย่าเพิ่งเบื่อ 🤣

หลังจากโควิดก็ยังไม่ได้มีโอกาสมาเลย ก่อนเปิดสมัยประชุมเลยถือโอกาสมาขอพลังบวกให้จิตใจเพื่อพร้อมกลับไปทำงานอีกครั้ง 🌸 เงียบเหงากว่าครั้งที่แล้วเยอะเลยค่ะ

ปิดสมัยประชุมสภาแล้วเหมือนจบปี 1 เทอม 1 ยังมีอะไรที่ต้องเรียนรู้อีกเยอะเลย ต้องรอดนะ !!!

เก็บตกงานแต่งพี่สาวที่ยังไม่มีรูปกับเจ้าสาว 😂🌸

No words can describe how I’m so happy for you ❤️

นวราตรี ❤️ #หมิวสิริลภัส

แต่งไปให้พระแม่เห็น ครั้งแรกในชีวิตที่แต่งชุดอินเดียเลย พอได้อยู่เนอะ

สุขสันต์วันเกิดนะคับแฟน ❤️ ขอบคุณที่อยู่ข้างหนูตลอดในทุกช่วงเวลาเลย รักคุณคับ 😘

เป็นงานที่ต้องเรียนรู้อีกเยอะมากในฐานะ สส.หญิง แต่จะไม่หยุดพยายาม ถึงแม้ตอนนี้เส้นเลือดในสมองกำลังร้องกรี๊ดใส่ 😂