IG เน๋ง - ศรัณย์ นราประเสริฐกุล
@nengnn
🎭 One31 Actor
👟 Asics Brand Ambassador
For work 0648241514 (K.Nat)
🧑🏻⚕️🐶 @hatoanimalhospital
🐄🍖 @gaedad.bkk
📷🦅 @wildlife.nn
-
follower633.1k
-
following1000
-
media1.5k
-
ในที่สุดน้องชายฉันในวัย 27ปี ก็ได้แต่งงานแล้วว….ส่วนตัวฉันในวัย 32ปี ยังคงเกาะแม่กินต่อไป 55555
เอาจริงดีใจภูมิใจในตัวจั๊กมากๆ ในทุกๆก้าวของชีวิต พี่คนนี้เฝ้าดูอยู่เสมอ แอบใจหายเหมือนกันที่จะไม่ได้อยู่ด้วยกันแล้วหลังจากอยู่ด้วยกันมาตั้งแต่เกิด เล่นมวยปล้ำด้วยกัน เล่นเลโก้ด้วยกัน ขี่จักรยานด้วยกัน กินผงซักฟอก(มึงกินคนเดียว) ดูการ์ตูนด้วยกัน แย่งคอมกันเล่น เล่นแร็ค เล่นปังย่า และ เกมอีกล้านกว่าเกม ไปโรงเรียน เตะบอล ไปซ้อมปิงปอง ไปแข่งสาธิตสามัคคี ฟังเพลงชาวร็อค ไปคอนเสิร์ตบอดี้ ไปเชียร์มึงแข่งฮอกกี้ มืงรับรางวัลนักกีฬายอดเยี่ยม กูร้องไห้ 5555 รวมทั้งการ ซึนเดเระใส่กัน ด่ากัน ตีกัน รักกัน เอาจริงๆ ถึงจะอายุห่างกัน แต่เหมือนเพื่อนที่มีสายเลือดเดียวกันเลย หลังจากนี้ก็คงคิดถึงช่วงเวลาเหล่านั้นมากจริงๆ
สำหรับน้องสะใภ้ดาวก็ขอบคุณมากที่คอยดูแลจั๊ก ทำให้จั๊กมีความสุข บ้านเราก็แบบจะแข็งๆหน่อยไม่เคยมีน้องสาว ก็ได้ดาวมาเป็นน้องสาวก็ดีใจมากๆ ครอบครัวเราคงมีสีสันมากขึ้นเยอะเลย
สุดท้าย ขอแค่อย่างเดียว มึงต้องพูดสิ่งที่มึงอยากได้ออกมา พี่คนนี้จะทำให้ กูขี้เกียจเดา โชคดีนะจ๊ะ
ปล.ต่อจากนี้อาจจะไม่มีพี่ที่บ่นให้หูชา แต่แม่อาจจะยังโทรไปบ่นอยู่ เพราะคือชะตาที่ไม่อาจเลี่ยง 555555140 28.5k -
Sonic = ซิ่ง Blast = ระเบิด >> รุ่นนี้ชื่อ Sonicblast 2 เก็ทนะ !!
จากที่ทดลองมา เอาจริงๆโดยพื้นฐานมันเป็นรองเท้าซ้อมทำความเร็ว คือซิ่งระเบิด แต่มันดันใส่วิ่ง daily ได้ ฟิลแบบ เกรี้ยวกราดใส่ทุกคน แต่อ่อนโยนกับ(เท้า)เราคนเดียว เทียบ sonic 1 คือ มีความเฟรนลี่ขึ้น นุ่มขึ้น ใส่สบายขึ้น แต่ความซิ่งยังซิ่งจัดเหมือนเดิม ใช้วิ่ง easy ชิวๆก็ได้แบบถ้าวันไหนเบื่อๆไม่อยาก easy แบบช้าๆ ฉันลองมาแล้วเลิศ อีกอย่างที่โคตรจะเฟี้ยวคือ สีคอลเลกชั่นนี้ Rise & Shine ใส่ง่าย เรียบๆ แต่แอบมีความซิ่ง ใส่แล้ววิ่งเร็วขึ้น 1000% ไปโดนกันได้ วันที่ 17 ก.ย. นี้ ก็คือพรุ่งนี้แล้ว ของมันต้องมี โคตรจ๊าบบบ
#sonicblast2 #asicsth66 15.1k -
Explore ทรงวาดกับ ASICS SportStyle: Songwat Takeover 👟✨ ที่โคตรจะเก๋ เดินเล่น ถ่ายรูปหลายจุดมากๆ โคตรเฟี้ยว
สนุกมากทั้งบรรยากาศงานและรองเท้า ASICS SportStyle ได้ลองใส่ GEL-STRATUS™ MC ที่ดีไซน์จ๊าบ มีความคลาสสิกแต่ยังดูทันสมัย ใส่สบาย แถมแมตช์ ได้ง่ายจัดๆ 💙
พรุ่งนี้ 30 สิงหาคม งานยังมีอีก 1 วันนะครับ ใครยังไม่มีแพลน มาจอยกันที่ Lost in Songwat แล้วไป Explore 7 จุดไฮไลท์
งานนี้มีรถตุ๊กๆให้ขึ้นฟรีด้วยนะ มาลง MRT วัดมังกร แล้วขึ้นมาทางออก 2 ได้เลย
#ASICSSPORTSTYLETH #ASICSATSONGWAT51 13.7k -
First race 10k Meta | Time | Trials | Thailand 2026
Race แรกในชีวิตเลย สนุกมาก แต่เหนื่อยเหมือนจะตาย 5555
ขอบคุณทีม @asicsth มากๆครับ สำหรับการ support ทุกๆอย่างเลย ไม่ว่าจะเปนรองเท้าซ้อม รองเท้าแข่ง เสื้อผ้าต่างๆมากมาย ที่จบ 50 มาได้ คือ metaspeed ช่วยไว้แท้ๆ ของผมใส่ sky tokyo นะครับ
คาระวะเหล่าอาจารย์ทุกท่าน @golfwashere @pintcarnival @jkrnn พี่บิ๊ก พี่โอ 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 สำหรับ 1 เดือนแห่งการซ้อมอย่างเข้มๆ เหนื่อยทุกวัน แต่มันมากก
Quote of the race : อะไรยอมได้ ก็อย่าไปยอม222 39.2k -
Nespresso Vertuo World ~
วันนี้เน๋งมาร่วมงานเปิดตัวเครื่องใหม่ของ Nespresso รุ่น Vertuo Up เดีไซน์เรียบง่าย quiet luxury ที่ไม่ได้มีดีแค่หน้าตาแต่อย่างใด ฟังชั่นคือเริส ตอบโจทย์มากสำหรับเวลาเร่งรีบ ไม่ต้องรอนาน แค่ 3 วิ เครื่องคือพร้อมทำงานเลยโคตรจะเริส เอาจริงๆเลยนะ ใช้ nespresso มาหลายปี คือเค้ามีการพัฒนาอยู่ตลอด ในด้าน นวัตกรรมใหม่ๆ หรือ เรื่อง quality ของกาแฟความสดใหม่ และ มีความคงเส้นคงวาสูงมากในแต่ละแคปซูลที่เรากดออกมา แถมแคปซูล กับ กากกาแฟที่ใช้แล้วยังนำไปรีไซเคิลต่อได้อีก คือ เป็น ecosystem โคตรจะรักโลก ใครสนจะอยากดูเครื่อง อยากชิมกาแฟ ก็ไปเที่ยวที่งาน nespresso vertuo world ที่ siam paragon ได้นะครับ พรุ่งนี้วันสุดท้ายแล้วน้า
#Nespresso
#VertuoWorld
#PresstoExplore74 8.6k -
Road to ASICS : META : Time : Trials Thailand 2026
ไหนๆจะลงงานวิ่งจริงจังครั้งแรก ก็ต้องซ้อมกันหน่อย วันนี้เอา NOVABLAST 6 มาซ้อม จุดที่ดีเลยนะพื้นรองรับแรงกระแทกได้ดีขึ้นมาก ก็ระบายอากาศดีเท้าไม่ค่อยร้อน ซับพอร์ทดีมากเหมาะกับวัยกลางคนอย่างเรา ช่วงนี้ใส่ซ้อมเกือบทุกวัน จริงๆไม่ได้ชอบแข่งขันนะ แต่ในเมื่อลงไปแล้ว ทำไมเราต้องแพ้ !!!!! ใครสมัครทัน 16 ส.ค. เดี๋ยวไปวัดกันจ้าา
#ASICSTH #NOVABLAST6 #FindYourSpeed #ASICSMETATIMETR #soundmindsoundbody79 22.8k -
เพื่อนใหม่ในป่าใหญ่….
วันนี้พาทุกคนไปตามหาน้อนสัตว์ป่า ณ 3 อุทยานแห่งชาติ (กุยบุรี,สามร้อยยอด,แก่งกระจาน) ซึ่งเป็นทริปของโครงการ Wild Awake Journey ของ การท่องเที่ยวแห่งประเทศไทย ซึ่งเจอสัตว์เยอะมาก ทั้งสัตว์ใหญ่ต่างๆ ช้าง กระทิง ลิง ค่าง บ่าง ชะนี นก หนู มากมาย ซึ่งมีเรื่องประทับใจหลายเรื่องมาก
Slide >>> อ่านต่อ
#WildAwakeJourney
#เพื่อนใหม่ในป่าใหญ่
#ททท
#AmazingThailand
ที่แรก อุทยานแห่วชาติกุยบุรี นะครับ ที่นี่เป็นอุทยานที่ มนุษย์อยู่ร่วมกับสัตว์ป่าอย่างแท้จริงๆ พี่ไกด์เล่าว่าสมัยก่อน ชาวบ้านแถวนี้ก็ทำการเกษตรกัน แล้วก็มีพวกสัตว์เข้าไปทำลายพวกพืชผลทางการเกษตร สัตว์มันก็หากินของมันแหละ ซึ่งต่อมาเค้าก็เลยทำเป็นโครงการท่องเที่ยงเชิงอนุรักษ์ร่วมกันชุมชน ให้ชาวบ้ามส่วนร่วมในการนำเที่ยวร่วมกับทางอุทยาน ให้ชาวบ้านมีรายได้ที่มั่นคงขึ้น และ อยู่ร่วมกับสัตว์ป่าได้อย่างดี >>>> คนพื้นที่มีรายได้เสริมจากสัตว์ป่า….สัตว์ป่าเองก็ได้คนมาดูแลเพิ่มมากขึ้น win win พวกเราคนในเมือง ก็จะได้มีสัตว์ป่าอยู่ต่อไปอีกยาวๆเลย
ที่ที่2 คือ อุทยานแห่งชาติสามร้อยยอด ที่นี่จะเปนบึงน้ำ นกน้ำเป็นหลัก เราก็จะนั่งเรือของชาวบ้านเข้าไปท่องเที่ยว คอนเซปเดียวกับ กุยบุรีเลยย ที่นี่ก็มีนกน้ำอยู่หลายชนิดมาก ที่สำคัญคือ มีเสือปลา ซึ่งเปนสัตว์ตระกูลแมว แต่เสียดายที่น้องไม่แสดงตัวให้พวกเราเห็น ถือเป็นอีกทีที่ เที่ยวชมสัตว์ป่าและธรรมชาติได้สนุกเลย
ที่ที่ 3 อุทยานแห่งชาติแก่งกระจาน โดยเรานั่งีถขึ้นไปถึงเขาพะเนินทุ่งเลยซึ่งที่นี่ ต้องใช้รถ 4x4 แต่ไม่ใช่ปัญหาเพราะที่นี่ก็มีรถนำเที่ยวของชาวบ้านเช่นเดียวกัน ที่นี่เปนที่ที่ผมมาบ่อยมาก บรรยากาศดิบๆมีความเป็นป่าสูงมาก สัตว์เองก็เยอะเช่นกัน นกหายากต่างๆ เสือดาว เสือดำ ช้าง อะไรมีหมด เป็นที่ๆอยากให้ทุกคนลองมาสักครั้งนึง แล้วจะเข้าใจว่าทำไมผมไม่ยอมออกจากป่า 55555555
สุดท้ายจะเห็นว่าทั้ง 3 อุทยานนี้ เป็นตัวอย่างว่าป่าอยู่ร่วมกับชุมชนได้ยังไงส่งเสริมกันอย่างไร ผืนป่ามันใหญ่มากเกินกว่า ใครคนใดคนนึงจะดูแลไหว ซึ่งปัญหาหลักๆ มันก็คือเรื่องปากท้อง ไม่ว่าสัตว์หรือมนุษย์ ก็มีครอบครัวที่ต้องดูแล มนุษย์เองก็เป็นสัตว์เช่นเดียวกัน เพราะฉะนั้น การอยู่ร่วมกันแบบได้ประโยชน์ร่วมกัน ส่งเสริ่มซึ่งกันและกัน มันน่าจะเป็นทางออกที่ทำให้ชุมชมอยู่ร่วมกันป่าได้ในระยะยาว…..
ชุมชนคอยปกป้องป่า ส่วนสัตว์ป่าก็สามารถช่วยเลี้ยงปากท้องชุมชนได้
ต่อไปไปดูสัตว์ป่ากันครับ
ช้างป่าา
นกพญาปากกว้างอกสีเงิน
กระทิง
ช้างงป่าาา
นกกระติ๊ดตะโพกขาว
กระรอกปลายหางดำ
นกปรอทปีลายเหลือง
นกอีโกร้ง
นกยาง86 30.6k -
หนึ่งในตองอู…..
ไปแอบเล่นมานิดหน่อย 555 แม้จะเป็นช่วงเวลาสั้นๆ แต่ถือเป็นประสบการณ์ที่ดีมากๆ ที่ได้รู้จักผู้ชายที่ชื่อว่า ”นัดจินหน่อง“ ท่านเป็นบุคคลสำคัญในประวัติศาสตร์ท่านหนึ่ง ซึ่งเรื่องราวของท่านซึ่งน่าสนใจมากเลยทีเดียวเชียว ทั้งการเป็นนักรบ นักกวี และ การเป็นกษัตริย์ ขอบคุณมากๆสำหรับโอกาสที่ให้ผมได้แสดงบทนี้ครับ
ปล. ยินดีกับความสำเร็จของเพื่อนมากๆนะแจ๊ะ ✌🏻504 72.9k
คุณอาจจะสนใจ IG ดาราเหล่านี้
-
🖤
𝐜𝐨𝐧𝐭𝐚𝐜𝐭 𝐭𝐞𝐥. 𝟬𝟵𝟰-𝟮𝟯𝟲-𝟲𝟰𝟲𝟰 𝐥𝐢𝐧𝐞 @𝐧𝐢𝐜𝐤𝐫𝐚𝐝𝐚
𝐘𝐨𝐮𝐓𝐮𝐛𝐞 : 𝐍𝐈𝐂𝐊𝐊𝐔 𝐂𝐇𝐀𝐍𝐍𝐄𝐋
🐶 @unjiinu -
work: 081-924-9659
082 6696415 K.Pol
Line :boyjeabchannel
(Youtube : Boy Peacemaker) 🔽 -
@kheichan_shahkrit @peppinapizza
@kritshop.shahkrit
ติดต่องานที่ คุณบุ๋ม:089-962-4295
098-855-0056 -
“ Summer Lover “ out now 🏝️
@wimfeelsgood -
THUNYAGUN THANAKITTANANON
Bangkok ,Thailand 🇹🇭
(For work K.taulek +66898845656) -
🔸X: fangfanggn
📍Facebook: fangfanggofficial
📞Work: Line ID: weenukul ( K.Fiat )
⭐️ @fangfangg.official
💖 #หยุดน่ารักสักพักเหอะ out now!