Morning long runnnnn 🌙

Nespresso Vertuo World ~
วันนี้เน๋งมาร่วมงานเปิดตัวเครื่องใหม่ของ Nespresso รุ่น Vertuo Up เดีไซน์เรียบง่าย quiet luxury ที่ไม่ได้มีดีแค่หน้าตาแต่อย่างใด ฟังชั่นคือเริส ตอบโจทย์มากสำหรับเวลาเร่งรีบ ไม่ต้องรอนาน แค่ 3 วิ เครื่องคือพร้อมทำงานเลยโคตรจะเริส เอาจริงๆเลยนะ ใช้ nespresso มาหลายปี คือเค้ามีการพัฒนาอยู่ตลอด ในด้าน นวัตกรรมใหม่ๆ หรือ เรื่อง quality ของกาแฟความสดใหม่ และ มีความคงเส้นคงวาสูงมากในแต่ละแคปซูลที่เรากดออกมา แถมแคปซูล กับ กากกาแฟที่ใช้แล้วยังนำไปรีไซเคิลต่อได้อีก คือ เป็น ecosystem โคตรจะรักโลก ใครสนจะอยากดูเครื่อง อยากชิมกาแฟ ก็ไปเที่ยวที่งาน nespresso vertuo world ที่ siam paragon ได้นะครับ พรุ่งนี้วันสุดท้ายแล้วน้า

#Nespresso
#VertuoWorld
#PresstoExplore

Road to ASICS : META : Time : Trials Thailand 2026
ไหนๆจะลงงานวิ่งจริงจังครั้งแรก ก็ต้องซ้อมกันหน่อย วันนี้เอา NOVABLAST 6 มาซ้อม จุดที่ดีเลยนะพื้นรองรับแรงกระแทกได้ดีขึ้นมาก ก็ระบายอากาศดีเท้าไม่ค่อยร้อน ซับพอร์ทดีมากเหมาะกับวัยกลางคนอย่างเรา ช่วงนี้ใส่ซ้อมเกือบทุกวัน จริงๆไม่ได้ชอบแข่งขันนะ แต่ในเมื่อลงไปแล้ว ทำไมเราต้องแพ้ !!!!! ใครสมัครทัน 16 ส.ค. เดี๋ยวไปวัดกันจ้าา

#ASICSTH #NOVABLAST6 #FindYourSpeed #ASICSMETATIMETR #soundmindsoundbody

ตามหาสัตว์ป่าคับ
#WildAwakeJourney
#เพื่อนใหม่ในป่าใหญ่
#ททท
#AmazingThailand

เพื่อนใหม่ในป่าใหญ่….
วันนี้พาทุกคนไปตามหาน้อนสัตว์ป่า ณ 3 อุทยานแห่งชาติ (กุยบุรี,สามร้อยยอด,แก่งกระจาน) ซึ่งเป็นทริปของโครงการ Wild Awake Journey ของ การท่องเที่ยวแห่งประเทศไทย ซึ่งเจอสัตว์เยอะมาก ทั้งสัตว์ใหญ่ต่างๆ ช้าง กระทิง ลิง ค่าง บ่าง ชะนี นก หนู มากมาย ซึ่งมีเรื่องประทับใจหลายเรื่องมาก

Slide >>> อ่านต่อ

#WildAwakeJourney
#เพื่อนใหม่ในป่าใหญ่
#ททท
#AmazingThailand

ที่แรก อุทยานแห่วชาติกุยบุรี นะครับ ที่นี่เป็นอุทยานที่ มนุษย์อยู่ร่วมกับสัตว์ป่าอย่างแท้จริงๆ พี่ไกด์เล่าว่าสมัยก่อน ชาวบ้านแถวนี้ก็ทำการเกษตรกัน แล้วก็มีพวกสัตว์เข้าไปทำลายพวกพืชผลทางการเกษตร สัตว์มันก็หากินของมันแหละ ซึ่งต่อมาเค้าก็เลยทำเป็นโครงการท่องเที่ยงเชิงอนุรักษ์ร่วมกันชุมชน ให้ชาวบ้ามส่วนร่วมในการนำเที่ยวร่วมกับทางอุทยาน ให้ชาวบ้านมีรายได้ที่มั่นคงขึ้น และ อยู่ร่วมกับสัตว์ป่าได้อย่างดี >>>> คนพื้นที่มีรายได้เสริมจากสัตว์ป่า….สัตว์ป่าเองก็ได้คนมาดูแลเพิ่มมากขึ้น win win พวกเราคนในเมือง ก็จะได้มีสัตว์ป่าอยู่ต่อไปอีกยาวๆเลย

ที่ที่2 คือ อุทยานแห่งชาติสามร้อยยอด ที่นี่จะเปนบึงน้ำ นกน้ำเป็นหลัก เราก็จะนั่งเรือของชาวบ้านเข้าไปท่องเที่ยว คอนเซปเดียวกับ กุยบุรีเลยย ที่นี่ก็มีนกน้ำอยู่หลายชนิดมาก ที่สำคัญคือ มีเสือปลา ซึ่งเปนสัตว์ตระกูลแมว แต่เสียดายที่น้องไม่แสดงตัวให้พวกเราเห็น ถือเป็นอีกทีที่ เที่ยวชมสัตว์ป่าและธรรมชาติได้สนุกเลย

ที่ที่ 3 อุทยานแห่งชาติแก่งกระจาน โดยเรานั่งีถขึ้นไปถึงเขาพะเนินทุ่งเลยซึ่งที่นี่ ต้องใช้รถ 4x4 แต่ไม่ใช่ปัญหาเพราะที่นี่ก็มีรถนำเที่ยวของชาวบ้านเช่นเดียวกัน ที่นี่เปนที่ที่ผมมาบ่อยมาก บรรยากาศดิบๆมีความเป็นป่าสูงมาก สัตว์เองก็เยอะเช่นกัน นกหายากต่างๆ เสือดาว เสือดำ ช้าง อะไรมีหมด เป็นที่ๆอยากให้ทุกคนลองมาสักครั้งนึง แล้วจะเข้าใจว่าทำไมผมไม่ยอมออกจากป่า 55555555

สุดท้ายจะเห็นว่าทั้ง 3 อุทยานนี้ เป็นตัวอย่างว่าป่าอยู่ร่วมกับชุมชนได้ยังไงส่งเสริมกันอย่างไร ผืนป่ามันใหญ่มากเกินกว่า ใครคนใดคนนึงจะดูแลไหว ซึ่งปัญหาหลักๆ มันก็คือเรื่องปากท้อง ไม่ว่าสัตว์หรือมนุษย์ ก็มีครอบครัวที่ต้องดูแล มนุษย์เองก็เป็นสัตว์เช่นเดียวกัน เพราะฉะนั้น การอยู่ร่วมกันแบบได้ประโยชน์ร่วมกัน ส่งเสริ่มซึ่งกันและกัน มันน่าจะเป็นทางออกที่ทำให้ชุมชมอยู่ร่วมกันป่าได้ในระยะยาว…..
ชุมชนคอยปกป้องป่า ส่วนสัตว์ป่าก็สามารถช่วยเลี้ยงปากท้องชุมชนได้

ต่อไปไปดูสัตว์ป่ากันครับ

ช้างป่าา

นกพญาปากกว้างอกสีเงิน

กระทิง

ช้างงป่าาา

นกกระติ๊ดตะโพกขาว

กระรอกปลายหางดำ

นกปรอทปีลายเหลือง

นกอีโกร้ง

นกยาง

เศรษฐกิจไม่ดีเว้ยยย…..ขอบคุณ @nikonthailand ที่ส่งเครื่องรีดยาสีฟันมาให้ครับ

ถามกันมามากมาย…รู้และเนอะ

งานละเอียด

🖤….

ไปตามสัตว์ป่าที่ต่างประเทศครั้งแรก ลองไปดูกันได้ที่ บ้าน🔴 Nengnn ค้าบบบ

White-throated Brown Hornbill W/ Father in crime 😎

#nikoncreators #nikonphotography #nikonthailand

งานอดิเรก เข้าป่า ❌
นอน ✅

♠️🤍

สภาพแฟนแมนยู ตากผ้าา…บ้าจริง
#แมนยู #manutd #manunitedfans #nengnn

Worth preserving —— at Phu Khiao Wildlife Sanctuary

#nikonthailand #nikoncreators
#wildlifephotography #naturephotography

หนึ่งในตองอู…..

ไปแอบเล่นมานิดหน่อย 555 แม้จะเป็นช่วงเวลาสั้นๆ แต่ถือเป็นประสบการณ์ที่ดีมากๆ ที่ได้รู้จักผู้ชายที่ชื่อว่า ”นัดจินหน่อง“ ท่านเป็นบุคคลสำคัญในประวัติศาสตร์ท่านหนึ่ง ซึ่งเรื่องราวของท่านซึ่งน่าสนใจมากเลยทีเดียวเชียว ทั้งการเป็นนักรบ นักกวี และ การเป็นกษัตริย์ ขอบคุณมากๆสำหรับโอกาสที่ให้ผมได้แสดงบทนี้ครับ

ปล. ยินดีกับความสำเร็จของเพื่อนมากๆนะแจ๊ะ ✌🏻

คนไข้ใส่ใจหมอหน่อยจ้าาาา
#หมอเน๋ง #สัตวแพทย์ #nengnn

ปัญหาของชายวัยกลางคน

ป่าแก่งคนดีคนเดิม

#nikonthailand #nikoncreators
#wildlifephotography #naturephotography

Sound mind First !!!!!
The Lab presented by ASICS SportStyle at Parade Square, One Bangkok
4-5 April don’t miss it!

#ASICSSportStyleTH #ASICSSportStylePopup

Asics x Carnival โคตรจะเริ่ดดด!!!!
#asicssportstyle #soundmindsoundbody #carnivalbkk

A real friend needs no words 🐶

Circle of life 🦅

#nikonthailand #nikoncreators
#wildlifephotography #naturephotography

การได้มาดูประวัติศาสตร์ของนาฬิกาที่เราใส่คือแบบ มันดีมาก เพิ่มความอินไปอีกล้าน% สำหรับงาน GMT-Master Exhibition ครั้งนี้ ทำให้เห็นเลยว่าความสำเร็จที่ยั่งยืน ต้องมีฟังชั่นที่ใช้งานได้จริง และ ดีไซน์ที่อยู่เหนือกาลเวลา ⏱️

สามารถลงทะเบียนเข้าชมนิทรรศการได้ที่ www.pmtthehourglass.com ตั้งแต่วันนี้ถึง 22 มีนาคม 2026 ที่ชั้น 1 โซน Fashion Hall ณ Siam Paragon

#Rolex #GMTMasterII #OfficialRolexRetailer #PMTTheHourGlass

Running N28
#ASICSTH
#GELNIMBUS28
#moveyourbodymoveyourmind
#SoundMindSoundBody

MMM.131
#chaumet
#ferragamo

🐶🧁 ทำเค้กให้น้อนๆ กับ โครงการ Essentia พระราม2 ก่อนเริ่มก็แอบแวะไปดูบ้านเค้านิดนึง ฟิลศึกษาเป็นไอเดีย เห้ยคือส่วนตัวชอบเลย คือเค้าเหมือนเข้าใจคนอินโทรเวิร์ด+รักสัตว์ อย่างเรา ว่าเราต้องการอะไร ปิดจุดอ่อนของโครงการบ้านทั่วๆไป มาดีมาก เอาจริงๆคือไม่ได้อวย ใครมีแพลนหาบ้านแถวพระราม2 อยากให้ลองแวะไปดูก่อนแล้วจะเข้าใจเรา
#EssentiaRama2 #บ้านเดี่ยวหรูพระราม2

เซอร์ไพรส์มาก ผจก. ซื้อรองเท้าให้ Asics Nimbus 28 ออกใหม่สดๆร้อน สวยจัด ขอบคุณค้าบบ
#asicsth #asicsthailand #nimbus28 #soundmindsoundbody

ตามหาเสือดำ !! วันนี้มาที่อุทยานแห่งชาติแก่งกระจานมาตามหาเสืออีกแล้ว ช่วงต้นเป็นช่วงที่มีโอกาสเจอเสือได้บ่อยๆมาก วันนี้ทุกคนต้องได้เห็นชัวๆๆ…..สรุป”แห้ว“ อีกตามเคย 5555555 ถึงเราจะไม่เจอเสือแต่ระหว่างทางเราก็ได้เจอสัตว์ต่างๆหลายตัวเลย มี กาน้อยหงอนยาว นกเค้าเหยี่ยว และอีกหลายตัวเยอะแยะไปหมด อีกอย่างเลยวันนี้เอารถกระบะไฟฟ้าตัวใหม่ toyota hilux travo e มาลองเข้าป่า…เห้ยเวิคอยู่นะ จังหวะที่เราขับในป่าพอมันไม่มีเสียงเครื่องยนต์ ได้ยินเสียงนกชัดมากก เป็นที่มาของการได้รูปกาน้อยหงอนยาว เรื่องช่วงล่าง ระบบต่างเอามาออฟโร้ดก็คือเวิคเลยขึ้นเขาพะเนินนทุ่งสบาย สุดท้ายวันนี่อาจจะแห้วเสือ แต่เปนประสบการที่ดีมากอีกวันนึง

ปล. ผมจะตามหาเสือต่อไป จะพยายามรูปมาฝากทุกคนนะ

#Hilux #HiluxTravoE #GreatherTogether

เมื่อนักแสดงได้เครื่องทำกาแฟมาใหม่….รักเลยยย 🤍 #NespressoTH

#nengnn #coffee