สิ่งนึงที่อยากให้คุณแม่ทุกคนได้ทำคือการอยู่ไฟ ตั้งแต่ท้อง จนคลอดลูก คนเป็นแม่ แทบไม่มีเวลาเป็นของตัวเองเลย คำว่าพัก ไม่เคยมีในหัว ช่วงเวลาอยู่ไฟ มันคือการผ่อนคลายที่แท้จริง ได้มีเวลาอยู่กับตัวเอง ได้กลับมาดูแลตัวเอง น้ำหนักลดลง หุ่นกระชับขึ้น หลากหลายขั้นตอนที้ทำเพื่อตัวเราเท่านั้น การอยู่ไฟมีประโยชน์หลายอย่างมากๆ แนะนำสำหรับ คุณแม่ทุกคนจริงๆขอบคุณ @yoofirekunmhor ที่มาตั้งแต่เช้าทุกวัน ละเอียดทุกขั้นตอนจริงๆค่ะ

ไลฟ์สไตล์เปลี่ยน หลังคลอด รองเท้าที่คุณแม่ๆควรมี ใส่สบายไปได้ทุกงาน

เมื่อก่อนเคยคิดว่า แม่เราสบายจัง ไม่ต้องออกไปทำงานนอกบ้าน อยู่บ้านเลี้ยงลูก วันนี้รู้ซึ้งแล้วว่าอาชีพแม่ เป็นอาชีพที่เหนื่อยที่สุด ไม่มีวันพัก ไม่มีวันหยุด ไม่มีวันป่วย วันลา ไม่มีเวลาของตัวเอง เพราะทุกเวลาเป็นเวลาของลูก เข้าใจจริงๆแล้ว ว่ารักยิ่งกว่าตัวเอง มันเป็นแบบนี้นี่เอง อยากบอกแม่ว่ารักแม่นะ และ หม่ามี๊รักนิชานะลูก🫶🏼❤️

คนถามเยอะมากทำยังไงให้สวยตั้งแต่ท้องยันคลอด วันนี้มาบอกเคล็ดลับค่า

2 เดือนผ่านไป หนูโต ขึ้นทุกวัน น่ารักขึ้นทุกวัน ตื่น 6 โมงเช้าตรงเวลาทุกวันค่า กลางคืนหนูไม่งอแงนะคะ ตื่นมากินแล้วนอน แต่กลางวันหนูอยากเล่นแล้วค่ะ หนูยิ้ม หนูหัวเราะ หนูอยากคุยแล้วค่ะ รักหนูมากขึ้นทุกวันเลย 🫶🏼❤️

เครื่องปั๊มนมที่ใครๆก็บอกว่าเป็นตัวจบ มันจบจริง!!! #Attitudemom #GalaxyIII #รีวิวAttitudemom

You, me and the little love we created. Happy anniversary!! Baby love you . 🫶🏼🥰❤️

When your phone case is part of the outfit.

#CASETiFY

ตาคล้ำแค่ไหน ก็จะทนเพื่อหนู 🫶🏼❤️

ขอแม่ออกงานบ้าง House of sephora.. ปีนี้ของใหม่เยอะมาก 😆 #OnlyAtSephora ที่สายบิวตี้ตัวแม่ห้ามพลาด 💋
สนุกกับ #TouchSwatchPlay โซน #InnovativeTextures เนื้อสัมผัสหลากหลายสุดว้าว!
พร้อมไอเทมใหม่จากแบรนด์ดังที่วางขายก่อนใคร! #FirstAtSephora
และต้อนรับแบรนด์ใหม่ ANUA & Paula’s Choice เสิร์ฟให้สายสกินได้ชอปกันอย่างจุใจ 💖

@thaisephora
#HOSTHSpring26
HouseofSephoraTH

คุณแม่มือใหม่ อยากมีน้ำนม ต้องกินอะไร #Plentitude #Plentyprotein #รีวิวPlentitude

รักษาเเผลผ่าคลอดให้เนียนกริบ ในช่วง golden period
#Dermatixultra
#Dermatixthailand

Lucky me, I found my person. Happy valentine’s day 🫶🏼❤️

ฉันรักเธอแล้วทั้งใจ… จะดูแล จะปกป้อง จะรักหนูตลอดไป 🫶🏼❤️

เลือกที่นอนให้ลูกยังไง หลับสนิท หลับสบาย #cocoonopremiumbedding
#cocoonobaby
#ที่นอนเด็กแรกเกิด

รวมท่านอนคุณหนู นอนแบบมีแอตติจูดค่ะ 😌

It’s been one month. 😆 หนูโตไวมากค่ะ ชุดที่พี่ๆซื้อมาฝาก หลายชุดหนูก็ใส่เกือบจะไม่ได้แล้ว ขาหนูยาวมาก หนูชอบเล่นตอนเช้าๆแล้วนะคะ อยากเอาแขนออกมา แต่ก็ชอบดึงผมตัวเองค่ะ หนูเลี้ยงง่าย ไม่ดื้อ เป็นที่รักของทุกคน หนูงอแงแค่เวลากินนมตอนกลางวันค่ะ หม่ามี๊ต้องใช้ความอดทน กว่าจะป้อนหมด หนูชอบให้อุ้มค่ะ หลับคาอกตลอด ต่อให้เมื่อยแขนแค่ไหน หม่ามี๊ก็จะอุ้มหนูไปอย่างงี้ รักหนูนะ รักมากขึ้นทุกวัน ❤️❤️

ช่วงนี้มีคนถามเรื่องน้ำนม
ของปายคือกินน้ำหัวปลี Milk plus & More มาตลอด
ตั้งแต่ตั้งท้องจนตอนนี้คลอดแล้ว
เลยอยากมาเล่าให้ฟัง เผื่อใครกำลังมองหาอยู่ 🤍#คุณแม่มือใหม่
#milkplus&more
#น้ำนมแม่
#แม่หลังคลอด

อยากถ่ายรูปหนูไว้ดูทุกวันเลย 🫶🏼❤️

พาเด็ก 12 วันไปถ่ายแบบ น่ารัก ใจฟู ฝากหนูนิชาด้วยนะคะ

3 สัปดาห์แล้ว หนูโตขึ้นทุกวัน กินนมเก่ง ถ่ายรูปหนูทุกวันไม่เกินจริงเลย อยากอยู่กับหนูตลอด อยากอุ้มหนู ตอนนี้ กลางวันหนูก็อยากตื่น อีกไม่นานหนูก็ไปเที่ยวด้วยกันได้แล้วนะคะ รักหนูทุกวันเลย ❤️❤️

ทุกอย่างผ่านไปไวมาก ทุกวันตื่นมาอาบน้ำแต่งตัวไม่เคยเสร็จ ต้องมาดูหนูก่อน หนูหิวบ่อยมากค่ะ 2 ชม.กว่าๆ หนูหิวอีกแล้ว หนูไม่ค่อยชอบเต้าหม่ามี๊เท่าไหร่ หนูจะยอมกินให้ แค่วันละครั้ง แต่แค่นี้หม่ามี๊ก็แฮปปี้แล้ว หม่ามี๊เลยต้องปั๊มนมวนๆไป เหนื่อย นอนน้อย แต่หม่ามี๊ก็จะทำเพื่อหนู อยากให้หนูอิ่ม อยากให้หนูแข็งแรง โตไวๆนะ หม่ามี๊ กับแดดดี้ อยากเล่นกับหนู อยากเห็นหนูยิ้ม อยากพาหนูไปเที่ยวด้วยกันแล้วค่ะ 🫶🏼❤️

คืนแรกหลังกลับบ้าน 🏡 ตอนอยู่รพ. รู้สึกลูกเราเลี้ยงง่ายจัง กินเสร็จก็หลับ กลับบ้านไปสบายแน่ๆ แต่ของจริงกำลังมาถึง
🥺 คืนแรก หนูเค้าตื่นตอนตี 3 แล้วก็ร้องไม่หยุด จนเกือบ 6 โมงเช้า ร้องหนักจนแม่อยากร้องไห้ตาม 🥲 ไม่รู้ว่าหนูต้องการอะไร กินนมก็แล้ว เปลี่ยนเพิร์สก็แล้ว หนูก็ยังร้อง
🥺 วันที่ 2 ตอนเที่ยง หนูก็ร้องไม่หยุด ตอนหนูร้องหนูมีเสียงงี้ดๆในจมูก จนต้องลองแคะ หนูมีขี้มูกก้อนใหญ่มาก หนูหายใจไม่สะดวก หนูเลยร้องไม่หยุด
🥺 คืนที่ 2 หนูมาแผลงฤทธิ์ตอน 6 โมงเช้า ร้องจนถึง 8.30 ร้องแต่ละที เสียงหนูมันน่าสงสารเหลือเกิน
แต่ละวันเหมือนได้เรียนรู้สิ่งใหม่ๆจากหนู ให้นม ปั๊มนม เปลี่ยนเพิร์ส นวดนม วนๆไป เจ็บนมแค่ไหนหม่ามี๊ก็จะทน หนูจะได้อิ่ม จะได้กินนมแม่ อยากให้หนูเติบโต แข็งแรง ขอบคุณตาตายายยาย ที่มาอยู่ด้วยตั้งแต่วันคลอด ช่วยทุกอย่าง คุณปู่ปู่ คุณยาย่า ที่มาหาหนูบ่อยๆ ขอบคุณแดดดี้ ที่ตื่นมาช่วยทุก 3 ชม. ผลัดกันอุ้ม ช่วยกันอาบน้ำ ช่วยป้อนนม ช่วยทุกอย่างที่ทำได้ อยากบอกหนูว่า ถึงเราจะเจอหน้ากันมาแค่ 7 วัน แต่รักหนูเหลือเกิน หม่ามี๊ แดดดี้ พี่เบลล่า พี่บอนนี่ พี่เบอร์ดี้จะรัก ดูแล และปกป้องหนูตลอดไปนะคะ ❤️

Loved since day one. ❤️ thank you @little_by_little_studio @babyrockstar.shop #little_by_little_studio

ขอบคุณทุกคนนะคะที่มาหาหนู 🥺🫶🏼

บอลลี่ขอนะคะ… Make-Up.. @bonly563 #bonly556 Girl.. @pai_sitang Hair.. @nammon0602 Stylist @thebangk @super_m_official_99 #บอลลี่ขอนะคะ

Welcome to our family, little Tanicha. Our hearts just grew in ways we never knew were possible.

บราแปะจุกที่ใช้ช่วงท้อง ผิว sensitive ก็ยังใช้ได้ @naked__co #บราแปะจุก

HBD @chad_tt เป็นน้องตลอดไป ขอให้มีความสุขทุกวัน รักมึงนะจิ๋ว 🫶🏼❤️

Some years change you forever. Thank you 2025!!