The pain of running is an excellent remedy for many other pains…. And into the forest I go, to lose my mind and find my soul…. Of all the paths you take in life, make sure a few of them are dirt… Keep going. It's okay. At least you made it to the finish line… thank you all good runners on trail. It will be a good memory…. ❤️✨🙏🏼🥹🥰🏃🏽‍♂️🙌🏻💨🤘🏼

ขอบคุณเพื่อนๆที่มาวิ่งเล่นด้วยกัน ขอโทษที่ทำให้เป็นห่วงและรอกันนานหน่อยนะ พี่โบ น๊อต กิฟ แคท นิธิศ สุลต่าน กอล์ฟ เราสนุกมากเลยหละ… 🙏🏼🥹🙌🏻🥰✨

ยางแตก !!!
*เหตุเกิดจาก downhill ที่เละสุดๆจนเดินและวิ่งแทบไม่ได้ ทำให้ขาเกร็ง จนเกิดตะคริวช่วง 10กิโล สุดท้ายและต้องไต่เขาอีกลูกครึ่ง มีบันไดขึ้นอีก ต้องเดินยาว10 กิโล ขึ้นๆ ลงๆ ทางชันๆ มุดท่อนซุง ย่ำแอ่งโคลน เดินยาวจนจบ ขอบคุณจากใจสำหรับเพื่อนร่วมเทรลทุกท่าน พี่จอย พี่อีฟ พี่ปิ่น ประกบมาตลอด 10กิโล ไม่ทิ้งผม รอทุกยอด… ขอบคุณคนดีๆที่เข้ามาเพิ่มในชีวิตครับ… 🙏🏼❤️🥹✨🙌🏻😘

#BigBlueUltraTrailPhuket2022
#BigBlueTrailSeries
#UltraTrailPhuket
#UTPK #BigBlue
#1stEditionBigBlueUltraTrailPhuket #norda #nordafam #shutupandattack #trail #trailrunning #trailrunner #satisfyrunning #jungle #forrest #phuket #phuketthailand #phuketisland #run #runyourownpace #peaceful #peaceandpace #peaceofmind #goodvibes #runninghigh #uphill #downhill #utpk35 #happylife #freudlife