10 เดือนผ่านไป กับภารกิจกู้ร่างแม่ สนับสนุนโดย พ่อพ่อ @artiwara เนรมิตรยิมเล็กๆให้ในบ้าน และ โค้ช @brettdabeast ที่ยก @bodybybeastbkk มาถึงภูเก็ต ใครที่เห็นว่าช่วงนี้แม่ผอมลง บอกเลยว่าช่วงนี้แม่ฟิต กลับมาออกกำลังกายเพื่องานวิ่งของตัวเอง!

เอาจริงๆก็ไม่ได้คาดหวังว่าตัวเองต้องกลับมา six packแน่น วิ่งเพซ5 อะไรขนาดนั้น ขอแค่ให้ตัวเองแข็งแรง สุขภาพดี มีพลังเลี้ยงลูกให้สนุก อันนี้คือสำคัญที่สุด ส่วนเรื่องรูปร่างแม่ก็ค่อยเป็นค่อยไป ถ้าส่องกระจกแล้วรู้สึกว่าเรามั่นใจแค่นั้นพอ ไม่ต้องกดดันตัวเองว่าต้องผอมเท่าเดิมหรือมากกว่าเดิม และไม่ต้องไปเปรียบเทียบกับใคร แม่เชื่อเรื่องความสุขจากข้างในมากกว่า เพราะถ้าเรามีความสุข มันจะเปล่งประกายสุกใสจนออกมาข้างนอกเลยล่ะ 🌟

เป็นกำลังใจให้แม่แม่ทุกคนค่ะ 🥰

#KTsJourney
#MommyTalay