Breakfast in Bed เมื่อเช้านี้ by คุมพ่อ
แก้ตัวจากที่เมื่อวานลืมทำ วันนี้เลยจัดเต็มให้เลยจ้าาา😅

#มหกรรมแซนวิชนานาชนิด🥪 #กินหมดมั้ยให้ทาย ☺☺
#36weekspregnant #KTsJourney

ใกล้จะคลอดแล้ว ยังไม่ได้เฉลยชื่อลูกเลย😅 #36weekspregnant #KTsJourney photo by คุณพ่อ

HAPPY & HEALTHY MOM! จังหวะนี้ต้อง Lalisa!
#จริงๆแม่อยากเต้น #แต่เกรงใจลูก🤣🤣🤣
.
.
จะบอกว่าลู่วิ่งนี้ #xrunning แม่ใช้มานาน ตั้งแต่ช่วงกักตัวอยู่บ้านยุคโควิคแรกๆ #ตอนนี้ก็ยังอยู่บ้านอยู่ 😅 แนะนำเพื่อนๆไปหลายคน โดนตกกันไปเยอะ เพราะขนาดที่กระทัดรัด แต่แข็งแรง ทนทาน และฟังชั่นก์ครบเครื่อง! แม่การันตีเพราะใช้วิ่งตั้งแต่ยังไม่ท้อง พอตอนท้องก็เดินบนลู่เบาๆ จนตอนนี้ใกล้จะคลอดแล้ว5555 ใครสนใจเค้ามีโปรอยู่นะจ้ะ ไปจัดกัน @chunshoppingthailand Line: @chunshopping

ความพ่อดูบอล 😑

เธอเชื่อมให้ฉันเห็นภาพที่สวยงามของชีวิต
แม้ว่าเรายังไม่ทันได้รู้จัก... กันเลย 💕

นับวันรอ อีกไม่นานจะได้เจอกันแล้ว 👶

#36weekspregnant
#KTsJourney
photo by คุณพ่อ

.
.
.
#เย็นย่ำพ่อฮัมเพลง🎶
#ตอนจบมีเล่นมุกด้วย
#36weekspregnant
#KTsJourney
#TogetherForeverKT

Morning! เข้าสู่สัปดาห์ที่ 36 วันนี้คุณหมอนัดทำ 4D ที่โรงพยาบาล หลังจาก 2 ครั้งที่ผ่านมา หนูกลับหัวลงเองได้แล้วแต่แอบเอาหน้าซุกไว้ไม่ยอมให้พ่อกับแม่เห็น #ขี้อายเหมือนพ่อเลย วันนี้ขอเจอหน้าชัดๆหน่อยน้าาาา คิดถึงจะแย่แล้วคับ! 👶 photo by คุมพ่อ

#36weekspregnant #KTsJourney

เลือกรูปไม่ได้ค่ะ หันไปถามคุมพ่อ นางบอกว่ารูปแรกดูเป็นคุณแม่น่าค้นหา รูปที่สองดูเป็นคุณแม่ละมุนๆ... อ่อ งั้นลงสองรูปเลยจะได้เป็นคุณแม่ที่ละมุนและดูน่าค้นหา5555555 #หาอะไรก่อนดี 🙄

ปล. เตรียมของใช้ให้ลูกเยอะแยะมากมาย ตัวนิดเดียวแต่ของใช้เพียบเลยน้าเจ้าจิ๋ว แบรนด์นี้แม่ๆเค้าแนะนำกันต่อมาอีกที แม่เลยต้องรีบจัดก่อนหนูจะมาคับ 👼 #OONEW #35weekspregnant

เมื่อบอกสามีว่าอยากได้รูปแบบมีใบไม้เป็นฟัวกรา #เรียกว่ามาทั้งต้นเลยจะดีกว่า #foregroundสไตล์คุณอาทิ 🤣🤣🤣

📷 by คุณพ่อรัวๆ #35weekspregnant #KTsJourney
@myonlysunshine.official

Lalisa, Lalisa, Lalisa, 하늘 위 당당해
Lalisa, Lalisa, Lalisa, 저들은 날 원해
Lalisa, Lalisa, Lalisa, catch me if you can
Lalisa, Lalisa, Lalisa, Lalisa, Lalisa

Say, Lalisa, love me, Lalisa, love me...🎶

#ร้องเพลงให้ลูกฟัง #วนอยู่ในหัวแม่ตั้งแต่เมื่อคืนจนถึงตอนนี้ #มิน่าลูกดิ้นแรงมาก🤣🤣

รีวิวท้อง 8 เดือน #35weekspregnant

ช่วงนี้ลูกตัวใหญ่ขึ้น หนักขึ้นมาก ทำให้แม่ต้องทำอะไรช้าลง เวลาก้มต่ำต้องค่อยๆย่อแบบสควอช ผูกเชือกรองเท้าเองก็ไม่ได้ ต้องให้พ่อผูกให้ตลอด เวลาเดินรู้สึกว่าตัวเองเหมือนเพนกวินมากๆ
จนคุณพ่อต้องเอ่ยปากว่า
"เห็นแล้วอยากท้องแทน 🥺"

ฟังแล้วก็ยิ้ม ก้อยเลยบอกพี่ตูนว่า
"พ่อไม่ต้องคิดมากน้า แม่เต็มใจและมีความสุขมากๆ
เพราะมันคือ "หน้าที่" ของคนที่เป็นแม่ 🥰
แต่ถ้าพ่ออยากรู้ว่าตอนนี้แม่รู้สึกยังไง
ก็ให้ลองถือลูกแตงโม🍉เอาไว้ตลอด 24 ชม. ดูจ่ะ"

พ่อยิ้มอ่อน แล้วหัวเราะแห้งๆแทนคำตอบ...
"เข้าใจแล้วครับ" 🙇‍♂️🤣

ปล. ตอนนี้ก้อยกับพี่ตูนเริ่มใช้สรรพนามเรียกแทนตัวเองกันว่า
"พ่อกับแม่" แทนคำว่า "พี่กับหนู"
แม้จะยังไม่ค่อยชิน แต่ก็รู้สึกดีทุกครั้งที่ได้ยินนะ :)

#KTsJourney
#อีกเดือนเดียวแล้วน้าาาา

#35weekspregnant เข้าสัปดาห์ที่ 35 แล้ว แม่ต้องบำรุงเตรียมน้ำนมให้เจ้าตัวเล็กแบบจัดเต็มค่ะ! 💕🤰ก่อนท้องแม่ก็ทานน้ำมะกรูดเตรียมรอไว้เลย พอท้องก็บำรุงต่อด้วยน้ำหัวปลีบำรุงน้ำนม สลับกับโกโก้เสริมโฟลิคและพรีไบโอติกส์จาก @mommybooster ☕

ก้อยมั่นใจในคุณภาพของ #MommyBooster เพราะใส่ใจตั้งแต่การตั้งใจคัดสรรวัตถุดิบไปจนถึงเรื่อง packaging และมีงานวิจัยของธรรมศาสตร์รับรองว่าหัวปลีพันธุ์ที่ Mommy Boosterใช้มีสารสำคัญในการเพิ่มน้ำนมสูงสุด ที่สำคัญอร่อยมาก! ทานง่าย ไม่หวาน #คุณแม่ที่เป็นเบาหวานท้องก็ทานได้นะคะ แนะนำคุณแม่ทุกคนเลยค่าาา 😊

1 month to go ...can't wait to see our baby boy 👶🤍 #34weekspregnant #KTsJourney

ลูกชายชอบว่ายน้ำครับ 💦 by คุณพ่อ
#34weekspregnant #ผมซ่อนอยู่ในพุงแม่ข้างหน้าค้าบ
.
.
.
.
ชุดว่ายน้ำจาก @kanapotofficial ตัดมาให้คุณแม่โดยเฉพาะเลยค้าบบบ

11 ปีแล้ว ที่ก้อยได้เจอผู้ชายคนนี้ @artiwara และในวันนี้เค้ากำลังจะเป็นคุณพ่อค่ะ ...

ขอบคุณความรัก ความซื่อสัตย์ ความจริงใจ
ที่มีให้ก้อยสม่ำเสมอไม่เคยขาดหาย
ขอบคุณที่คอยจับมือกันในวันที่เจอเรื่องยากๆ
เป็นบ่าให้พักพิงเวลาที่เหนื่อยล้า
เป็นกำลังใจที่สำคัญที่สุด ไม่ว่าก้อยจะทำอะไรก็ตาม...
ยิ่งตั้งแต่ก้อยท้อง พี่ตูนดูแลก้อยดีมากจริงๆ
(จากที่ดูแลดีอยู่แล้วมาตลอด😚)

จากนี้ไปก้อยเชื่อว่าพี่ตูนจะทำหน้าที่ "พ่อ" ได้ดีอย่างแน่นอน อีก1เดือนก็รู้ค่ะ :)

Happy 11th Anniversary and 50 more years to go!
รักคุณพ่อที่ฉุด 💗👨‍👩‍👦
01.09.21

ปล. รูปสุดท้ายพ่อจับแล้วลูกดิ้นพอดี😂

#8monthspregnant
#KTsJourney

วันนี้วันที่ 1 กันยายน ก้อยและพี่ตูนได้ร่วมถวายปัจจัยเนื่องในวันคล้ายวันเกิดของหลวงพี่โน้ส (พระอุดม อธิจิตฺโต) เพื่อไถ่ชีวิตกระบือที่กำลังจะถูกฆ่า17ตัว ในนี้มีกระบือที่กำลังตั้งท้องรวมอยู่ด้วย #เลื่อนไปดูในวีดีโอ ... ขออนุโมทนาบุญกับหลวงพี่โน้ตและขอบคุณ พี่มาร์ช @ppmarch ที่ช่วยเป็นสะพานบุญให้เราทั้งคู่ด้วยนะคะ 🙏🙏🙏

ปล. ก้อยลงรูปน้อง🐃 ร้องไห้ดีใจน้ำตาไหลในเพจ Rachwin Journey นะคะ แวะไปดูและอนุโมทนาด้วยกันเนอะ :)

#mommytobe แม่มาแจกความสดใสในชุดนอน 🌻
.
.
.
#8monthspregnant
#ใกล้แล้ววววว

กิจกรรมตอนเช้าของคุณพ่อ 🎶.
.
.
ทุกเช้าพ่อจะเป็นคนปลุกตรงเวลาทุกวัน เพราะอยากให้แม่ทานอาหารเช้า #ปกติก่อนท้องจะข้ามเช้าไปทานเที่ยงตลอดค่ะ555 ช่วงตั้งครรภ์ 7- 8 เดือนนี้ คุณพ่อจะทำอาหารเช้าง่ายๆมาให้ที่เตียง แซนวิชแฮมชีสบ้าง คอนเฟลคกับนมบ้าง (คือนางอยากให้ก้อยพักผ่อนเต็มที่ พอตื่นปุ๊ปก็ได้ทานปั๊ป เพราะกว่าแม่จะอาบน้ำล้างหน้าแปรงฟันเสร็จ ก็กลัวลูกจะหิวซะก่อน🤣) เสร็จแล้วก็จะเข้ามาทักทายลูกตอนเช้าด้วยเสียงเพลงแบบนี้

...แต่วันนี้ไม่รู้ว่าพ่อจะปลุกหรือจะกล่อมลูกกันแน่ เพราะเสียงพ่อทำแม่อยากนอนต่อคับ😂😴

ปล. คุณพ่อเค้าบอกว่าคิดถึงเสียงเพลงเพราะๆจากอาต้อยค่ะ @yvessirachaya ฝากให้อาต้อยดูด้วยน้าาาา🥰

#8monthspregnant
#KTsJourney

รีวิวกินน้ำตาลครั้งแรกของแม่! เฉียดฉิวมากกกกก😱😱😱

ต่อจากโพสต์ที่แล้วที่บอกทุกคนว่าจะไปตรวจน้ำตาลขั้นแรกเพื่อคัดกรองโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์ค่ะ จริงๆอายุครรภ์ก้อย 8 เดือนแล้ว แต่ยังไม่เคยทำ Glucose Challenge Tes (GCT) เลย เพราะก่อนหน้านั้นใช้วิธีตรวจปัสสาวะทุกเดือนที่นัดพบคุณหมอ และค่าน้ำตาลอยู่ในเกณฑ์ปกติตลอด จนเข้าเดือนที่7 อยู่ๆแม่ก็เริ่มชอบทานของหวาน ไอติมเอย กล้วยบวชชีเอย บัวลอยเอย 55555 (คือก่อนหน้านี้ก็ชอบแต่ทานน้อย และจะทานน้ำผลไม้คั้นสดเท่านั้น) แต่หลังๆมา แม่เริ่มมีน้ำผลไม้กล่องเข้ามาแจมเพราะอยากทานน้ำรสชาติใหม่ๆ555 พอเข้าเดือนที่ 8 คุณหมอก็เลยชวนตรวจน้ำตาลนิสนึงงง🤣🤣

วิธีการตรวจ คือดื่มน้ำตาลกลูโคส 50 g. แล้วค่อยเจาะเลือดหลังจากดื่มไปแล้ว 1 ชม. ตอนแรกที่ศึกษาข้อมูล มีหลายคนบอกว่าทานน้ำตาลแล้วแสบคอ ให้พกมะนาวไปบีบด้วย🍋 แต่ก้อยไม่ได้พกไปค่ะ เป็นไงเป็นกัน! โชคดีมากที่พยาบาลเค้าบีบมะนาวใส่ให้ลูกนึง เลยดื่มเพลินมาก5555 เหมือนดื่มน้ำมะนาวหวานๆ กลายเป็นแม่อร่อยซะงั้น😂😂

มาถึงตอนรอผลคือลุ้นมาก เพราะพยาบาลบอกว่าค่าน้ำตาลจะต้องต่ำกว่า 140 mg/dL ถึงจะถือว่ายังอยู่ในเกณฑ์ปกติ ซึ่งของก้อยคือออ 139 ค่าาาาาาา!!!!!!! โอ้ยยย โล่งอกมากกกก ไม่งั้นคือต้องทำ Oral Glucose Tolerance Test (OGTT) #การทดสอบความทนต่อน้ำตาลกลูโคส ต้องดื่มน้ำตาลกลูโคส 100 กรัมและเจาะเลือดตรวจอีก 3 ครั้ง โดยเจาะห่างกันทุกๆ 1 ชั่วโมง (รวมแล้วเจาะเลือดทั้งหมด 4 ครั้งในวันเดียวกัน!) ดีใจมากที่ไม่ต้องเทสต์แล้ว เย้!

ถามว่าจากนี้ไปก้อยต้องระวังอะไรมั้ย คุณหมอบอกว่า จริงๆแล้วก็ทานตามปกติที่เคยทานได้แหละ แต่เอาให้ดีคือ ให้ลองเปลี่ยนจากข้าวขาวเป็นข้าวกล้อง เพราะข้าวกล้องจะมีน้ำตาลน้อยกว่าและทำให้อิ่มได้นานกว่า แล้วก็ทานโปรตีนเพิ่มเข้าไปค่ะ

คำแนะนำสำหรับคุณแม่ที่กังวลว่าตัวเองจะมีภาวะน้ำตาลสูง
คือต้องคุมอาหาร โดยลดการทานแป้ง น้ำตาล แล้วเพิ่มโปรตีน เนื้อสัตว์ และผักผลไม้ให้มาก แต่ต้องระวังผลไม้ที่มีรสหวานด้วย เช่น มะม่วงสุก ทุเรียน ส้ม สัปปะรด ทานผลไม้ที่น้ำตาลน้อยอย่าง แอปเปิ้ลเขียว ฝรั่ง แทน อ้อ! งดพวกน้ำหวานและน้ำผลไม้กล่องด้วยน้าาา

หวังว่าโพสต์นี้จะเป็นประโยชน์กับคุณแม่มือใหม่ทุกคนนะค้า สู้ไปด้วยกันค่ะ✌🥰 #8monthspregnant #KTsJourney

#32weekspregnant เข้าเดือนที่ 8 แล้วค่าา

พรุ่งนี้แม่จะไปตรวจ Glucose Challenge Test ครั้งแรกค่ะ (เป็นการตรวจคัดกรองขั้นแรกเพื่อค้นหาเบาหวานขณะตั้งครรภ์) ก่อนหน้านี้ค่าน้ำตาลยังปกติดีอยู่ แต่เดือนที่ผ่านมาแม่เอนจอยกับไอติม และ ดื่มน้ำผลไม้กล่องเยอะกว่าปกติ ก็เลยแอบตื่นเต้นเบาๆ เอาใจช่วยให้แม่น้ำตาลไม่ขึ้นในโค้งสุดท้ายนี้ด้วยนะค้าาาา 😅🤣

ปล.คุณแม่คนไหนมีประสบการณ์ตรวจแชร์มาได้นะคะ เผื่อเป็นประโยชน์สำหรับคุณแม่ท่านอื่นๆค่า 😊

photo by คุณพ่อเองคับ :)

#KTsJourney

#การให้ยังดำเนินต่อไปไม่มีสิ้นสุด 💙
รายละเอียดการส่งมอบอุปกรณ์ทางการแพทย์
และเครื่องยังชีพจากพวกเรา มูลนิธิก้าวคนละก้าว ให้แก่โรงพยาบาลและชุมชนต่างๆ ในช่วง1เดือนที่ผ่านมาค่ะ

สถาบันภัทรเวชสยามการแพทย์แผนไทย จังหวัดนนทบุรี
- เครื่องมือบรรจุแคปซูล มูลค่า 300,000 บาท จำนวน 1 เครื่อง

ศูนย์การแพทย์ปัญญาภิกขุ ชลประทาน จังหวัดนนทบุรี
- เครื่องออกซิเจน 5 ลิตร ยี่ห้อ Yuwell รุ่น Y7F มูลค่า 97,020 บาท จำนวน 7 เครื่อง

โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลบ่อถ้ำ​ จังหวัดกำแพงเพชร
- ชุดPPE 30 ชุด
- ถุงมือ 4 กล่อง
- Legcover 50 คู่
- กระเป๋าพยาบาลพร้อมอุปกรณ์ใบใหญ่ 1 ชุด
- กระเป๋าพยาบาลพร้อมอุปกรณ์ใบเล็ก 1 ชุด

มูลนิธิพุทไธสวรรย์ จังหวัดอยุธยา
- ชุด PPE ชนิดใช้ซ้ำได้ 12 ชุด

โรงพยาบาลหลังสวน จังหวัดชุมพร
- ชุด PPE ชนิดใช้ซ้ำได้ 30 ชุด
- ถุงมือยาง 10 กล่อง
- Surgical mask 1,000 ชิ้น
- ชุดกาวน์กันน้ำ 100 ชุด

โรงพยาบาลขนอม จังหวัดนครศรีธรรมราช
- หน้ากาก N95 1,000 ชิ้น

ที่ทำการสารวัตรกำนันตำบลปลาค้าว จังหวัดอำนาจเจริญ
- ชุด PPE ชนิดใช้ซ้ำได้ 5 ชุด

โรงพยาบาลโชคชัย จังหวัดนครราชสีมา
- ชุดPPE ​ชนิดใช้ซ้ำได้ 30​ ชุด

โรงพยาบาลท่ากระดาน จังหวัดกาญจนบุรี
- หน้ากาก N95 300 ชิ้น
- ชุดกาวน์กันน้ำ 300 ชุด
- ถุงมือ 10 กล่อง

โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพบ้านบ่อทอง จังหวัดอุดรธานี
- ชุดPPE ​ชนิดใช้ซ้ำได้ 8 ชุด

โรงพยาบาลดำเนินสะดวก จังหวัดราชบุรี
- ชุดPPE ​ชนิดใช้ซ้ำได้ 30 ชุด

ชุมชนสายรัดประคต กรุงเทพมหานคร
- ข้าวกล่อง มื้อกลางวัน จำนวน 1,120 กล่อง
- ข้าวกล่อง มื้อเย็น จำนวน 840 กล่อง
- กล่องยังชีพสำหรับ 30 วัน 68 กล่อง

ศูนย์พักคอยวัดสิงห์ กรุงเทพมหานคร
- น้ำดื่มช้าง 300 แพ็ค
- ข้าวสาร 100 กิโลกรัม
- กล่องยังชีพสำหรับ 30 วัน 10 กล่อง

#ก้าวคนละก้าว
#เพราะเราเชื่อในพลังเล็กๆ

Baby is on the way! จะ 8 เดือนแล้วน้าาาาา 🤰💖 เพิ่งรู้ว่าของใช้เบบี๋มีเยอะมากกกกก แม่เตรียมของรอต้อนรับหนูอยู่นะคับ 👶 ปล. ท้องแม่ของจริงตอนนี้ใหญ่กว่าที่เห็นในรูปมากค่ะ🤣🤣 @janesuda_collection

#KTsJourney

Soon to be mommy!! #ผมจะหน้าเหมือนใครน้าาา #เมื่อ2อาทิตย์ที่แล้ว #29weeks6dayspregnant 🤰💖

โปรวันแม่ดีๆจาก @atira.ig ถึงวันที่ 15 ส.ค.
.
.
Healthy and Happy Mom!

ให้ ATiRA เป็นของขวัญสำหรับคุณแม่ แทนคำอวยพรให้คุณแม่ผิวสวย ดูอ่อนเยาว์ และมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงตลอดไป😊🧡

ด้วย Superfood สารต้านอนุมูลอิสระคุณภาพสูงถึง 17 ชนิด! มีสุดยอดสารสกัดอย่าง Astaxanthin X Collagen คุณประโยชน์ที่จะช่วยฟื้นบำรุงทั้งร่างกาย✨

🧡 Astaxanthin ช่วยต้านอนุมูลอิสระมากกว่าวิตามินซีถึง 6000 เท่าช่วยบำรุงผิวและช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทานให้ร่างกายแข็งแรง💪🏻

🤍Collagen Dipeptide ช่วยบำรุงให้ผิวแลดูอ่อนเยาว์ทั้งผิวหน้าและผิวกายให้คุณแม่ดูเด็กกว่าวัย และยังช่วยบำรุงกระดูกและข้อเข่า

หมายเหตุ : คุณแม่ตั้งครรภ์หรือให้นมบุตรยังไม่แนะนำให้รับประทานนะคะ

Line : @atira.offcial
Facebook : atira.me

การที่ก้อยได้ตั้งท้องในช่วงเวลานี้
ยิ่งทำให้ก้อยเข้าใจว่า ที่ผ่านมาแม่ต้องเสียสละ
และอดทนเพื่อลูกมากแค่ไหน
นี่แค่ 7 เดือนเศษๆเองนะ แล้วกว่าลูกจะโตเป็นผู้ใหญ่
รักของแม่นั้นมหัศจรรย์และมีพลังมากจริงๆ

ระหว่างพิมพ์แอบน้ำตาซึมนิดๆแหละ
เพราะอีก2เดือน ก้อยกำลังจะได้เป็นคุณแม่เต็มตัวแล้ว
ทั้งตื่นเต้นและกังวลหลายๆอย่าง ในสถานการณ์แบบนี้
แต่ก้อยจะพยายามทำให้ดีที่สุดนะคะ!

รออุ้มหลานนะคุณยาย 💙
Happy Mother's day 🤰🌈

ปล. ขอบคุณน้องแอร์ @bunnyaire และ @flowerbyair
ที่ช่วยจัดของขวัญเซอร์ไพรส์วันแม่ให้ก้อยนะคะ แม่ตัดเค้กปุ๊ปกรี๊ดเลย เจอ💵ที่ซ่อนไว้5555 ส่วนคลิปสุดท้าย ขอแกงแม่นิดนึง สอนแม่เต้นเพลงน้อง @carissa_spg โดย @patcha.thai 🤣🤣

กิจกรรมก่อนนอนของพ่อลูก
เล่านิทานให้ลูกฟังก่อนนอน 💫

บางทีก็เล่านิทานจริง
บางทีพ่อก็แต่งเรื่องเอง
ขึ้นอยู่กับความง่วงของพ่อคับ🤣
.
.
.
.
.
ขอบคุณคุณพ่อที่ดูแลเราสองคนอย่างดีที่สุดนะคับ
รักคุณพ่อมากๆ ❤ @artiwara
ถ่ายโดย 📷 แม่เอง

#7monthspregnant

เข้าวีคที่ 30 แล้ว ตื่นเต้นมาก! 8.8 ของแม่พักก่อน ช้อปของลูกหนักมากกกกกกค่ะ! คุณแม่มือใหม่ซื้ออะไรกันบ้าง แนะนำมาได้นะคะ หรือใครอยากฝากร้านของใช้แม่และเด็กก็ยินดีเลยค่ะ🥰 #30weekspregnant

ตั้งแต่เป็นคุณแม่มือใหม่ ก้อยต้องใส่ใจเรื่องการดูแลตัวเองเป็นพิเศษ ด้วยเฉพาะเรื่องโภชนาการค่ะ อะไรที่มีประโยชน์กับลูกก็จะสรรหามาทาน อะไรที่ทานแล้วไม่ดีก็หยุด ก่อนท้องนี่เป็นคนติดกาแฟมากต้องทานทุกวัน แต่พอรู้ตัวว่าท้องปุ๊ป หยุดเลยจ่ะ เพราะคุณหมอไม่แนะนำให้ทานเครื่องดื่มที่มีส่วนประกอบของคาเฟอีน

จนได้มาเจอโกโก้ตัวนี้ค่ะ @Mommybooster แม่เลิฟมาก ☕ เพราะใช้โกโก้แท้ ไม่มีนม น้ำตาล0% Caféine free แคลอรี่ต่ำ! แล้วยังเสริมโฟลิคช่วยบำรุงครรภ์สำหรับคุณแม่ ที่ดีมากๆคือ มี 'พรีไบโอติคส์' ช่วยระบบขับถ่าย (แม่ๆทุกคนจะรู้กันว่าคนท้องกับอาการท้องผูกแทบจะมาด้วยกัน😅)

สรุปง่ายๆ ก้อยว่าโกโก้ของ MommyBooster เป็นโกโก้ที่เหมาะกับว่าที่คุณแม่มากๆ 🤰โดยเฉพาะคนที่อยากเลิกกาแฟ ขอยกให้เป็น Koy’s Favorite! เลยค่ะ อ้อ! โกโก้ยังเป็น Superfood ที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพด้วยนะ อยากแนะนำสิ่งดีๆให้แม่ทุกคน คนไม่ท้องก็ทานได้ค่ะ 🥰❤

รีวิวท้อง 7 เดือนของแม่ #7monthspregnant

- ผมดิ้นเก่งมาก โดยเฉพาะช่วงเที่ยงคืน ตีหนึ่ง แดนซ์กระจาย
- ชอบให้แม่นอนตะแคงซ้าย ไม่ชอบตะแคงขวา แม่หันขวาทีไร เคาะเรียกตุบๆ
- ชอบให้แม่กินมันเผา มันหวานญี่ปุ่นที่สุด
- ผมชอบอยู่ในน้ำ ชอบให้แม่ว่ายน้ำ แช่น้ำ และอาบน้ำ
- ผมเริ่มตัวหนักแล้ว แม่นั่งนานๆจะปวดก้นกบ ต้องคอยยืดเหยียด ทำโยคะ บางทีก็ต้องให้พ่อช่วยนวดคับ
- ก่อนนอนชอบให้พ่อเล่านิทานให้ฟัง แล้วเปิดเพลงประจำกล่อม ผมจะหลับสบายคับ
- อ้อ! ปิดท้าย แม่น้ำหนักขึ้นมาจะ 10 โลแล้วจ้าา ขอจบไม่เกิน 12 กิโลตอนครบ 9 เดือนได้มั้ยยย (ขอใคร🤣)

ช่วงนี้แม่ต้องเริ่มเตรียมข้าวของเครื่องใช้ให้ผมแล้วนะคับ ใครมีร้านอะไรดีๆแนะนำส่งมาได้เลย อีก 2 เดือนก็จะได้เจอกันแล้ว ยังมีอีกหลายอย่างที่ต้องเรียนรู้เกี่ยวกับตัวผม แม่สู้ๆนะคับ 💙

ภาพถ่ายแม่โดย คุณพ่อที่น่ารักที่สุด @artiwara 🥰📷

#KTsJourney

แม่ช้อปคลาแรงส์แล้วได้กระเป๋า #CLARINSxKWANKAO Exclusive edition Borage bag จาก @kwankaobrand @pangkwankao น่ารักมาก 🌿💛 ใครเป็นแฟนสองแบรนด์นี้ เข้าไปดูรายละเอียดที่ @clarinsth หรือ Line@ : @clarinsth

#HappyCleansing #CleanBeauty #ผิวสะอาดจากธรรมชาติบริสุทธิ์