
IG ก้อย - รัชวิน วงศ์วิริยะ
@rachwinwong
Mother of 2 @talay_vela
TikTok : @rachwinwong
Youtube : KTTV Journey
For work : Line @fernninapark
วิตามินกันแดด @atira.ig กดสั่งที่ลิ้งค์นี้ค่ะ👇
-
follower2.7m
-
following897
-
media10.7k
-
เป้าหมายตอนนี้ไม่ใช่การลีนที่สุดหรือเท่าที่เคยทำได้ในอดีต แต่คือการสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรง
เพื่ออีก 2 ชีวิตน้อยๆที่เราต้องดูแล
ความสุขในการออกกำลังกายของก้อยในเวลานี้
จึงไม่ใช่การวิ่งได้เร็ว หรือไกลที่สุดเหมือนเมื่อก่อน
แต่เพื่อให้ตัวเองมีสุขภาพที่ดี มีพลังในทุกๆวัน
เพราะการได้อุ้มลูก ได้วิ่งเล่นกับเค้า
คือของขวัญที่มีค่าที่สุด
แต่ถ้าลูกโตอีกหน่อย
ก็อาจจะกลับไปวิ่งมาราธอนอีกก็ได้
มีอะไรที่น่าท้าทายอีกเยอะแยะที่ยังไม่ได้ทำ
ใครจะไปรู้.... 😉
#ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด22 4.4k -
เมื่อคุณอยู่ภูเก็ต แล้วอยากทานอาหารเหนือ
บังเอิญได้ไปเจอร้านนี้ พี่เจ้าของร้านเป็นคนลำพูนใจดีมาก
รสชาติเลยเหนือแต้ๆเลยเจ้าาาา และบรรยากาศร้านคือนึกว่าอยู่เชียงใหม่! ข้างในมีคาเฟ่น่ารักๆอยู่ ใครมาเที่ยวภูเก็ตแล้วทานอาหารใต้เยอะแล้ว ลองเปลี่ยนฟีลมาทานอาหารเหนือดูน้าาาาา
ปล.แม่ลองตัดคลิปรีวิวแบบ tiktoker ดูครั้งแรก พอได้มั้ย🤣
Tiktok : rachwinwong ช่วยซัพพอร์ตผู้หญิงคนนี้ด้วยนะคะ55😘
#KTTVJourney
#อินฟลูภูเก็ต21 1.9k -
-
พี่ทะเลมาเรียนรู้วิธีฝึกเอาตัวรอดเมื่อมี Car accident🚗
เป็นการจำลองเหตุการณ์ว่าถ้ารถจมน้ำต้องทำอย่างไร(เลยให้เด็กๆใส่เสื้อผ้าปกติสวมทับชุดว่ายน้ำ) และวิธีปฐมพยาบาลเบื้องต้นเพื่อช่วยเหลือตัวเองและผู้อื่น ระหว่างที่นั่งมองลูกฝึกอยู่ก็รู้สึกว่า ทำไมลูกดูโตจังอ่ะ 3ขวบครึ่งว่ายน้ำได้ขนาดนี้แล้วหรอ? รู้จักที่จะรอคอย อยู่ร่วมกับผู้อื่น เข้าใจกฏระเบียบต่างๆ และรู้จักที่จะช่วยเหลือตัวเองได้(บ้าง)แล้ว เผลอแป๊ปเดียวก็รู้สึกว่าลูกโตขึ้นมากจริงๆ...แม่เชียร์ลูกไปเสียงสั่นไป i'm so proud of you คับ❤️
@mantakids_phuket
#KTTVJourney20 3.5k -
การลงทุนที่ดีที่สุดของก้อย คือลงทุนเรื่องสุขภาพ โดยเฉพาะการเลือก "น้ำดื่ม" 💧
ก้อยดื่ม @Icelandspring ซึ่งมีค่าความเป็นด่างจากธรรมชาติสูงถึง pH 8.88 ช่วยปรับสมดุลในร่างกาย ดื่มตั้งแต่ตอนท้องจนตอนนี้ลูก 2 แล้วก็ยังดื่มอยู่ ยิ่งตอนที่ท้องก้อยเชื่อว่าการน้ำดื่มที่ดีจะทำให้ได้น้ำนมที่มีคุณภาพจากแม่สู่ลูกค่ะ แล้วทุกวันนี้ก้อยก็ให้เด็กๆดื่มน้ำแร่ Iceland Spring เพราะเป็นน้ำแร่ที่มีความบริสุทธิ์มากที่สุด ♥️
ที่สำคัญก้อยชอบที่เค้าใส่ใจสุขภาพของเรา แม้กระทั่งขวดบรรจุภัณฑ์ของ Iceland Spring ก็เป็น BPA Free ที่มีส่วนช่วยลดความเสี่ยงจากการเกิดโรคต่างๆ ที่เราเห็นในปัจจุบันนี้ เป็นรายละเอียดเล็กๆที่ผู้บริโภคไม่ควรมองข้ามค่ะ :)
ก้อยเชื่อว่าเพราะสุขภาพดีไม่ใช่เรื่องบังเอิญอยู่ที่เราเลือกค่ะ ☺️
#เพราะสุขภาพที่ดีไม่ใช่เรื่องบังเอิญ
#IcelandSpringThailand
#LiveLonger9 905 -
-
พาเด็กๆมานอนเล่นที่ @renaissancephuket ก้อยหาห้องนอนที่เป็น 3 bedroom ใน villa เดียวมานานมาก เพิ่งได้เจอที่นี่ เลยได้พาคุณปู่คุณย่ามานอนเล่นกับหลานๆด้วย และที่ชอบมากคือมีพื้นที่สีเขียวหน้าหาด เป็นสนามหญ้ากว้างๆให้เด็กๆวิ่งเล่น ทะเลกับเวลาก็คือวิ่งกันจนหัวเปียกแล้วไปปิ้งมาร์ชเมลโล่ต่อ🍡 หาดตรงนี้คือหาดไม้ขาว หาดสวยสะอาด พระอาทิตย์ตกดินสวยมาก เข้าใจล่ะว่าทำไมคนถึงชอบมาจัดงานแต่งที่นี่ ใครมาเที่ยวภูเก็ตและยังไม่เคยมาหาดนี้ต้องลองมาพักที่นี่ค่ะ ที่สำคัญเลยคือ อาหารอร่อยมากกกกกก!!! ทั้งอาหารเช้า กลางวัน เย็น ดีงามทั้งหมด! (โดยเฉพาะห้องอาหารตะเกียง highly recommended!) และการบริการบอกเลยว่า 100/10 ได้ใจตรงนี้ก้อยไปเลยเต็มๆค่ะ💖🫶🏻💯 อ้อ! ช่วงนี้หน้า Low ด้วย เรทห้องพักดีมาก มาเที่ยวภูเก็ตกันนะคะ :)
#RenPhuket #Renhotels #TheMaikhaoLife #DiscoverThisWay #Phuket #Thailand16 7.0k -
-
ลูกปิดเทอม กิจกรรมแน่นๆไปเลยจ้าาาา แม่ชอบเกาะยาวใหญ่มาก เพราะยังมีความเป็นธรรมชาติสูง รอบนี้พาเด็กๆไปเดินป่า เจอต้นหม้อข้าวหม้อแกงลิง! เด็กๆวิ่งไล่จับปูลมสนุกสนาน ขี่รถพ่วงชมสวนยาง มี kids club ที่ใหญ่อลังการแบบที่ไม่เคยเห็นในรีสอร์ทที่ไหนมาก่อน แถมยังมีกิจกรรมอาบน้ำน้องควาย ที่เด็กๆชอบมากกก (เค้าให้ความสำคัญกับ family & kids สุดๆ) มีใครให้มากกว่านี้มั้ยคะ @anantarakohyaoyai @talay_vela 😆🫶🏻🦀🌴🌊🌈
ปล. รูปแรกพี่ตูนคือ ไอซ์สึ ในสงครามส่งด่วน🤣
#KTTVJourney
#ก้อยตูนทะเลเวลา63 21.8k -
Lost in DOMLAND | งานเดี่ยวแบบอาร์ทๆครั้งแรกของเฮีย @udomofficial ที่เหมือนได้หลุดเข้าไปในโลกของเด็กชายอุดม แต้พาณิชและได้นั่งคุยกับเฮียผ่านงานศิลปะที่เฮียทำ และเก็บสะสมมาเป็นเวลานาน ผลงานบางชิ้นเราอาจจะเคยผ่านตามาบ้างในเดี่ยว แต่การได้มาเห็นรายละเอียดใกล้ๆ บางทีก็อดสงสัยไม่ได้ว่าเฮียคิดอะไร หรือเจออะไรมา จินตนาการถึงได้ล้ำลึกสุดโต่งขนาดนี้! (การเดินดูงานของเฮียและตั้งคำถาม คือพาร์ทที่สนุกที่สุดสำหรับก้อย) ใดๆคือ ทะเลและเวลาเอ็นจอยมากกกก ไม่ยอมออกจากห้องแรกเพราะได้เล่นลูกโป่งลุงโน้ส5555 เป็นนิทรรศการที่พ่อแม่พาลูกมาด้วยได้ค่ะ งานจัดที่ Icon Siam ชั้น8 รีบไปดูเร้ว!8 11.2k
คุณอาจจะสนใจ IG ดาราเหล่านี้
-
#taiorathai #ต่ายอรทัย #ออร่าทัย
🐰✨ติดต่องานต่ายอรทัย✨🐰
คุณเจี๊ยบ(ผจก) 0844563444
คุณแอน 0854847364
คุณนกเอี้ยง 0989526534 -
@cieloheart_official🌻
PRIDE PROUD 🏳️🌈
081-153-0716 (manager)
ID Line : @𝘄𝗮𝗯𝗶𝗮𝗿𝘁𝗶𝘀𝘁 (มี @)
Email : marketing@studiowabisabi.co.th -
ติดต่องาน
คุณเอ็ม 0916629665
malaiyuth@gmail.com -
👙@susi.swimwear
👗@studionaenna -
Founder of @fleen_beauty 😊✨️
Work. 087-682-6656 -
Idline : @ charlie.group