เปิดความลับ 'อาหารสีม่วงแดง' อาหารที่ช่วยให้ผิวสวย สุขภาพดี และดูอ่อนเยาว์อยู่เสมอ

เคยได้ยินไหมว่า ใน 1 วันเราควรทานอาหารที่มีหลากหลายสี เพราะอาหารแต่ละสีนั้นมาพร้อมประโยชน์ที่แตกต่างกันไป ยิ่งเรากินหลากหลายและกินได้ครบ 5 หมู่ในทุกวัน ก็จะช่วยให้ร่างกายได้รับวิตามิน แร่ธาตุ และสารอาหารอย่างครบถ้วน ทำให้สุขภาพของเราแข็งแรง

วันนี้เราขอชวนคนรักสุขภาพมารู้จักกับ 'อาหารสีม่วงแดง' ซึ่งเป็นอาหารที่อุดมไปด้วยสาร Antocyanin ซึ่งมีคุณสมบัติเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์ผิว ลดการอักเสบในร่างกาย บำรุงหัวใจ และยังช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดอีกด้วย เช่น ข้าวหอมมะลิแดง บลูเบอร์รี มะเขือม่วง บีทรูท และกะหล่ำปลีม่วง

ขอแนะนำ 'ข้าวสูตรบำรุงผิวพรรณและความงาม' ข้าวออร์แกนิคที่ได้จากการเบลนด์ข้าวหอมมะลิแดงและข้าวหอมปทุมเทพเข้าด้วยกัน จนได้เป็นข้าวที่มีรสชาติอร่อยเป็นเอกลักษณ์ และอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระแบบเต็ม ๆ

ขอบคุณข้อมูลจาก: https://bit.ly/40ScYDO

------------------------------------------
SISOD | ข้าวมีชีวิต
Line@ : https://lin.ee/7FbyVol
Facebook : http://m.me/sisodofficial
Shopee : https://shopee.co.th/shop/213304249/

#Sisod #สีสด #ข้าวกล้องออร์แกนิค #ข้าวกล้อง