ถึงตัวเรา:

เราภูมิใจในตัวเธอมากๆ เลยนะ
กว่าจะสดใสได้ขนาดนี้ ถึงคนอื่นจะไม่เข้าใจ
แค่วันนี้ตื่นขึ้นมาได้และภูมิใจที่ได้เป็นตัวเองก็ดีพอแล้ว :)

จากตัวเราเองนะ

Self-love: Let your inner child come out and play ให้เด็กน้อยคนนั้นที่ไม่ได้มีโอกาสเล่น ออกมาสนุกบ้างก็ได้ :)

หลายๆ ครั้งคนที่ถูกชมว่า ‘เห้ย เธอโตกว่าวัย’ ‘เก่งจัง ดูโตกว่าอายุเลย’ ก็คือคนหลายๆ คนที่ต้องปรับตัวเพื่อการอยู่รอด เพราะตอนยังเด็ก เขาเรียนรู้ว่ามันไม่ปลอดภัยที่จะอนุญาตตัวเองให้ค้นหา มีความสุขตามวัย และเป็นอิสระในฐานะเด็กคนหนึ่ง

สิ่งที่เห็นได้บ่อยกับคนที่ผ่านประสบการณ์เหล่านี้ (รวมถึงเขื่อน) คือ:
1. เราจะค่อนข้างตั้งใจทำงาน เพื่อให้ถึงเป้าหมายของคนอื่น ไม่ใช่ของเรา
2. บ่อยครั้งเราจะให้มาก ให้เสียจนตัวเรา Burnout เพราะเราเรียนรู้ว่า เราต้องให้ ถึงจะดีพอ
3. รู้สึกไม่ปลอดภัยที่จะออกจากกฎเกณฑ์และกรอบที่ถูกสังคมตีขึ้นมา เพราะนั่นคือสิ่งที่เรากลัวในวัยเด็ก
4. เป็น Perfectionist เพราะสิ่งที่เราควบคุมไม่ได้นั้นน่ากลัวเกินไป ซึ่งในตอนที่ยังเด็ก เราพยามที่จะควบคุมสิ่งต่างๆ รอบตัว เพื่อที่จะได้รู้สึกปลอดภัย

และอีกมากมาย ** IG จำกัดคำครับ**

หนึ่งใน Self-love ที่เขื่อนให้ตัวเองเสมอตอนนี้คือให้เด็กคนนั้น (Inner Child) ที่ต้องรีบเป็นผู้ใหญ่เพื่อการอยู่รอด ซึ่งก็คือ ”หมวยเขื่อน” ได้ออกมาเล่น ได้ค้นหา (Explore) มากขึ้น ได้ออกมาสงสัย หัวเราะ และเป็นตัวของตัวเอง เพราะไม่มีใครเปลี่ยนอดีตได้ แต่เราทำความเข้าใจกับสิ่งที่เกิดขึ้นได้ เข้าใจว่ามันแปลว่าอะไร และใช้ชีวิตที่มีความหมายสำหรับเราได้ :)

PS. ขอบคุณ ‘เขื่อน K-OTIC’ นะที่ดูแล และปกป้องตัวเราทั้งคู่มาตลอด วันนี้ ‘หมวยเขื่อน’ รู้สึกปลอดภัย และเป็นอิสระมากขึ้น และมากพอที่จะออกมาเล่นได้อย่างเต็มที่ เดี๋ยวเราจะเล่นให้เต็มที่กับเวลาและวัยที่เธอต้องรีบโตนะ :)