UPDATE ผลประกอบการวันหยุด 15-4-2024 💪🏼✨

ช่วงหยุดยาว กินเยอะตามเคย
ทั้งหมูกระทะ อาหารไทยคอร์สใหญ่จัดเต็ม
ซีฟู้ด ขนมไทยต่างๆ 🤣

ออกกำลังเพิ่มความหนักขึ้นหน่อย
และสลับวันไปคาร์ดิโอด้วยการวิ่ง

วันนี้เล่น upper + กล้ามท้อง 1 ชั่วโมงกว่าๆ
และเดิน climbmill ไปอีกนิดหน่อย

วันหยุดกินได้เพลินๆ
แต่อย่าลืมเบิร์นออกนะคะ
💪🏼✌🏻🥰😘

#vjjagoesfit
#วีเจจ๋า
#วีเจจ๋าชวนกินชวนเที่ยวแล้วไปออกกำลัง