🎡Race Note London Marathon 2024🎡

🌟ดาวดวงที่2 ดวงนี้ตั้งใจมากจริงๆ ตั้งใจซ้อมจะทำ PB ในระยะมาราธอน แต่ก็แอบหวั่นลึกๆหลังจากเพิ่งสึกมาบวกกับเพิ่งทำ PB ที่ Fuji marathon มาด้วย ยอมรับตรงๆว่าแอบมีความกลัวว่าจะทำได้ต่ำกว่าเดิมไหม จะทำลายกำแพง Sub3 ได้หรือเปล่า การซ้อมครั้งนี้ผมมี อาจารย์เอกวิทย์ แสวงผล เป็นที่ปรึกษาตารางการซ้อม + Strength and Conditioning ปรับท่าทางการวิ่งเพื่อที่จะพัฒนาในส่วนของการวิ่งให้ดีขี้น

⚡️ วันแรกที่ซ้อมวิ่ง หลังจากที่ผมสึกออกมาความเร็วผมตกลงไปเยอะมาก อาจารย์เอกวิทย์บอกว่าไม่เป็นไร เป้าหมายหลักของเราคือสนามปลายปี!!!สนามLondonนี้ อาจจะทำSub3ยังไม่ได้!!! ได้ยินแบบนั้นทำให้ผมรู้สึกท้อเลย แต่อีกใจนึงผมก็บอกตัวเอง เอาว่ะ ลองดูซักตั้ง!!! การซ้อมรอบนี้ผมตั้งใจมาก ซ้อมตามตารางแทบจะ 99% เข้าไปปรึกษาอาจารย์ ทุกๆรอบของการซ้อม รีเช็คว่ามีอาการบาดเจ็บอะไรบ้าง กินถึงไหม พักผ่อนพอหรือเปล่า ผมโชคดีที่ไม่มีอาการบาดเจ็บอะไรเลยระหว่างการซ้อม แล้วก็โชคดีอีกต่อนึงที่ผมมีเพื่อนๆ ที่มีระดับความเร็วพอๆกัน ได้ช่วยผมซ้อมไปด้วยกัน @n.f.b.f_runner

✈️ การเดินทางในครั้งนี้ ผมไปกับทาง @stagefindtherealu ต้องบอกว่าที่นี่ดีมากๆ จัดการวางแผนให้เราตั้งแต่ต้นจนจบทริป มีความตรงเวลามาก ทุกคนพร้อมก่อนเวลานัดตลอด ผมแทบจะไม่ต้องมาปวดหัวเรื่องแพลนเลย ผมจะได้มาโฟกัสเรื่องวิ่งจริงๆ วิ่งเท่านั้น!!! มีการใส่ใจรายละเอียดให้เราเดินน้อยที่สุดก่อนวันแข่งเพื่อที่จะได้พักขา ส่วนเรื่องของอาหารก็จัดการให้ทุกอย่างใครอยากทานอะไร ทานอะไรไม่ได้บ้าง ทุกร้านอร่อยหมด!!!

🔥Race Day 🔥

ติดตามต่อได้ใน Fb : TPKRunderful

#londonmarathon2024
#tcslondonmarathon2024