สปริ้นท์เตอร์ เทรนนิ่ง !! วิ่งเปี้ยว วิ่ง 100 เมตร วัยเด็กต้องมา… ประโยชน์ของ สปริ้นท์ กระตุ้นโกรทฮอร์โมน กระตุ้นกล้ามเนื้อ สมอง และระบบประสาท เพิ่มการเผาผลาญหลังเล่น …ที่สำคัญวิ่งใส่ตีนหมา พาหมาวิ่ง !!!
โตขึ้นจะเป็นทอมครูซ @nond_the_grizzly #sprinter #atis #workout