6 องศา ซากุระ ฝน หนาว มาทุกฤดู ..
ฮาโกะดาเตะ รัน ทำให้บ่อย ก้มหน้าก้มตาทำซ้ำๆ ให้ติดเป็นนิสัย เดี๋ยวดีเอง..วิ่งไป แข็งไป #japan #atis

ทีมอทิส อิน เจแปน.. พาตัวแทน
ชาร์จพลัง ชาร์จใจ หลังจากทำงานกันหนัก
ตลอดทั้งปีที่ผ่านมา สู้กันไม่เคยถอย
ไม่ว่าจะเจอกับปัญหาอะไร มีรอยยิ้ม
ช่วยเหลือกันเสมอ
ปีนี้มีเป้าหมายใหญ่
พร้อมใส่กันเต็มที่… พลังพระอทิส #อทิสอุทัย

ชาเลนจ์ planking 1,000 นาที ใน 1 เดือน เปลี่ยน ไขมัน หน้าท้อง ให้เป็นเงินทำบุญ !!

เดือนที่แล้ว วิ่ง 120 กิโลใน 1 เดือน
สะสมรวมกันทั้งบริษัท จบไปอย่างหืดขึ้นคอ
แต่เอวบางลงไปหลายขีด
ทำเงินไปซื้อถุงซิปใส่ศพ

ทีมงาน บริษัท อทิส จะได้รับโจทย์ในการ
ออกกำลังกาย ดูแลสุขภาพ เป็นกฏเหล็กที่ต้องทำกันให้เป็นนิสัย
วินัย ความตั้งใจจริง
จะเป็นการคัดคนที่อยู่ร่วมกัน
ทำงานหาเงินได้เท่าไหร่
ก็ไม่มีค่า ถ้าร่างกายเจ็บป่วย
ไม่มีร่างกายไปใช้เงิน
เอาเงินไปจ่ายแต่ค่ารักษา

ที่สำคัญ สุขภาพต้องดี ตั้งแต่ภายในบริษัท
จนถึงสินค้าที่เราส่งออกไป
จะทำสินค้าสุขภาพให้ใคร
เราต้องทำสุขภาพ
ตัวเองให้ดีก่อน !!

ทำครบตามเป้า ได้ทั้งเอว ได้ทั้งบุญ
โปรดติดตาม ชาเลนจ์
แพลงกิ้ง คนสู้ชีวิต ทีม อทิส อัมริท !!! Go go
#atis #amarit #อัมริท

วิถีนักกีฬาพ่อลูกอ่อน ลูกเหล็กก็ต้องยก
หมาก็ต้องเลี้ยง หมายักษ์จะไปโอลิมปิค !!!
@sunday_phoebus #dog #puppy #labrador

ออกกำลังกายมานาน ต้องปรับเปลี่ยนประสาทกล้ามเนื้อ เรียนรู้แบบฝึกใหม่ๆ …ให้โจทย์
เทรนเนอร์ว่า @nond_the_grizzly กล้ามเนื้อต้องไว เน้นสปีด แรงระเบิด และรักษาขาหนีบที่เคยฉีก เอ็นร้อยหวายอักเสบ และต้องวิ่งเป็นจ่าฝูงนำหมายักษ์ทั้ง 2 ตัว ..โจทย์เบาๆ ต้องฝึกไม่เบา 😎
อีกนิดนึงจะลงวิ่งราวแล้ว #ati #atiworkout

ถวายพระพุทธรูปปางนาคปรก
และถวายระลึกถึง ท่านแม่นกเอี้ยง
พระราชมารดาสมเด็จพระเจ้าตากสิน
วันที่ ๑๗ เมษา ๖๘ วันคล้ายวันพระราชสมภพ
สมเด็จพระเจ้าตากสินมหาราช ณ วัดบางเดื่อ

ขอบคุณทุกคนที่ร่วมจัดงาน ถวายเครื่องสักการะ
และมาร่วมบุญกันนะครับ อนุโมทนา สาธุ

วันครอบครัว กับคุณยาย 101 ขวบ
และครอบครัวตัว อ. สวัสดีวันปีใหม่ไทย
ขอให้ทุกคนแข็งแรงทั้งกายใจ
สดชื่น ร่มเย็น ปลอดภัยทุกวันนะครับ

กิจกรรมวันหยุด สร้างกล้ามให้หมายักษ์ 🐶😎 @sunday_phoebus

ขอบคุณครอบครัว “อัมริท” ที่เราร่วมกัน
ดูแลสุขภาพ ส่งต่อ ความหวังและ กำลังใจที่ ดีร่วมกัน 🧡เพราะ สุขทีืสุด คือ สุขภาพดี
#อทิสอัมริท #น้ำอัมริท #อั้มอธิชาติ

คลังเลือด คือ หัวใจของโรงพยาบาล
อาจารย์หมอที่รามาบอก ตอนที่ไฟไหม้
ไหม้ชั้นที่เก็บเลือด เสียหายทั้งหมด
ทำให้การผ่าตัด ต้องหยุดชะงักไปหลายวัน

10 ปีที่แล้ว ได้เป็นพรีเซนเตอร์ในการหารายได้
ซื้อเครื่องมือแพทย์ให้กับ มูลนิธิรามาธิบดี
เพราะคำว่า ให้ ไม่มีที่สิ้นสุด
วันนี้ได้ทำ อัมริท สมุนไพรเพื่อสุขภาพ
จึงอยากให้ทุกยอดซื้อของ ครอบครัวอัมริท
ทุกๆคนได้มีส่วนร่วมในการ ให้
บริจาคเงินร่วมซ่อมแซมอาคาร
โรงพยาบาล รามาธิบดีในครั้งนี้

ขอบคุณทีม อทิส ที่ได้ร่วมกันบริจาค เลือด
ไว้ในธนาคารเลือด
ขอบคุณตัวแทนอัมริท ที่มุ่งมั่นและทุ่มเทด้วยหัวใจ
ในการดูแลลูกค้า ครอบครัวอัมริท ทุกๆท่าน
ขอบคุณครอบครัว อัมริท ทุกๆจังหวัด
ที่ให้การสนับสนุนในทุกยอดการสั่งซื้อ
ให้เราได้มี โอกาส ให้ สุขภาพของเรา
ส่งต่อประโยชน์แก่ผู้อื่นในครั้งนี้

ถ้าใครสนใจอยากจะบริจาค
สามารถโอนเข้าได้ที่บัญชีรามาธิบดี
โดยตรงตามหมายเลขในภาพสุดท้าย
หรือเข้าไปบริจาคเลือด
โดยตรงที่โรงพยาบาลรามาธิบดีได้เลยนะครับ

ขอให้ทุกคน สุขภาพแข็งแรงทั้งกายและใจ
เพราะสุขที่สุด คือสุขภาพที่ดี
#อทิส#อัมริท

ว่าจะออกกำลังกายให้หมาดู
สรุปไม่ได้ซักท่า !! ..เกาะติดยิ่งกว่าตุ๊กแก น้องกาสะลอง ซ้องปีบ @sunday_phoebus

ร๊าากแหละ อึดอัดนิดหน่อย 🤭😃🐶 @sunday_phoebus #dog #puppy #labrador

แม่ vs หมา…เมื่อแม่บอกฟีและเดย์
เป็นหมาการแสดง !! ..เขาทั้งสองเลยตอบแทนด้วยความร๊ากกก..พาแม่และหมาอาบแดด
ออกกำลังกายก็จะวุ่นวาย พาเลือดลมเดิน 🤭😍 @sunday_phoebus #dog #puppy #labradorretriever

หมายักษ์ การละคร ep1 !!! แม่กลัวไม่เชื่อหมาเอ๊ย แม่ !! ถึงขนาดต้องส่งคลิป มาฟ้อง!! @sunday_phoebus #dog #puppy #labrador

โอม ศรีคเณศา ยะนะมะฮา … #พระพิฆเนศร้างตะเคียนเตี้ย #atis

พระพิฆเนศ เทพเจ้าแห่งศิลปะ และความสำเร็จ ตั้งแต่เด็กๆ เข้าวงการ ก่อนทำการแสดงก็จะบูชาและระลึกถึงท่านเสมอ..อุทยานพระพิฆเนศร้าง ตะเคียนเตี้ย เป็นอีก 1 สถานที่
ที่มีเรื่องราวมากมาย แม้จะเคยร้าง
แต่วันนี้คนมากันแน่น ด้วยความตั้งใจ
และศรัทธา..ขอบคุณทุกๆคน
ที่ได้ไปร่วมงานกันในวันนั้นนะครับ
#พระพิฆเนศ #atis

พญานาค พญาครุฑ ความเชื่อในตำนาน ใครอยากรู้เรื่องราว คชาภา ep นี้
รวมเรื่องราวเร้นลับ พญาครุฑ พญานาค
ไว้อยู่ในเทปเดียวกัน.. เย็นนี้ 5 โมงเย็น @thairathtv #ช่อง32ไทยรัฐทีวี #atis

ผมจะแข็งแรงเหมือนพ่อ วิ่งเร็วเหมือนม้า..
ฟีและเดย์ ไม่ได้กล่าว !!😅 ถ้าเค้าพูดได้คงบอกว่านอนก็ีดีนะ 😴 เป็นหมาพ่อ ต้องอดทนนะ
ลู๊กกก..ออกกำลังกายกับหมายักษ์ กว่าจะได้แต่ละท่า พันเนื้อพันตัว ยิ่งกว่างูเหลือม !! @sunday_phoebus
#puppy #dog #labrador #running #sun

วันไหนขี้เกียจ ลองเปลี่ยนโปรแกรมออกกำลัง
ที่เหมาะกับตัวเอง เดิน วิ่ง ยืดเส้น สะบัดแขนขา
หายใจให้ลึก ที่สำคัญนั่งสมาธิตอนเช้า …
ช่วยลดความเครียดในร่างกายได้ดีมาก
เคล็ดลับการออกกำลัง ให้สม่ำเสมอ
คือ..ก้มหน้าก้มตาทำมันเข้าไป ทำเรื่อยๆ
นึกถึงยาที่หมอจ่าย นึกถึงก่อนตาย
ว่าเราอยากเป็นแบบไหน
ไม่ต้องเปรียบเทียบใคร ทำให้ดีกว่าตัวเองก็พอดี
#atis #atihealth

หมาทะเล !! รีวิวโรงแรมน้องหมาพักได้จ้ะ
พัทยา ทริปแรกของการออกนอกบ้าน
ได้ทั้งอาบแดด วิ่งยังกับม้าชายหาด
ห้องพักสบายแค่ไหน ดูภาพสุดท้าย
นอนสลบ จบคาที่นอน @terranarahotel @sunday_phoebus

วิ่งให้โอกาส .. 👏🏻👏🏻 เปลี่ยนก้าววิ่ง
เป็นทุนการให้กับเด็กๆที่ขาดโอกาส
ยังมีเด็กๆอีกหลายคน เฝ้ารอที่จะได้เรียนหนังสือ
เพราะการเรียนมีโอกาส ทำให้เขาดูแลครอบครัวได้

ขอบคุณร้านยากรุงเทพ
ที่จัดงานนี้เพื่อเด็กๆนะครับ 👏🏻👏🏻
#run #วิ่งให้โอกาส #atis

เบคแฮม ยังต้องร้องขอชีวิต 🤭😎 ..ฟุตบอลทำลายมิตร
Production ทั่วฟ้าเมืองไทย …ไฮยีน่าสตูดิโอ ถ่ายวันนี้รับภาพชาติหน้า คุณภาพคับแก้ว โหลดภาพคับใจ 🤭555 #ไฮยีน่าสตูดิโอ @kritteea #footballplayer

กิจกรรมยามดึก คึกคะนองร้อยแรงหมา ..เด็กปั้นอธิ
สภาพเมื่อถึงบ้าน หมาสงบ สยบคาโซฟา 🐶🐶@sunday_phoebus #atis #dog#

*“ความดี ไม่ต้องตะโกนให้ใครรู้… 🧡
แค่ส่งต่อให้ถึงคนที่ต้องการก็พอ”*

พี่อั้มมักสอนพวกเราเสมอว่า
”ถ้ายังไม่ตาย อะไรที่ทำแล้วดี เป็นประโยชน์ต่อผู้อื่น และไม่ทำให้ใครเดือดร้อน ก็ทำไปเถอะ!
ใครจะพูดอย่างไร เราห้ามเขาไม่ได้ แต่ถ้าสิ่งที่เราคิดและทำคือความดี ก็จงอดทน ก้มหน้าทำต่อไป
ไม่ต้องสนว่าใครจะเห็นหรือไม่ ขอแค่เรารู้ว่ามันดี… ก็พอ“

ตอนนั้นเมย์เองก็เชื่อ แต่ยังไม่ค่อยเข้าใจนัก…
ทำไมพี่ถึงอดทนต่อคำพูดต่างๆ ได้?
ทำไมพี่ถึงยิ้มได้เสมอ แม้จะถูกต่อว่า?
ทำไมพี่ถึงไม่เคยสนใจเสียงรอบข้าง?

จนวันนี้… เมย์เข้าใจแล้ว

ความดีไม่ต้องประกาศให้ใครรู้ แต่วันหนึ่งผลของมันจะปรากฏออกมาเอง…
เหมือนกับสิ่งที่เราได้เห็นในวันเกิดของพี่อั้มที่ผ่านมา

ป้าๆ ลุงๆ ที่พี่เคยช่วยเหลือสมัยไม่มีน้ำใช้ในการทำไร่ ต่างตั้งใจเดินทางมาเพื่อกอดและให้กำลังใจ
พี่เอสและชาวไร่จากเชียงราย รวมตัวกันมาถึง 3 คันรถ อายุรวมกันกว่าพันปี!เพื่อมาอวยพรพี่อั้ม

แต่ที่ซึ้งที่สุด คือคุณป้าท่านหนึ่งที่เคยนอนติดเตียงมาโดยตลอด
พี่อั้มคอยไปเยี่ยม ดูแล ส่งข้าวส่งน้ำให้โดยไม่มีใครรู้
วันนี้… ป้าลุกขึ้นได้ แข็งแรงขึ้น และเดินทางมาด้วยตัวเอง
แค่เพื่อจะกล่าวคำว่า ”ขอบคุณ“

นี่แหละ… ”ปิดทองหลังพระ“ ที่แท้จริง

วันเกิดปีนี้ ไม่รู้ว่าอวยพรพี่อั้มครบ 44 หรือ 74 กันแน่
เพราะทุกคำอวยพรจากคุณป้า คุณยาย คุณตา ต่างเรียกพี่ว่า “พี่อั้ม” ด้วยความรักและเคารพ

วันนี้ เมย์และทีม อทิส ที่เดินตามคำสอนของพี่อั้ม พยายามทำสิ่งดีๆ คนละเล็กละน้อยทุกวัน
และวันนี้ เราได้เห็นผลของมันชัดเจนขึ้น

”ทำความดีไปเถอะ เมย์… ไม่ต้องสนว่าใครจะเห็นหรือไม่
ขอแค่มีใครสักคนได้รับสิ่งดีๆ จากเราก็พอแล้ว“

พวกเราอิ่มใจและอบอุ่นหัวใจไปพร้อมกัน
ขอบคุณพระทุกรูป แม่ๆ ยายๆ ที่มาให้กำลังใจ
และขอบคุณพี่อั้ม… ที่เป็นแรงบันดาลใจให้พวกเราเดินหน้าทำสิ่งดีๆ ต่อไป ❤️ #อั้มอธิชาติ #วัดยางกวง

Strength speed sprint เทรนนิ่ง..จัดโปรแกรมใหม่
ให้กล้ามเนื้อ ระบบประสาท ข้อต่อพัฒนาขึ้น
เตรียมตัวพาหมาวิ่งแข่ง 🐶😎 #atis #workout @nond_the_grizzly

ผมจะโตเป็นม้าแข่ง งับ!! ..ความในใจจากหมายักษ์
อายุ 3 เดือนกว่า เริ่มพาเค้าวิ่งนอกบ้านได้หลังครบ 3 เดือน พี่ฟีพี่เดย์ ชอบมากกกก
วิ่งไปยิ้มไป ตูดส่ายไปมา หางพริ้วปลิว
เหมือนวิ่งอยู่ในทุ่งลาเวนเดอร์ !!
คราวนี้ผอมทั้งคนทั้งหมา ต้องวิ่งทุกคืน
งานก็ต้องทำ หมาก็ต้องวิ่ง บันเทิง !!😅
แม่บอกวิ่งขนาดนี้ ลากแม่เถอะ !!!
@sunday_phoebus
#dog #puppy #labrador

เค้าจะเอาไปส่งร้านอาหาร ช่วยตัดเอาไป
ปล่อยหน่อยนะคะ..
เจ้าของร้านขายปลาในตลาด โทรมาบอกแบบปุบปับ.
ภารกิจปล่อยแม่เต่าไข่ 15 ตัว จึงเกิดขึ้นที่วัดประยูร
พอได้ไปปล่อย บางตัวอายุน่าจะเกือบร้อยปี
เป็นปู่เต่า ย่าเต่ากำลังท้องแก่ หลายตัว
แม่ค้าบอก บางร้านเค้าสั่งเต่าไข่ ไปทำเมนูพิเศษ !!
แต่วันนี้รอดแล้ว ขอบคุณผู้ร่วมบุญ
ในการปล่อยเต่าครั้งนี้ ทุกๆคนนะครับ
ขอให้ทุกคนอายุยืน แบบสุขภาพดี
อนุโมทนาร่วมกันนะครับ

ที่นั่นเป็นเหมือนถ้ำเต่า บ่อสำหรับเต่าโดยเฉพาะ

พร้อมชนไก่ทุกสายพันธุ์ ฟีและเดย์กล่าว 😍😎😍 ขาหมาหรือ ขาหมูตรอกซุง
@sunday_phoebus

อยู่ๆหมาก็งอก เพิ่มมา 3 ตัว หมาหรือ ถั่วงอก !!

เป็นวันเกิดที่อายุรวมกันแล้ว เกินพันไปเยอะ!!
ที่จริงตั้งใจจะทำผ้าป่าบูรณะ
พระพุทธรูปโบราณที่เคยคุยกับมดดำไว้ว่า
จะซ่อมยกพระโบราณองค์นี้ ให้เสร็จให้ได้
เลยถือเอาวันเกิด
ทำหลายอย่างให้เสร็จ
ทั้งบูรณะพระพุทธรูปเก่าแก่
อทิส อโรคยา สังฆทานรักษาฟันพระ
แจกทานหนังสือสวดมนต์
ปล่อยปลา 90 กิโล
แต่ชาวบ้าน คณป้า คุณยาย
และเกษตรกร ที่ทำงานกันมาหลายปี
ก็แอบมากันทั้งหมู่บ้าน
เพื่อมาร่วมบุญกัน อวยพรกัน
ให้เราได้ใช้ร่างกายนี้
เกิดประโยชน์ที่สุด
นอกจากมากันหลายหมู่บ้าน
ยังมากไปด้วยอายุ และประสบการณ์
ทำให้วันเกิดปีนี้ เกินพันไปเยอะจริงๆ 🤭😎
#atis @atishealthyworld @atichart_official @may_producer #อทิสอโรคยา