HYPER ENERGY this morning

With new “Hyperboost Edge“

📍❤️

@adidasthailand @adidasrunning
#adidasrunning
#hyperboostedge

☺️❤️

@Dior #DiorSummer26

Beautiful week 🥹❤️

เสื้อผ้าของลุง @great_rider10 เค้า

นานแล้วแหละ แต่พึ่งได้ถ่าย

@greatitude.studio

😆❤️

Touch of Orange, a hint of power. @omega #PlanetOcean #OMEGA #OMEGAThailand

When in doubt. Wear pink

💕☺️

@Dior #DiorSummer26

“Plan your work and work your plan”

เริ่มต้นด้วยการ นั่งฝันว่าอยากเป็นแบบนี้ ทำแบบนั้น

ต่อมาก็วางแผน มีสิ่งไหนบ้างนะ ที่จะพาไปใกล้เคียงกับฝันเราได้

ทีเหลือคือการทำตามแผน ตรวจเช็ค และทำซ้ำ

แต่ละคนมีความยากที่ต่างกัน บางคนยากตอนลงมือทำ บางคนยากในการวางแผน แม้แต่บางคนก็ยากตั้งแต่การฝัน

ส่วนตัวผม … การฝันเป็นเรื่องยากมากครับ เพราะนอนกำลังจะเข้าช่วงฝัน น้องพบรัก ร้องปลุกซะแล้ว

ขอบคุณครับ

😭❤️

A new chapter of Dior Beauty has arrived. ✨

พามาชม Dior Beauty สยาม ทาคาชิมายะ ไอคอนสยาม บูติคแห่งใหม่ล่าสุดที่ใหญ่ที่สุดใน Southeast Asia กันครับ 😍
ยังคงดีไซน์ใหม่ที่สะท้อนถึงงานฝีมือระดับกูตูร์ และโซนที่พลาดไม่ได้ La Collection Privée และน้ำหอมกลิ่นใหม่ล่าสุดอย่าง
‘Cuir Saddle’ ที่ได้แรงบันดาลใจจากกระเป๋าหนัง Saddle ผสมผสานกลิ่น Leather, Floral และ Musk ได้อย่างลงตัวและมีเอกลักษณ์มากเป็นกลิ่นที่ผมชอบใช้มากเลยครับช่วงนี้ 🤎

#DiorBeauty @DiorBeauty @Dior

รวบรวมรูปหลังจากที่ได้พบรัก มาครอบครอง

เรื่องราวมากมาย เรื่องเล่าไว้ทีหลังก่อนนะ

🥰❤️

My Valentine boy. ❤️

@11.9.19julyjansep

🥰❤️

อาหารสุนัขกระป๋อง สมาร์ทฮาร์ท 💙
อร่อย ครบ ประโยชน์เต็มคำ! มีสารอาหารครบถ้วน

#SmartHeart #สมาร์ทฮาร์ท #ความอร่อยดีๆต้องสมาร์ทฮาร์ท

เปิดตัวคู่กรรม ที่ไม่ใช่ โกโบริกับอังศุมาลิน
แต่เป็นคู่เวรคู่กรรม

พี่แอนเค้าชวนผมลง Hyrox ครับ ตอนแรกปฏิเสธเสียงแข็งเพราะว่าเค้าจะแข่งกันมีนา ผมบอกไปว่านอกจากจะไม่ได้ซ้อม และคงไม่ได้นอนด้วย

แต่แม่โฟมเค้าบอกให้ลงเลย พ่อทำได้ !!!
ได้ก็ได้ !!! แล้วก็เริ่มซ้อมกัน ซ้อมทุกอย่างที่ไม่ใช่ Hyrox

วันนี้เลยมีโอกาส Simulator เต็มระบบ คุยกับพี่แอนไว้ว่า เราน่าจะมีโอกาสซ้อมกันน้อยมาก กลัวว่าจะไปอ้วกกันวันแข่ง เลยขอสักแมทช์ก่อน เพื่อคาดการณ์ชะตาชีวิตในอนาคต

วันนี้จบลงด้วยดีครับ
และได้ข้อสรุปว่า

“ ถ้าแม่ไม่ไหว ผมก็ไม่ไหว !!!!! ”

🫠❤️

@annethong

#hyrox

New chapter begins.

🚙 🥰❤️

พบรักมา 2 วันแล้วครับ

☺️❤️

ไม่มีเรื่องเล่าครับวันนี้

มีรูป และ มีความรักมากขึ้นเรื่อยๆ

@11.9.19julyjansep

☺️❤️

#แพคเกจคลอดปีม้า
#BornAtSamitivej
#samitivej

22 มกราคม 2569

หลายคืนที่ผ่านมาเป็นหลายคืนที่หนักหนามากสำหรับเราสองคน แต่คงยังไม่ใช่เวลาที่จะเล่าในตอนนี้

ได้แต่ถามกันไปมาว่า รู้สึกยังไง

ได้คำตอบแค่ว่า ไม่รู้ … ไม่รู้รักแค่ไหน ไม่รู้ดีใจมากไหม ไม่รู้ต้องรู้สึกยังไง เป็นความรู้สึกที่อธิบายไม่ได้

มันพิเศษ … พิเศษมากจริง ๆ ครับ

ยินดีต้อนรับสู่ครอบครัวเรานะ

“พบรัก“

☺️❤️

Time flows differently with my @omega #PlanetOcean ✨⏱️💙

#OMEGAThailand
#OMEGA

Open the book on #DiorWinter26.
Join us tomorrow, 21 January, at 3:00 PM Paris / 9:00 PM BKK

via Dior.com and LINE OA @diorcouture

Still on it.

💪🏼☺️❤️

ถึงเวลาของโปรดก็ต้องให้ สมาร์ทฮาร์ท 💙
เด็กๆที่บ้านชอบมากกกทั้งแบบเม็ดและเปียก กินหมดไม่มีเหลือ!

#SmartHeart #สมาร์ทฮาร์ท
#ความอร่อยดีๆต้องสมาร์ทฮาร์ท

Chilling Day 🥰

เจมส์เริ่มต้นวันด้วย #เจลผิวกระจก
ซึมไวแต่ล็อกความชุ่มชื่น
ตามด้วย #กันแดดโทนอัพ
กันแดดยาว 12 ชม. ไม่ดรอปไม่หมอง
แค่นี้ก็ผิวพร้อมแล้วคร้าบ 😁

@cute_press #เจลผิวกระจก #RealHydratorWaterBombGel
#กันแดดโทนอัพ ToneUpSunscreen

กินแฟ้ด โค้งสุดท้าย ของคุณแม่

@11.9.19julyjansep

☺️❤️

ความอร่อยที่ไม่เหมือนใคร กับเมนูไทยดังในตำนาน มาเป็นข้าวตังเจ้าสัว รสใหม่ไม่เหมือนใคร !!

🦐 ข้าวตังหน้ากุ้งหยอง รสกุ้งแม่น้ำ น้ำจิ้มซีฟู้ด กุ้งหยองเนื้อแน่น กุ้งแม่น้ำย่างหอมทะลุซอง น้ำจิ้มซีฟู้ดแซ่บจี๊ดถึงใจ
🦀 ข้าวตังหน้าหมูหยอง รสน้ำพริกไข่มันปู หมูหยองเต็มแผ่น ไข่มันปูเข้มข้น รสชาติเผ็ดนัวแบบไทยแท้

จัดเต็มรสชาติแบบไทยแท้บนแผ่นข้าวตังกรอบๆ ความอร่อยที่แตกต่าง แบบสูตรลับความอร่อยของเจ้าสัว

...หาซื้อได้เเล้ววันนี้ที่ร้านค้าชั้นนำทั่วประเทศ หรือสั่งซื้อผ่านช่องทางออนไลน์

#เจ้าสัว #สูตรลับความอร่อย #ข้าวตังเจ้าสัว #อร่อยบอกต่อ #อร่อยสูตรลับตำรับเจ้าสัว

เรื่องของวินัยน่าสนใจตรงที่ ไม่ใช่เรื่องของการกัดฟันและทำมันทุกวัน แต่เราต้องอาศัยการเติบโตในจิตใจ เข้าใจและยอมรับ ว่ามันไม่ใช่เรื่องง่าย เมื่อเราเริ่มต้นจากการยอมรับ

เราถึงสามารถชนะความขี้เกียจ ความกลัว ความเหนื่อย และเลือกลงมือทำในสิ่งที่เราอยากให้เป็นได้

.
.
.

ใช่ครับ ผมยังทำไม่ได้ ใครทำได้บอกด้วย

🤣❤️

#มาสก์เจลหน้าใส @cute_press 🥰

ผิวฟูอิ่มน้ำในข้ามคืน ล็อกความชุ่มชื่นนานถึง 10 ชั่วโมง
แบบซองราคา 39 บาท
หาซื้อได้ที่ 7-11 ครับ

รู้ยัง !!! ข้าวตังเจ้าสัวไม่ได้มีหน้าเดียวนะ มีหลายหน้า เยอะมาก รสไหนเด็ดสุดอย่าลืมคอมเมนต์มาบอกกันน้า

• ข้าวตังหน้าหมูหยองออริจินัล
• ข้าวตังหน้าสาหร่ายปนหมูหยอง
• ข้าวตังหน้าหมึกย่าง รสสวีทชิลลี่
• ข้าวตังหน้าหมูหยองพริกเผา
• ข้าวตังหน้ากุ้ง

บอกเลยว่าเลือกยากมาก เพราะอร่อยทุกรส ข้าวตังเจ้าสัว กรอบ อร่อย สูตรลับตำรับเจ้าสัว

หาซื้อได้เเล้ววันนี้ที่ร้านค้าชั้นนำทั่วประเทศ หรือสั่งซื้อผ่านช่องทางออนไลน์
​
#เจ้าสัว #สูตรลับความอร่อย #ข้าวตังเจ้าสัว #อร่อยบอกต่อ #อร่อยสูตรลับตำรับเจ้าสัว

” ตื่นเต้นขึ้นเรื่อยๆ “

ความมหัศจรรย์ของประสบการณ์มีลูกคนแรกที่เจอ
คือความตื่นเต้นที่หลากหลาย

ตื่นเต้น ที่รู้ว่ามีน้องครั้งแรก

ตื่นเต้น ที่แม่เค้าเริ่มมีอาการแพ้ท้อง ถึงจะโชคดีที่ไม่ได้มีอาการมากนัก แต่การรับมือของตัวแม่เองและพ่ออย่างผม ก็เลิ่กลั่กประมาณนึง ไม่รู้ต้องประคองตลอดมั้ย ท้องอ่อนต้องดูแลกันยังไง

ตื่นเต้น ที่ต้องปิดไว้ก่อน ตามธรรมเนียมและความเชื่อว่า เราจะต้องผ่านการตรวจให้เรียบร้อยว่าลูกปลอดภัยและสมบูรณ์

ตื่นเต้น ที่จะประกาศให้ทุกคนรู้โดยทั่วกันครั้งแรก

ตื่นเต้น ที่ร่างกายแม่ที่เริ่มเห็นการเปลี่ยนแปลงที่ชัดขึ้น

ตื่นเต้น ที่พ่อต้องหายหัวไปจากบ้านในระยะเวลานึง …

แต่ละช่วงตื่นเต้นหมดต่างไปแค่บริบทของมัน
เอาที่เด่นชัดสุดคือช่วงหลังมานี้ ( อาจเพราะพึ่งเกิดขึ้น )

คุณแม่เริ่มมีอาการปวดนิ้วมือ ปวดหลัง ปวดขา ปวดเท้า จากน้ำหนักของอีกหนึ่งชีวิตที่แบกไว้
และเป็นช่วงที่ต้องเริ่มเตรียมซื้อของลูก จัดบ้าน ซักผ้า และข้อมูลมหาศาลที่ต้องทำความเข้าใจ

ไตรมาสสุดท้ายนี้ ดูเป็นช่วงที่กิจกรรมเยอะที่สุด ในวันที่คุณแม่อุ้ยอ้ายที่สุด และใช่ครับ พ่อไม่อยู่ …

เมื่อไม่กี่วันที่ผ่านมา พ่อถามแม่ว่า เราอยากเห็นลูกคนนี้เป็นแบบไหนกันนะ

คุณแม่ คิด แต่ไม่นาน …
“จิตใจดี และ จิตใจแข็งแรง“

ในส่วนตัวผมเชื่อว่า ยุคนี้ สิ่งนี้เป็นสิ่งที่เราอยากเห็นที่สุดในตัวของคนที่เรารัก ไม่ว่าเค้าจะอยู่ในสถานะไหน
ลูก พ่อ แม่ พี่ น้อง เพื่อน คนรัก

ผมนั่งเงียบอยู่สักพักแล้วตอบแค่ว่า อืมมม .. ดีนะ

คิดในใจ เอาจริงเราก็ไม่รู้หรอกจะสอนลูกยังไงให้ได้แบบนั้น แต่ผมเชื่ออย่างสุดใจเลย

“ แม่เค้าทำได้ ” ไม่มีทฤษฎี ไม่มีแบบแผน ไม่มีขั้นตอน

”มีแค่แม่“ ถ้าแม่เค้าผ่านช่วงเวลาทั้งหมดที่ถูกเล่าและไม่ได้เล่า (อีกเยอะมาก) มาได้ ใจแม่คงแข็งปั้ก

ไม่รู้ว่าพิมพ์เขียวแห่ง DNA ส่งต่อไปถึงลูกแค่ไหน
แต่ก็ไม่น่าห่วง เพราะถ้าออกมา
แม่เค้าคง บอกให้รู้ ทำให้เห็น และเป็นให้ดูเอง

ขอบคุณและรักนะครับ ❤️

@11.9.19julyjansep

😊❤️

ตื่นเต้นขึ้นเรื่อยๆ …
นี่คือ ชื่อบทความที่ตั้งใจเขียนไว้เพื่อสำหรับโพสนี้ จะแบ่งความตื่นเต้น ออกเป็น 3 ช่วง ตามหลักการตั้งครรภ์ที่คุณแม่นับกันเป็นไตรมาส

แต่นั่นแหละมันเหลือแค่นี้ เขียนไปได้เกือบจบ เงยหน้ามาอีกทีถึงสวนที่จะต้องลงวิ่งเมื่อเย็นที่ผ่านมา กดปุ่ม back ในอจ ใจเจ้ากรรม เปิดมาหายหมดดดด ดี !!!!

ถ้าอ่านมาถึงเท่านี้ ดูรูปไปก่อนครับ จะมาเขียนใหม่อีกรอบ 😭

@11.9.19julyjansep

🤣❤️

” 11.1.2026 “

ครบรอบ 1 ปีงานแต่งงาน ที่สวนผึ้ง 👰🏻🤵🏻

อายุครรภ์ 38 สัปดาห์ 👶🏻

ใกล้ได้เจอกันแล้วนะ … 😊

@11.9.19julyjansep

🥰❤️

ทาสหมาห้ามพลาด! 🐾✨

HEARTZIE AUDITION by SmartHeart เปิดเวทีตามหา D-POP วงแรก!
⭐️ แค่อัดคลิปโชว์ความสามารถและความน่ารักของลูกๆ รวมถึง moment ความ Enjoy กับอาหารสุนัข SmartHeart ติดแฮชแท็ก #HEARTZIEAudition #SmartHeart ก็ร่วมลุ้นเดบิวท์เป็น 1 ใน 3 ของสมาชิกของวง HEARTZIE พร้อมรับของรางวัลมากมาย💙

อย่าลืมไปร่วมสนุกกันนะครับ
#HEARTZIEAudition
#SmartHeart