เซฟ - เซฟฟานี่ อาวะนิค
เซฟ - เซฟฟานี่ อาวะนิค
เซฟ - เซฟฟานี่ อาวะนิค
เซฟ - เซฟฟานี่ อาวะนิค
เซฟ - เซฟฟานี่ อาวะนิค

Second fight, Second Win 🥇

From 85kg down to 61kg.

This journey has been nothing short of inspiring.

She didn’t just train like a fighter.

She ate like one too. No crash diets, no skipping meals, just fueling her body right, every step of the way.

As a coach I knew how important it was to make weight safely and strategically. It’s easy to crash diet yourself, but that’s not any good for performance and health.

We approached this the smart way, steady fat loss, muscle preserving training, nutrient timing and dialing it in with the final cut.

To see her step in the ring strong, healthy, and focused…
I couldn’t be more proud.

We’re only just getting started 👊

โพสต์เมื่อ
10 มิ.ย. 68 - 19:54:51
ถูกใจ
326 คน
ความคิดเห็น
8 ข้อความ