☀️ วิตามินดีดี… หาได้จากแสงแดด😊
หลายคนขาดวิตามินดีโดยไม่รู้ตัว หมอบอกให้ออกมารับแดดวันละนิด แค่วันละ 10-15 นาทีตอนเช้าหรือเย็น ก็พอแล้วค่ะ
ถึงแอนจะชอบแดด..แต่ก็ขอกันแดดที่หน้าและคอไว้หน่อยค่ะ

☀️New Future Solution LX Universal Defense☀️

#ShiseidoThailand
#LongevityWithAnne
#longivity #goodlife