IG แอน ทองประสม
@annethong
✨Anne Thongprasom✨
Actress •TV Producer •
Thong Entertainment Co.,Ltd.
For Work: 0818565846 (K.Oh+/ K.Kiat)
-
follower6.1m
-
following1.1k
-
media9.3k
-
Timeless Wonder🤍🎉..
เทศกาลแห่งความสุขปีนี้ มอบ SHISEIDO FUTURE SOLUTION LX นิยามใหม่แห่งการปรนนิบัติผิว ที่ผสาน LonGenevity Complex™ จาก ENMEI Herbs เพื่อผลลัพธ์ผิวแลดูเปล่งประกายและยืดหยุ่น เป็นของขวัญที่เปี่ยมไปด้วยความหมายเพื่อเติมเต็มความพิเศษให้ตัวเองและคนที่คุณรัก ค่ะ🤍😊
#ShiseidoThailand
#ShiseidoHoliday
#GinzaWonder
#FutureSolutionLX
#EverEvolvingBeauty137 3 -
-
รีวิวการวิ่งเทรล 👇…🌳
เผื่อใครไปต่างจังหวัดช่วงปีใหม่
อยากเพิ่ม “โปรแกรมเที่ยวเพื่อสุขภาพ” เข้าไปด้วย 😍
🌳 วิ่งท่ามกลางธรรมชาติจริง ๆ
ไม่มีเสียงรถ แต่เป็นป่า เขา ดิน หิน ลำธาร และอากาศสด
เทรลคือการทำสมาธิแบบเคลื่อนไหว
🌳 ได้ใช้ร่างกายครบทุกมิติ
ขึ้นเขา = ใช้พลังและความอดทน
ลงเขา = ใช้การควบคุม สมาธิ และความไว
พื้นไม่เรียบ = กล้ามเนื้อเล็ก ๆ ได้ทำงานมากกว่าที่คิด
🌳 เทรลไม่มีคำว่าเพซตายตัว
ไม่ถามว่า “กี่นาทีต่อกิโล”
แต่ถามว่า เราได้ฟังร่างกายตัวเองแค่ไหน
เดินได้ วิ่งได้ หยุดดูวิวได้ — ไม่มีใครตัดสิน 🤍
🌳 เส้นทางบังคับให้เราอยู่กับปัจจุบัน
ก้าวพลาดไม่ได้ ใจจึงต้องอยู่ตรงนี้
ความฟุ้ง ความเครียด ค่อย ๆ หายไปเอง
🌳 ความรู้สึกตอนจบ…
ไม่ใช่แค่ “เราวิ่งได้”
แต่คือ “เราผ่านมันมาได้”
ความภูมิใจแบบเงียบ ๆ แต่ทรงพลังมาก
🌿 ถ้าอยากเริ่มวิ่งเทรลแบบไม่กดดัน
• เริ่มจากเส้นทางง่าย ๆ ระยะสั้น
• ใส่รองเท้าที่เกาะพื้นดี
• ไม่ต้องรีบ ค่อย ๆ ไปในจังหวะของตัวเอง 😊
#nikerunning #niketrail 👟
#nikeACG
@trailmastersseries
#TrailMastersSeries2025148 3 -
-
แอนมองว่าร่างกายเรา ไม่ต่างจากต้นไม้🌳
ไม่ได้โตจากการเร่งรัด..
แต่เติบโตจากการได้รับสิ่งที่เหมาะสมกับตัวเอง🤍
แสงแดด น้ำ เวลา และการดูแลอย่างสม่ำเสมอ🌳
การออกมาวิ่งในแสงเช้า
ไม่ใช่แค่การออกกำลังกาย
แต่มันคือการพาร่างกายออกมาสังเคราะห์แสง
รับพลังจากธรรมชาติ
ต้นไม้ที่แข็งแรง
ไม่ใช่ต้นไม้ที่โตเร็วที่สุด
แต่คือต้นไม้ที่มีรากลึก
และอยู่กับฤดูกาลได้อย่างเข้าใจ
เช่นเดียวกับชีวิต
เราไม่จำเป็นต้องเร่งเก่งหรือเร่งสำเร็จ
แค่ดูแลตัวเองให้ดี
เลือกแสงที่เหมาะกับเรา
แล้วค่อย ๆ โตในจังหวะของตัวเองค่ะ😊 🌿🤍
@nikerunning #teamnike156 3 -
-
ได้ดูกันรึยังคะ 😊 The Styler : Behind the Styler ทาง Facebook : The Styler และทาง Youtube : The Mall Group สนุก วุ่นวาย ขนาดไหนมาคอมเม้นท์กันได้เลยนะคะ
#TheStyler #BehindTheStyler @thestylerofficial.th
#ทอล์กไม่ลับฉบับTheStyler #TheMallGroup #annethong #OrmKornnaphat
#TheStylerxOrmKornnaphat
#TheMallGroupxOrmKornaphat299 3 -
อีพีส่งท้ายปีนี้แอนปวดหัวมากค่ะ! ชวน ‘น้องออม’ มาเดินช้อปโซนแฟชั่นอะไรใหม่ๆ ที่ พารากอน ดีพาร์ทเม้นท์สโตร์กับ 20 คำถาม This or That ที่ออมต้องตอบ! อยากให้ทุกคนมาช่วยแอนปวดหัวกันหน่อยนะคะ ติดตามได้ใน The Styler : Behind the Styler วันนี้ เวลา 18.00 น. ได้ทาง Facebook : The Styler และทาง Youtube : The Mall Group
#TheStyler #BehindTheStyler
#ทอล์กไม่ลับฉบับTheStyler #TheMallGroup #annethong #OrmKornnaphat
#TheStylerxOrmKornnaphat
#TheMallGroupxOrmKornaphat221 3 -
การดูแลตัวเองของแอน ในทุกๆวัน ทำเพราะความเคารพร่างกายให้แข็งแรงที่สุด🤍
ดีใจที่เส้นทางนี้ของแอน ส่งต่อแรงบันดาลใจให้คนอื่น และหวังว่าจะพาใครบางคนเริ่มดูแลตัวเองบ้างค่ะ🤍😊🙏
ขอบคุณ @bazaarthailand ที่มอบรางวัล Women of the Year 2025“
สาขา wellness ให้แอนนะคะ🙏
และขอแสดงความยินดีกับผู้หญิงเก่งที่ได้รับรางวัลทุกท่านในวันนี้ด้วยค่ะ🙏
@chomismaterialgirl @beccca @srchafreen
@urassayas @chef.pam @jibbierubie @phuckitol @pp.kritt
#BAZAARWOMENOFTHEYEAR2025
#BAZAARTHWOTY2025
#WOTY2025190 3 -
ผมนี่แหละ🐶 …แรงบันดาลใจของน้ำหอม Sunshine!”
ตอนที่ผมนอนหลับปุ๋ยรับแดดอุ่น ๆ มนุษย์เขาบอกว่าฟีลมันดีมาก
เลยเอาความสบายใจแบบผมไปทำเป็นน้ำหอม 2 กลิ่นให้ทุกคนได้ใช้กัน
กล่องเซ็ตก็ทำมาน่ารักสุด ๆ เหมือนทำไว้ให้ผมโพสลงไอจีเลยฮะ
ใครอยากได้ฟีลอบอุ่นแบบลูกหมาในวันแดดดี ๆ ต้องลองเลยนะฮะ 🐾
@TAMBURINSOFFICIAL
#Tamburins #Tamburinsperfume
#Tamburinssunshine #Sunshine115 3 -
ทริปนี้เกิดขึ้นเพราะมีคนคนหนึ่งอยากให้มันเกิดขึ้น @dew_pinkamol
เที่ยวไปเรื่อย ๆ กินไปเรื่อย ๆ คุยเรื่องไร้สาระไปเรื่อย ๆ
แบบไม่มีเป้าหมายอะไรทั้งนั้น นอกจากการได้ใช้เวลาอยู่ด้วยกัน
ขอให้ปีนี้เป็นปีที่อ่อนโยนที่สุด
ขอได้พักมากขึ้น
และขอให้ความตั้งใจ และความรักที่คุณดิวมีต่อทุกคน
ย้อนกลับไปหาคุณดิวหลาย ๆ เท่า
Happy Birthday to you ค่ะ🎂588 140.0k -
เสื้อและหมวกชุดพิเศษนี้ขึ้นเพื่อระดมทุนช่วยพี่น้องภาคใต้ที่กำลังเผชิญน้ำท่วมหนัก
ลายเสื้อและหมวกพิเศษนี้ ได้รับเกียรติวาดโดย ม.ล. จิราธร จิรประวัติ ศิลปิน ชื่อดังระดับประเทศของไทย
ทุกชิ้นที่คุณซื้อ = เงินช่วยเหลือที่ส่งถึงพี่น้องชาวใต้
เสื้อและหมวก ราคา ชิ้นละ 690 บาท
Line: @littlehelpthailand
@littlehelpthailand
#LittleHelpThailand #TogetherForTheSouth #MillionHands429 86.8k -
ตื่นเที่ยงคืน!
นอนสองทุ่ม!
วิ่งตีสอง!
จบตีสี่!
แต่..ทำไมยังรู้สึก fresh สนุก กระตือรือร้น และมีพลังอยู่ตลอดเวลา? 😅 ถึงแม้เวลาจะดูโหดเหี้ยมมาก😂
ไม่รู้เกิดอะไรขึ้นกับตัวเอง แต่ที่แน่ๆ
สนามหน้าเตรียมเข้าป่า!ไป trail 🏃♀️🌲 ต่อแล้วค่ะ😍
ขอบคุณ #teamnike @vrot @napassorn @parsopha ที่สนับสนุนแอนทุกสนามนะคะ🙏
@nikerunning #nikethailand
#AmazingThailandMarathon2025167 3
คุณอาจจะสนใจ IG ดาราเหล่านี้
-
📲For work Line OA : @icepanuwatwork
☎️K’กบ 095-156-9145 @piyachatfamily -
Contact for Work 📩
คุณตุ้ย: 095-542-5446
Show Booking 🎤
คุณจุ๊บ: 083-966-9979
คุณฝน (Muzik Move): 084-998-8953 -
🇹🇭🇺🇸🇿🇦🇦🇺
📍BKK - LA
📧 taveework@gmail.com
( work line id: ppetx ) -
work contact
line : (@)changeartist
email : change2561.artist@gmail.com -
#nativefishthailand #ดูปลากับพาทิศ
Freshwater fish explorer
@nativefish_thailand
Nature lover
Youtube.com/mrpartith
ติดต่องานคุณเหน่ง0854795642 -
@producedbyfiat
@nothingtowearstudio
FOR WORK
LINE ID : CHARRIDA_S
MUSIC WORK LINE ID : @workwithfiat