🌤🌤🌤
.
.
📷 @oh_rachel

เฝ้ากอง🥰…
#คือเธอ 🎥#badromeo
@KOMONO
#KOMONOxTomEerebout
@oandb_official

#TEAM! 🤍🤍🤍
#คือเธอ #badromeo
@thongentertainment
.
.
📷 @foondust

วันไหนไม่มีแรง ปากแดงช่วยได้จริงๆค่ะ💋 แค่เปลี่ยนลิป ก็เปลี่ยนลุค ปลุกความรู้สึกสดใส มีพลังขึ้นได้ง่ายๆ เคล็ดลับการสร้างความมั่นใจที่ใครก็เอาไปใช้ได้นะคะ :)​

และถ้าจะให้เก๋และสนุกขึ้นไปอีก ลิปที่ใช้ก็ต้องเป็นมากกว่าเมคอัพ💄 แต่สามารถเป็น accessories ที่สะท้อนสไตล์ของเราได้ด้วยค่ะ!

@Guerlain ROUGE G รุ่นใหม่ล่าสุด Luxurious Velvet ตอบโจทย์​แอนที่สุด เพราะนอกจากสีแดงพิกเม้นต์แน่นเนื้อกำมะหยี่ ที่ให้ฟินิชลุคแบบแมตต์สวยมีมิติแล้ว เค้ายังมีเคส 6 แบบใหม่ ลายแพทเทิร์นผ้าสไตล์ Parisian ให้ได้เปลี่ยนใช้กันสนุกและเก๋ เป็นสายแฟเต็มขั้นอีกด้วยค่ะ สี่ที่แอนใช้ #214 นะคะ

ไปลองกันได้แล้วที่เคาน์เตอร์​เกอร์​แลงทุกสาขานะคะ กลับเปิดให้บริการครบแล้ว ดีใจมากๆเลย

#Guerlain #Guerlainmakeup #RougeG #GuerlainThailand #214

อพาร์ตเมนต์ สะอาด ปลอดภัย #ห้องพักหลักพันวิวหลักหมื่น

มาอยู่กับเรานะคะเดี๋ยวเราดูแลคุณเอง😊
สอบถามห้องพักที่เบอร์ 0892044061 หรือ 0869062366
@anne_place
@atinnabhan

ก้มหน้าก้มตา “แยกขวดช่วยหมอ” ทำชุด PPE ต่อไปค่ะ 🤍

ขวดน้ำพลาสติกที่เราทิ้งๆกัน
สามารถเอาทำเป็นชุด PPEให้คุณหมอ
และบุคลากรทางการแพทย์ได้นะคะ

ส่งไปตามสถานที่ตามนี้ได้เลยค่ะ👇🏻
- สถานีบริการน้ำมัน ปตท. ที่ร่วมโครงการ
- PTT STATION สาขาแยกประชาอุทิศ-ลาดพร้าว
- PTT STATION สาขาวิภาวดีรังสิต
- PTT STATION สาขาวิภาวดี 11
- PTT STATION สาขารามอินทรา กม. 6.5
- PTT STATION บจ.ที.เค.ที คอมเมอร์เชียล
- PTT STATION สาขามีนบุรี
- PTT STATION สาขายานนาวา
- PTT STATION สาขาจอมทอง
• จุดรับพลาสติกใช้แล้ว โครงการ ส่งพลาสติกกลับบ้าน
• จุดรับของเครือข่าย Less Plastic Thailand
• คณะทันตแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล
• สถาบันการจัดการปัญญาภิวัฒน์
• ตลาดหลักทรัพย์แห่งประเทศไทย
• ศูนย์เอนเนอร์ยี่คอมเพล็กซ์ อาคาร A
• บริษัท ดอยคำผลิตภัณฑ์อาหาร จำกัด (สำนักงานใหญ่)

“แม่ผู้ไม่เคยยอมเดินถอยหลัง” @sindy_pwoong เคยกล่าวไว้😂 🌧🌤☀️

ทำการแสดงของตัวเอง ยังใช้พลังงานไม่มากเท่าโค้ชแอคติ้งให้นาง😂 @atinnabhan

ห่วงใยตัวเองและคนที่คุณรัก ด้วยแบรนด์รังนกแท้
#แบรนด์รังนกแท้ #ตัวแทนความรักความห่วงใย

🤍🤍🤍

ใครแต่งหน้าไม่เก่ง ไม่เป็นไรนะคะ ลองเลือก ลิปสติกที่ให้ความง่าย และสะดวกกับเรา เลือกสีและลิปสติกที่ทำหน้าที่ให้เราสดชื่นเบ็ดเสร็จ 🥰
สีที่แอนเลือกมาให้ดูนี้ เป็นสีใสๆ ให้ความน่ารักกำลังดี ทาในชีวิตประจำวันได้เลย
เห็นสีชัดแบบนี้ แต่เนื้อเบา ติดทนตลอดทั้งวันค่ะ

ที่แอนชอบอีกอย่างคือ เป็นลิปสติกที่มีบำรุงในตัว ทาแล้วปากนุ่มไม่แห้งแตก

ในช่วงเวลาที่เราใส่แมส์กบ่อยๆ อย่าลืมดูแลปากที่เรารัก เติมความสดชื่นให้ตัวเองเกิดพลังบวกในการทำสิ่งต่างๆไว้นะคะ😊

GUERLAIN KissKiss Shine Bloom
@Guerlain
#Guerlain #GuerlainKissKiss #GuerlainKissKissChain

เชิญตัวนักแสดงนำเข้าฉาก #คือเธอ #badromeo 🤍🥰

(ชุดที่แอนใส่เป็นงานออกแบบของศิลปินชาวบ้านของไทยเรา ร่วมกับทีม The Raya Curated ที่ทำงานร่วมกับชาวไทยภูเขา และ ครูช่างบาติกที่นาราธิวาสค่ะ😊)

@therayacuratedcollection #supportthai #madebyhand
#localwisdom #thaiartisan

จ่ายตลาดค่ะ😊🥦🍋🌶🍇🍒

ไปหาบ้านหลังสุดท้ายของชีวิตกัน🥰…
“อาทิตย์นี้ แอนรับนัด อ้นศรี @ohnsri1000 นางว่าจะพาไปดูบ้านใหม่ให้ลุงเอ นางอยากได้คน confirm บอกว่าเห็นแล้วถึงขั้นแอนต้องร้องว้าววว!!! ถ้าทุกคนอยากรู้และว้าว!! ไปพร้อมแอน อาทิตย์ที่ 12 กันยายนนี้ ตอน 11.00 โมง แอนกับอ้นพร้อม LIVE ที่หน้าเพจ CountUp แล้วเจอกันค่ะ”

https://www.facebook.com/CountUp.life
•
#TheMostBeautifulChapterInLife #CountUpxTheAspenTree

น้องชายบอกตะกร้านี้เป็นของแถมให้ลูกค้า..แอนเห็นว่าน่ารักดี เลยขอนางมาใช้1ใบ😂 อยากได้ไปถือเล่นๆลองถามนางดูนะคะ 😘
@kiseki_1414

ฝนตก..อากาศมันเย็น🥰🌧☃️❄️
#FendiFW21 #FendiPeekaboo
@fendi

ไม่เคยคิดว่าชีวิตนี้จะได้มีโอกาสใส่รองเท้าแก้ว👠🥰…
รองเท้าแก้วเจเนอเรชั่นใหม่!
#OnitsukaTiger รุ่น P-TRAINER PRZM ผลงานคอลลาบอเรชั่นกับภาพยนตร์ #CinderellaMovie ที่สนับสนุนให้ทุกได้เป็นตัวเอกในเรื่องราวของตัวเองแบบไม่มีข้อจำกัด และไม่ต้องรอเจ้าชาย! สวมรองเท้าแล้วก็วิ่งไปทำฝันของตัวเองให้เป็นจริงกันได้เลย

@onitsukatigerofficial
@onitsukatigerth
@CinderellaMovieOfficial
@AmazonPrimeVideo

🤍🤍🤍
#MaxmaraThailand @maxmara

ถ้าจะเจ็บเข่า เจ็บข้อ หรือเจ็บตัวเจ็บอะไรก็แล้วแต่ ทำให้การเคลื่อนไหวในการใช้ชีวิตประจำวันไม่คล่องตัว เพราะฉะนั้นแอนจะเป็นคน ระวังตัวมาก กลัวล้ม กลัวลื่น กลัวขาพลิก กลัวหน้าคว่ำ เช่นเวลาต้องเดินบนโขดหินในลำธารหรือน้ำตก เพื่อนชอบแซวว่า ทำไมแอนเดินช้ามากเหมือนคนแก่ เพราะแอนจะค่อยๆย่องไปแบบไม่สนใจความ Bully ของผู้คนแถวนั้น😂

และ สิ่งที่แอนไม่ชอบเลยคือการได้รับบาดเจ็บระหว่างออกกำลังกาย กว่าจะหาย มันใช้เวลา

การวอร์มอัพอาจไม่ช่วยอะไรมากในการเผาผลาญแคลอรีหรือการสร้างกล้ามเนื้อ แต่ก็มีความสำคัญต่อความสำเร็จของการออกกำลังกาย!

การวอร์มอัพที่ดีจะเพิ่มอุณหภูมิร่างกาย ซึ่งเป็นประโยชน์ต่อกล้ามเนื้อ เมื่ออุณหภูมิของกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้น ทำให้กล้ามเนื้อผ่อนคลายได้ง่ายขึ้น เราจึงสามารถกออกกำลังกายที่ต้องใช้กำลังมากขึ้นได้ง่าย หัวใจของเรายังได้รับโอกาสในการเตรียมตัว จะไม่เครียดเกินไประหว่างการออกกำลังกาย

และการวอร์มอัพจะช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อและช่วยให้เราไม่เจ็บปวด เจ็บตัว ลดความเสี่ยงของการบาดเจ็บ

สุดท้ายช่วยให้เราเตรียมจิตใจ🥰
การกระโดดเข้าสู่การออกกำลังกายโดยไม่ได้เตรียมตัวอย่างเพียงพอจะทำให้เราผิดหวังได้ เพราะการเตรียมตัวเป็นเรื่องของจิตใจ เป็นเรื่องง่ายที่เราจะยอมแพ้เมื่อออกกำลังกายได้ยาก แต่ถ้าให้เวลากับตัวเองเพื่อจดจำว่าทำไมเราถึงออกกำลังกายนะ 😊 ใช้เวลาวอร์มอัพเพื่อคิดว่าเรากำลังจะทำอะไร รับรองว่าทั้งร่างกายและจิตใจของเราจะพร้อมสำหรับความสำเร็จและรู้สึกดีเมื่อเราทำมันเสร็จโปรแกรมในวันนั้นอย่างภูมิใจในตัวเองค่ะ💪🤍😊
*ทุกท่าในคลิป ทำท่าละ30-45 วิต่อเนื่องค่ะ

ดูแลตัวเอง ดูแลคนที่เรารัก ดูแลคนข้างๆตัวดีๆนะคะ😊
#แบรนด์รังนกแท้

ยังจำบทได้ใช่ไม๊โอ้😂💋
@mario_mm38
#คือเธอ #BadRomeo
@thongentertainment

🌙✨3ขั้นตอนก่อนนอนของแอนค่ะ

1.บำรุงด้วย Snailwhite Gold Essence Water น้ำตบผสมทองคำ
➡️ ตบ น้ำตบเบาๆให้ทั่วหน้าและคอ ช่วยให้เลือดไหลเวียน ครีมจะซึมลงผิวได้ดี
2.บำรุงด้วย SnaiWhite Gold Serum
➡️ตัวนี้เด็ดเรื่องลดริ้วรอย
3.บำรุงด้วย SnailWhite Gold Cream
➡️ตัวนี้แซ่บตรงที่ทำให้ผิวอิ่มฟู นุ่ม กระชับค่ะ
@snailwhiteofficial.th

💉💉…

เมื่อคุณหมอเตือนว่า…คุณแอนต้องรับวิตามินดีบ้างนะคะ😅 แอนเลยเริ่มยอมโดนแดดบ้าง และปรับการออกกำลังกายแบบในห้องมาออกข้างนอกบ้าง หรือเปิดม่านให้แดดส่องมาตรงจุดที่เราออกกำลังกาย

เรารับวิตามินดีได้ง่ายๆ นอกเหนือจากการทานอาหารที่มีวิตามินดีสูง การรับแสงแดดยังช่วยสังเคราะห์วิตามินดีในร่างกายได้ด้วยค่ะ
ควรเดินรับแสงแดดอย่างน้อย 15 นาที แนะนำแสงแดดในตอนเช้าก่อน 8.00 น. หรือแสงแดดตอนเย็นหลัง 16.00 น. ซึ่งจะไม่ร้อนมากนัก นอกจากจะทำให้ร่างกายได้รับวิตามินดีแล้ว แสงแดดเช้ายังช่วยให้อารมณ์สดชื่นได้ด้วยค่ะ😊

แต่ช่วงนี้แอนรับมาก ดำจนคนเริ่มจะจำไม่ได้แล้วค่ะ😂

(ข้างๆตัวคือแอลกอฮอล์คะ น้องชายให้พี่สาวช่วยขาย ไม่เกี่ยวไรกะวิตามินDแม้แต่น้อย😂)
@kiseki_1414

🌹..

เติม s แล้วความหมายเปลี่ยน​ จะมีคำไหนบ้างมาดูกัน​ค่า​ 😊

🗣️ เรียนรู้ภาษาอังกฤษไปกับอิงลิชออนทัวร์
ทุกวันจันทร์-ศุกร์​ ก่อนเคารพธงชาติ​ เวลา​ 17.59​ ทางช่อง3 กด​ 33​ #englishontour​ @englishontour

Perfect Monday💛with Dauphine bag
@louisvuitton

“ร้านขนม”มักจะเป็นตัวเลือกแรกที่ถูกตัดทิ้งในยามที่เราต้องอดออม เพื่อเอาเงินที่มี เลือกซื้ออาหารหลักเพื่อกินอยู่ในชีวิตประจำวัน..

แค่เห็นวิธีการที่น้องแม่ค้าส่งมา กว่าจะปอก กว่าจะคั่วกระเทียมให้หอม กว่าจะคั่วกว่าจะทุบถั่ว กว่าจะมาห่อเป็นก้อน ก่อนจะเอาไปนึ่ง และยังจะต้องจัดเครื่องเคียง ใช้เวลามาก

“ตอนนี้ประสบปัญหา คนติดโควิด ไม่ค่อยมีคน ขายได้วันละ 7-8กล่อง”

“ถ้าพี่แอนอุดหนุน ทางร้านมาจะวางแจกที่หน้าร้าน และเอาไปใส่ตู้ปันสุขค่ะ (คนตกงานเยอะจะไปรับของแจกที่ตู้ปันสุขค่ะ)“

น้องขายอยู่ที่ศรีราชา ทางผ่านไปนิคมอุตสาหกรรม ขายอยู่หน้าบ้านที่ตัวเองเช่าอยู่

แอนรับซื้อไว้วันนี้ และพรุ่งนี้นะคะ
ใครผ่านไป แวะรับไปทานได้ค่ะ😊

ทุกอาชีพต้องใช้แรง ใช้หัวใจ และศีลปะในการทำในแบบของใครของมัน

แอนขอเป็นกำลังใจให้ทุกอาชีพนะคะ
อดทน กัดฟันสู้ ถ้าใจตก รีบพยุงใจตัวเองกลับขึ้นมาใหม่
เวลาหมดใจมองหน้าลูก มองหน้าพ่อแม่ หรือคนที่เรารักไว้นะคะ

เพื่อเรียกน้ำหล่อเลี้ยงให้ใจเรา ประคองใจไว้

รอวันที่ทุกอย่างคลี่คลาย แล้วเริ่มต้นใหม่กันนะ🤍🙏

คิดถึงแก๊ง🤍..เมื่อครั้งถูกลากเข้าวงการจักรยานแบบไม่รู้ตัว😅🚴…

#แก๊งนี้ขี่กันไฟลุกมากก🔥😂
@yumikiangsiri @saritasuporn @tayateepsuwan @fonperada

In the Mood🌷 ส่งมอบความสดชื่น👇🏻💐
challenge⬇️💐😘
@kimmy_kimberley
@freudonidas
@james_jamesma

Thanks 💐 @loewe

🤍🤍🤍
📷 @atinnabhan