บรรยากาศเหมือนถูกชวนมาทานข้าวบ้าน

น้องๆ ที่มีสวนปลูกผักกินเอง รวมตัวกันเล่นแบบนี้บ่อยๆ คนนึงทำกับข้าว คนนึงทำขนมได้ บางคนชอบจัดสถานที่ เลยชวนแอนมาเล่นด้วยกัน 😊

ใครมาแพร่..ลองจองมาทานกันนะคะ ทานอาหารเหนือกลางทุ่งนา คุณป้าเจ้าของบ้านทำให้ทาน รสชาติเหมือนทานข้าวฝีมือแม่ที่บ้านค่ะ😊

#ชอบฟาร์ม FB: CHOB FARM

ตั้งใจจะหาโรงแรมใกล้บ้านเพื่อนที่สุดแถวแม่ริม
เพื่อนแอนแนะนำให้พัก @thewilloughbymaerim ที่พักเปิดใหม่ เป็นที่พักสไตล์นิวยอร์กตัวโรงแรมเป็นอิฐสีน้ำตาลทั้งหลัง
มีทั้งหมด 3 ชั้น 9 ห้อง ห้องกว้างเป็นกระจกล้อมรอบเห็นวิวภูเขาแบบ 180 องศา

สิ่งที่ชอบคือความน่ารักในการบริการของพนักงานทุกคน
ความใส่ใจของเจ้าของที่คอยโทรถามแอนทานข้าวเช้าไม๊ ถึงกี่โมง จะได้เตรียมอาหารร้อนๆใหม่ๆไว้ให้
เมนูที่แอนชอบ พาสต้า เบเกิล ข้าวต้มหมู ข้าวต้มเส้น 😊

ขอบคุณที่ดูและนะคะ🙏

ส่งความเขียวจากเชียงใหม่ค่ะ🌿💦

@nikerunning

5.00 ตื่น
6.00 วิ่ง
9.00 กินข้าวเช้า /วิ่งเล่นกับชูใจ
10.00 ชิลร้านกาแฟ @thingamajiggy.cnx
12.00 ทานเที่ยง
15.00 ทานเย็น @sukjai_cnx
18..00 เดินเล่นเมืองเก่า
20.00 เข้านอน
เที่ยวแบบ Slow life ยังไงก่อน😂

จะมีอะไรดีไปกว่า…
อากาศดี ๆ 🌤 ความเขียวรอบตัว 🌿
กับเพื่อนหมาที่วิ่งเล่นเหมือนได้ฟอกปอดไปพร้อมกัน 🐶✨

เพิ่งลองทานครั้งแรก!..แอบตกใจกับรสชาติอาหารไทยต้นตำหรับที่ไร้เนื้อสัตว์..!
แต่ที่แอนว้าวเพราะถึงแม้จะไม่มีเนื้อสัตว์เลย เชฟก็ยังไม่ทิ้งความอร่อยของอาหารไป อร่อยทุกจาน ยิ่งขนมไทยยิ่งอร่อยจริงๆ (ไม่ได้ถ่ายรูปไว้พอจานลงโต๊ะก็รีบทานเลย😂)

ใครมาเชียงใหม่..มาลองนะคะ
ร้านชื่อสุขใจ อยู่ที่อาคารลานนา โคโลเนียลอายุเกือบ 100 ปี บนถนนสันป่าข่อยค่ะ😊

เป็นนักแสดงอีกท่านนึง ที่แอนนั่งฟังน้องพูดแล้วรู้สึกว่า..ดีใจที่วงการเรามีศิลปินแบบเขา🤍👏🏻 นนน.. คนทำงานที่ “พร้อมเทหมดหน้าตัก”

อยากรู้จักตัวตนอีกมุมหนึ่งของน้อง มาฟังย้อนหลังไปด้วยกันใน Praew Talk TV Ep.18 นะคะ 💙

🎬Praew Talk TV ทุกวันศุกร์ เวลา 22.30 น. ทาง Amarin TV HD ช่อง 34
🎙️(Full EP) Praew Talk TV ทาง YouTube : Praew Magazine
https://www.youtube.com/@praewmag
🎧 Praew Podcast : Spotify https://spoti.fi/3HrUeWq
: Apple Podcasts https://apple.co/43KPFOm
: SoundCloud https://bit.ly/4kwDGLz

@praewmag

🤍🤍🤍

วิ่ง..ไม่เห็นจะเก่งกันแบบนี้เลย😂

🤍🤍🤍😊

💄@andisoon
💈@katemossholiday

ปีนี้แอนจะลงวิ่งในงาน Amazing Thailand Marathon ระยะ 21K เป็นครั้งแรก และอยากจะชวนทุกๆคนมาร่วมเป็นส่วนหนึ่ง ในเส้นทางนี้ด้วยกันค่ะ😊🏃🏼‍♀️‍➡️

แอนได้สร้าง Nike Run Challenge บน NRC App (Nike Run Club App) สุดพิเศษขึ้นมา เพียงคุณวิ่งสะสมระยะทาง 21 กม. ระหว่างวันที่ 8 -21 กันยายน จะวิ่งด้วยความเร็วเท่าไหร่หรือเวลาไหนก็ได้ แค่บันทึกการวิ่งของคุณบน NRC App สำหรับทุกคนที่ทำสำเร็จ จะได้รับเหรียญตราดิจิทัล
(Limited Edition) ที่แอนได้ร่วมออกแบบเองค่ะ☺️

พิเศษ เฉพาะนักวิ่งผู้หญิงที่ทำ Challenge ได้สำเร็จ 100 อันดับแรก จะได้รับ BIB ระยะ 21K สำหรับเข้าร่วมการแข่งขันในงาน Amazing Thailand Marathon

ไม่ว่าคุณจะซ้อมวิ่งอยู่แล้ว หรือเพิ่งเริ่มต้นเส้นทางการวิ่ง (ซึ่งแอนภูมิใจในตัวคุณมาก ๆ) มาร่วมชาเลนจ์และพิชิตเป้าหมายนี้ไปด้วยกันนะคะ💪🏻🏃🏼‍♀️‍➡️
@nikerunning #TeamNike

pet parents morning run 🐶🐶🏃🏼‍♀️‍➡️

การเป็น Master Mentor เป็นความรับผิดชอบที่ใหญ่มาก แต่แอนมองว่านี่คือโอกาสที่เราจะได้ส่งต่อประสบการณ์ที่สั่งสมมาตลอดหลายปีให้กับคนรุ่นใหม่ และในเวลาเดียวกัน แอนก็อยากเรียนรู้จากเด็กรุ่นนี้ด้วย😊

ขอบคุณผู้ชมทุกคนที่ติดตามและเป็นกำลังใจให้กับน้อง ๆ ในรายการ #thefacethailandseanson6

ขอบคุณรายการที่ให้เกียรติได้เป็นส่วนหนึ่งของการเดินทางครั้งนี้ และขอให้น้องๆทุกคนสนุกกับการทำงานในวงการนี้นะคะ🤍

คุณลูกค้าถามมา..“พี่แอน loafers ของพี่ใส่กับชุดอะไรได้บ้าง”
จัดมาให้ดูว่าคอมพลีตได้ทุกลุคค่ะ😊

Change the look, keep the shoes.

👠 Kenneth Cole x Anne Thongprasom Collection
ALINA Loafer

#KennethColeTH
#KennethColexAnneThongprasom
#รองเท้าแอนทอง

#TatlerQuickfire กับ ‘แอน ทองประสม’ บนปก Tatler Thailand ฉบับเดือนกันยายน ในโททัลลุคสุดคลาสสิกจาก Loro Piana เราได้พูดคุยกับแอนถึงสไตล์การแต่งตัว ทิปส์การดูแลตัวเอง รวมถึงความสุขในแบบฉบับของเธอ ทั้งเรื่องแฟชั่น มุมมองชีวิต และเรื่องราวน่ารักของน้องหมาแอนดี้ ที่เข้ามาเติมเต็มชีวิตของเธอ

พบกับแอนในชุดสวยจาก Loro Piana Fall/Winter 2025-2026

#TatlerQuickfire #Tatler #Quickfire #TatlerThailand #LoroPiana #LoroPianaFW25

แทบไม่ได้มองพื้นถนนเลย..เพลินกับการมองวิว😍✈️🌊🌳🐤

Tailored lines, timeless feel 🤎✨

@loropiana
#LoroPiana
#LoroPianaFW25

โหมดแม่บ้าน + แม่หมา 🧺🐶

@express_carpet

แอนเชื่อว่าทุกคนมี สปิริต และความเป็นนักสู้อยู่ในตัว ให้เสื้อผ้าและรองเท้าวิ่งเป็นตัวดึงศักยภาพของเราออกมานะคะ 🏃🏼‍♀️‍➡️💪🏻

key items สำหรับการวิ่งวันนี้ของแอน
เริ่มกันที่ตัวหลักเลย👇

👟Nike Vomero Plus จุดเด่นของเขาคือความนุ่มสบาย ซัพพอร์ตเท้าดี นุ่ม ไม่เจ็บ ไม่บีบ ไม่กัดเท้า ทุกก้าวรู้สึกเบาขึ้นทันที

🩳 กางเกงตัวนี้ แอนชอบดีไซน์ที่ผ่าข้างสูง มันทำให้ก้าวได้คล่องตัวขึ้นมาก เวลาเร่งสปีดก็ยังรู้สึกสบาย แถมเวลาลมพัดผ่านเย็นสบายสุด ๆ☺️

👚 เสื้อตัวนี้คืออีกเหตุผลที่ทำให้วิ่งได้นานขึ้นค่ะ มีรูช่วยระบายอากาศ เสื้อเลยแห้งเร็ว ไม่อุ้มน้ำ ไม่ทำให้หนักตัว

🧦ถุงเท้ารุ่นนี้นุ่ม ซัพพอร์ตดี วิ่งได้นานแบบไม่เจ็บเท้า

และสุดท้าย ห้ามขาด!!🙏 หมวกเอาไว้กันแดด เพราะแอนกลัวแดดมาก ๆ ต้องมีไว้ปกป้องผิวหน้ากันดำ

ทั้งหมดนี้คือ outfit ที่ทำให้การวิ่งของแอนง่ายขึ้น เบาขึ้น และไปได้ไกลขึ้นค่ะ 🏃🏼‍♀️💨

#Teamnike
#nikerunning

โปรแกรมใหม่!..😍
มากระชับผิวด้วย Contour X² Program กับคุณหมอหลิน @drlin_thedemis ประทับใจมากเลยค่ะ เพราะหลังทำแก้ม กรอบหน้า,บริเวณคอ, และต้นคอดูกระชับขึ้น หลังจากนี้ออกกำลังกายไม่ต้องกลัวผิวคล้อยแล้วค่ะ❤️

@thedemis สาขาสัมมากรเพลส และ สยาม SQ1

Let’s go September!🏃🏼‍♀️‍➡️😊
เช้านี้💦 เปลี่ยนบรรยากาศ..มาวิ่งลงคอร์ดค่ะ 🏃🏼‍♀️‍➡️🏃‍♂️🏃

@nikerunning

📸 @oad.anon

พกขวดแชมพู ครีมนวด Lyo ไปใช้ทุกร้านที่สระผม … พนักงานนวดบอก…“คุณแอนคะ ที่นี่ Lyoขายดีมากนะคะ โดยเฉพาะสูตรอัญชัน💜..ชื่นใจที่ได้ยินค่ะ 🥰😊🙏 @lyothailand

ออกงานกับแม่ได้แลัวคับ🐶

🎉งานใหญ่ของ ผู้ปกครอง & ลูก(หมา) ที่อบอุ่นและยิ่งใหญ่ที่สุดแห่งปี 🐶 THE MALL LIFESTORE WORLD PUP EXPO 2025 🦮ตั้งแต่ 28 - 31 ส.ค. 68 ที่ MCC HALL ชั้น 3 เดอะมอลล์ไลฟ์สโตร์ บางแค

🌟ครั้งแรกกับการเปิดตัว ‘M PET CLUB’ คลับสนุก เอ็กซ์คลูซีฟยกแก๊ง สิทธิพิเศษสำหรับคนรักน้องหมา เพราะอุ้งเท้ามีเรื่องราว 🐾มีกิจกรรมและสิทธิพิเศษให้น้องๆ สี่ขาเยอะแยะเลย
แล้วอย่าลืมสมัคร M Card pet club ให้น้องๆ ที่ Mcard App ด้วยนน้าาา

มาจอยความสนุกสุดมันส์ไปด้วยกัน 🐕‍🦺🎈
🗓️ 28 - 31 ส.ค. 68
📍MCC HALL ชั้น 3 เดอะมอลล์ไลฟ์สโตร์ บางแค

#TheMallGroup
#TheMallLifestoreWorldPupExpo2025
#มหกรรมสุดสนุกของชาวสี่ขา

ยังวนเวียนอยู่ “แพร่”😋

#ADayBagNylonEdition #Unmarked #MergeFriends #MergeADayBag

Own every step in Low-Rise, Wide-Leg.✨
@americaneagleth
#AEJeans #AmericanEagleTH #AEJeansForAll

@moon.crayon เป็นร้านหนังสือควบกับเกสต์เฮาส์ที่น่ารักและอบอุ่น บรรยากาศเหมือนอยู่บ้านเพื่อน

ชั้นล่างเป็นร้านหนังสือ ชั้นบนเป็นห้องพักที่มีแค่ 5 ห้อง 5 สไตล์

ภายในร้านหนังสือ คัดหนังสือ จิตวิทยา ปรัชญา ประวัติศาสตร์ และวัฒนธรรมต่างประเทศ โดยมีรีวิวสั้น ๆ เขียนติดไว้กับหนังสือแต่ละเล่ม น่ารักและใส่ใจมาก ๆ

ที่พักมีพื้นที่ส่วนกลางให้ใช้ ครัว และโต๊ะทานอาหาร

มีอาหารเช้าแบบโฮมเมด เลือกเมนูได้ตอนเช็คอิน และกำหนดเวลาได้เอง

ข้างๆโรงแรม มีร้านกาแฟ เบเกอรี่ และร้านอาหารญีปุ่น(Home Made) เหมือนบ้านที่อยู่ในสวน เดิน 5ก้าวถึง😋

อยากเที่ยวไหนถามเจ้าของโรงแรมเลย คุณจะเที่ยวแพร่แบบเข้าถึงและทะลุมิติจริงๆ😊

ใครอยากเที่ยวแบบอบอุ่นและไร้เดียงสา..แนะนำนะคะ ที่นี่จะช่วยเยียวยาคนทำงานเยอะๆแบบเราได้เลยจริงๆค่ะ😊

#แพร่

ปักหมุดที่นี่ไว้นะคะ 📍..ปักไว้เลย😊
#ร้านกาแฟภูทัพฟ้า #แพร่

เอาวิวเส้นทางวิ่ง แพร่ มาฝากค่ะ เผื่อจะเป็นแรงฮึดให้ใครลุกมาใส่รองเท้าแล้วออกไปวิ่งกันค่ะ 😊🏃🏼‍♀️

แนะนำเส้นทางนี้ เดินสลับวิ่งเอาก็ได้นะคะ เพราะถนนเป็นเนินเยอะ
เดินอย่างเดียวก็หัวใจทะลุแล้วค่ะ😂… แต่วิวและอากาศคือสุดจริงๆ💦🌿🌥️
#ถนนลอยฟ้า #แพร่

#teamnike
@nikerunning

มา “น่าน” ครั้งนี้ แอนตั้งใจมาร่วมแสดงความห่วงใยต่อพี่น้องที่เพิ่งเผชิญกับน้ำท่วมเมื่อเดือนก่อน ตอนนี้น้ำลดลงแล้ว แอนได้มีโอกาสมาด้วยตัวเองเพื่อร่วมช่วยเหลือผู้ที่ได้รับผลกระทบเกือบ 300 ครัวเรือนที่ได้รับการประสานกับหน่วยงานที่อยู่ในพื้นที่

แอนได้สอบถามผู้ใหญ่บ้านว่า หากอยากช่วยเหลือควรเริ่มต้นอย่างไร ท่านได้คัดเลือกบ้านที่ได้รับความเสียหายหนัก โดยเฉพาะผู้สูงอายุที่ช่วยเหลือตัวเองได้ไม่สะดวก ผู้สูงอายุติดเตียง และผู้ที่มีความพิการ

วันนี้ทุกคนได้มารวมตัวกัน แบ่งปันเรื่องราวและข้อมูลในการจัดการชีวิตหลังจากประสบปัญหาน้ำท่วม ความรู้สึกของแอนบอกไม่ถูกจริงๆ ทั้งน่าเห็นใจและน่าชื่นชมในความเข้มแข็ง รวมถึงความห่วงใยที่ชาวบ้านมีให้กันและกัน

แอนเชื่อว่ายังมีอีกหลายๆ ท่านที่ได้ร่วมบริจาคผ่านองค์กรและสถาบันต่างๆ ความห่วงใยและน้ำใจของทุกคนล้วนช่วยเติมเต็มและมีความหวังให้ชุมชนฟื้นตัวได้รวดเร็วค่ะ🤍🙏

*ขอบคุณพี่หนู พี่โหน่ง แนน ภา ที่ร่วมส่งความช่วยเหลือในครั้งนี้ด้วยนะคะ🤍🙏

สัมผัสที่สุดแห่งการปรนนิบัติผิวอันเลอค่า กับ SHISEIDO FUTURE SOLUTION LX Legendary ENMEI
ที่ผสานนวัตกรรมความงามเข้ากับพลังจากธรรมชาติ ผ่านส่วนผสมอันล้ำค่า

- Legendary ENMEI Herb พืชพรรณทรงคุณค่า เปี่ยมด้วยประสิทธิภาพแห่งการฟื้นบำรุงผิว โดยถูกเก็บเกี่ยวด้วยมืออย่างพิถีพิถันในวัน เทนชะ นิชิ (Tensha-nishi ) วันที่ ENMEI Herb ทรงประสิทธิภาพที่สุด และถือเป็นวันที่ฤกษ์งามยามดีที่สุด มีเพียง 5 วัน ใน 1 ปี
- Green Treasured Silk เส้นไหมสีเขียวทอประกายหายาก ที่พบได้เพียง 1 ในล้าน

เพื่อผิวดูอ่อนเยาว์ แลดูเปล่งประกาย จากวันนี้..สู่อนาคต

I am legendary

#FutureSolutionLX
#IamLegendary
#ShiseidoThailand