1 อาทิตย์ 80 กิจกรรม !!
ว่างก็ต้องทำ ไม่ว่างก็ต้องหาเวลาทำ
โปรแกรมเปลี่ยนแปลงตัวเอง
ออกจากคอมฟอร์ทโซน
สร้างแรงบันดาลใจใหม่ๆ
ปลุกระบบประสาท กล้ามเนื้อ ระบบเผาผลาญ
วิ่ง สปริ้นท์ strength and sport conditioning
พาหมาวิ่ง สร้างกล้ามเนื้อให้หมาและคน
ขนสลวย แข็งแรงทั้งคนและหมา 🐶🤭 @sunday_phoebus @atis_official.th #dog #labrador #sprint #strength