จ๋า - ณัฐฐาวีรนุช ทองมี
จ๋า - ณัฐฐาวีรนุช ทองมี
จ๋า - ณัฐฐาวีรนุช ทองมี
จ๋า - ณัฐฐาวีรนุช ทองมี
จ๋า - ณัฐฐาวีรนุช ทองมี
จ๋า - ณัฐฐาวีรนุช ทองมี
จ๋า - ณัฐฐาวีรนุช ทองมี
จ๋า - ณัฐฐาวีรนุช ทองมี
จ๋า - ณัฐฐาวีรนุช ทองมี
จ๋า - ณัฐฐาวีรนุช ทองมี
จ๋า - ณัฐฐาวีรนุช ทองมี
จ๋า - ณัฐฐาวีรนุช ทองมี
จ๋า - ณัฐฐาวีรนุช ทองมี
จ๋า - ณัฐฐาวีรนุช ทองมี
จ๋า - ณัฐฐาวีรนุช ทองมี
จ๋า - ณัฐฐาวีรนุช ทองมี
จ๋า - ณัฐฐาวีรนุช ทองมี
จ๋า - ณัฐฐาวีรนุช ทองมี
จ๋า - ณัฐฐาวีรนุช ทองมี

NEW PB 10K 🥹🔥✨58.56

race note : เกือบหลับ แต่กลับมาได้ 🤣

เกือบหลับจริง เพราะตื่นตี 3
งานปล่อยตัวตี 5
นี่ขนาดเป็นคนแทบไม่แต่งหน้าแล้วนะ
ยอมใจสาวๆที่แต่งหน้าสวยๆเต็มๆกันมาก ตื่นตีอะไรกันน้อ

ไปถึงใกล้งานตีสี่กว่า แต่มีปัญหาเส้นทางไปที่จอดรถ
ได้จอดตี 4.40 รีบไปเข้าห้องน้ำ
เดินไปจุดปล่อยตัวเลย ไม่มีเวลาวอร์ม
แอบเครียดเลย เพราะเป็นคนวอร์มน้อยแล้วเจ็บทุกที

แต่วันนี้ตั้งใจอยากวิ่งให้ดี ใจก็ต้องสู้
นัดน้องๆมาช่วยลาก ทั้งซินและพลอย
แต่งตัวสวยแบบคู่แฝด พร้อมมาก

พาพี่วิ่งอย่างดี ให้เต็ม 10 ไม่หัก
และนี่เป็นงานวิ่งขึ้นสะพานครั้งแรกของจ๋าด้วย
ไม่รู้ว่าเป็นไง เคยได้ยินแต่ดันเนินๆ
เจอของจริงแล้ววันนี้ 🤣

โลที่ 2 มาละ เจ็บตึงใต้ก้น
แต่วันนี้ใจมันได้ มันต้องไปต่อ
แต่มาไวแท้ เหลืออีก 8 โล 🤣

โลที่ 5 น้องหันมาถามว่าเอาเจลมั้ย น้องติดมา
เราบอกไม่เป็นไร ไม่เอา
ผ่านไปอีกโลเดียว เอ้า แรงหมด
เอา เจล ค่ะ 🤣

กินเจลเพิ่มพลังไป 2 จึ๊ด
แล้วก็วิ่งต่อ
น้องพาคุมเพซสวยงาม 5 ปลายๆ มีหลุดไป 6 นิดหน่อย
ตอนแวะเข้าน้ำ

นักวิ่งฝั่งตรงข้าม ส่งเสียงทักทาย และ พี่จ๋าสู้ๆตลอดทาง
ขอบคุณมากๆนะคะ
ถึงจะไม่ได้ตอบทุกคน แต่ดีใจทุกครั้งนะ

โลที่ 9 เมื่อยมากละ
แต่ไม่อยากเบา
น้องพลอยบอกว่า อย่าเพิ่ง sprint เพราะระยะมันเกิน
(ในใจก็ตอบว่า ให้สปรินท์ก็ไม่ไหวจ้า 🤣)
รอไปจุดกลับตัวสุดท้ายก่อนเข้าเส้นชัย

แต่ๆๆๆ ทำไม มันไกลลลลลลล
ไม่ถึงซักทีอ่าาาา

ยังไงก็ตาม พี่จ๋ากดหยุดนาฬิกาที่ 10 KM ก่อน
ก็เลยได้เห็นเวลาที่ตามที่คิดไว้
ตั้งใจไว้ให้ได้ 58-59 นาที

ส่วนระยะเข้าเส้น เกินไปอีกราว 800 เมตรโน่น
จิเป็นลม คุณหลอกดาว 😭🤣🤮

ถึงเส้นเรียบร้อย สวยงาม
วิ่งหาน้ำด่วนๆ
แล้วก็ถ่ายรูปๆๆๆๆๆ
วันนี้ได้ถ่ายกับนักวิ่งเยอะมากๆ ยินดีที่เจอกันนะคะ

ขอบคุณพลอย ซิน พี่หว่าง เบนซ์
สำหรับการวิ่ง การดูแล และภาพงามๆ
ขอบคุณพิอ้อมด้วยน้า แต่วันนี้ไม่ได้คุยเลย

ขอบคุณโค้ชเดี่ยวที่ฝึกซ้อมให้มาตลอด
และทีมผู้ช่วยโค้ชนำโดยเจ๊โหน่ง
ทำให้จ๋างอแงน้อยลง และตั้งใจวิ่งได้ดีขึ้น

จะพยายามต่อไปค่ะ 💪🏼🙏🏼❤️

ปล. ข้าวเหนียวหมูทอดอร่อยจุง 🥰

#วีเจจ๋า
#vjjagoesfitxrunning

โพสต์เมื่อ
31 ส.ค. 68 - 16:15:38
ถูกใจ
13,433 คน
ความคิดเห็น
115 ข้อความ