#nofilterneeded Good morning ☀️ Nan ตื่นมาเช้านี้ มาทำ box breathing exercises หายใจเข้า 1-2-3-4 กลั้น 5-6-7-8 หายใจออก 1-2-3-4 กลั้น 5-6-7-8 ทำไป 20 รอบ รู้สึกดีมากเลยค่ะ แบ่งปันให้ทุกคนน้า
#nan
#thailand
#kpeinnan2025