สรุปการตรวจสุขภาพ ก่อนเดินทาง🇰🇷
คุมอาหาร A (ไขมันดี /ไขมันเลว /สะสมน้ำตาล)
แอลกอฮอล์ No / บุหรี่ No
ออกกำลังกาย A
ค่าตับ A
การทำงานไต A
ปอด A
โดนแดด A (55) (หมอบอกว่าคนส่วนมาก90กว่าเปอร์เซนต์ที่มาตรวจสุขภาพ จะมีค่าวิตามิน D ต่ำ )

คำแนะนำเพิ่มเติม ที่ผมได้รับคือ ดื่มน้ำเปล่าให้มากขึ้น ;)

ขอบคุณ #bangkokhospital และ #stagefindtherealu @stagefindtherealu @bangkokhospital นะครับ ที่สนับสนุนการตรวจสุขภาพของผม ก่อนเดินทางไป แข่งขัน Sport Model ที่ เกาหลีใต้ครับ 🙏