เพซ 4 ก็มีมานะ 🔥💪🏼😆
.
.

เพซ 4 ปลายๆก็มานะจ๊ะ 😆🫰🏻💪🏼
แม้จะสั้นๆ ก็ตาม
โจทย์โค้ช วิ่ง b1 30 นาที
ต่อด้วย 200 jog 100 ทั้งหมด 12 sets (i2)
มาดูผลงานค่ะ 📌💪🏼

#วีเจจ๋า
#vjjagoesfitxrunning
#ทีมโค้ชเดี่ยว

#วีเจจ๋า
#vjjagoesfitxrunning