รีวิวชีวิต ไตรมาสสุดท้ายของปี
หลังจากตรวจร่างกาย เจอ
1. ก้อนเนื้อที่ข้างไทรอยด์
2. ไขมันในเลือดสูงระดับน่าเป็นห่วง
3. มวลกระดูกบางมากแบบ หมอส่ายหัวอย่างแรง🥲
4. ผิวช่วงนี้ sensitive ง่ายมาก

แจมเจาะคอตรวจก้อนเนื้อแล้ว ไม่ใช่เนื้อร้าย โชคดีไป แต่ต้องติดตามทุกๆปี
และต้องคุมอาหารเพิ่มอีก เพราะตรวจเจอไขมันในเลือดสูงมาก หนัก 40 แต่ไขมันพุ่งปรี๊ด😳 ทั้งๆที่คิดว่าก็กินอาหารเฮลตี้ประมาณนึงนะ…

อีก 3 เดือนค่อยมาดูการเปลี่ยนแปลง😭😅
ทั้งผิว ทั้งกระดูก ทั้งไขมันในเลือด โอ่ยยยยยยยย

โพสต์เมื่อ
26 ก.ย. 68 - 20:31:17
ถูกใจ
3 คน
ความคิดเห็น
31 ข้อความ