นร.ผมค้าบบบบบ 💪🏾😊
N.A.T.E. personal consulting
1กันยายน - 31 ตุลาคม 2025

Student @salapaoo

ตอนผมอยู่เกาหลี ก็ตรวจการบ้าน มอนิเตอร์หุ่น /น้ำหนักตัว/อาหาร ทุกวัน … ดีใจนะที่ เห็นความเปลี่ยนแปลง ที่ดีขึ้น จาก ความทุ่มเทของ น้อง💪🏾😊

สร้างกล้ามเนื้อ หรือลดไขมัน ทุกอย่าง ใช้เวลา และที่สำคัญอยากจะย้ำให้ทุกคนรู้ว่า แต่ละคน ก็มีspeed ช้าเร็วไม่เท่ากัน

ทำหุ่นในฝัน ผมย้ำเสมอ ขอให้มีไฟ แต่อย่าใจร้อน
ขอให้กระตือรือร้น ทุ่มเท แต่ไม่กดดัน
ขอให้ มีวินัย แต่ไม่หักโหม
ขอให้ ออกกำลังอย่างเต็มที่ แต่ไม่ฝืน

เก่งมากกกกก ชื่นชมมมมมม @salapaoo 👏👏👏
@natehealthylife