ไอร่ารู้ไหม? เมื่อไหร่ที่หมอหลินจับหน้าเรา หน้าเราจะนุ่มฟูและยกกระชับขึ้นมาแบบผิดตาเลย😆 แม้ว่าเราจะเพิ่งผ่านการวิ่งฮาล์ฟมาราธอนมาและยังต้องซ้อมว่ายน้ำและวิ่งต่อไป @thedemis @drlin_thedemis

ส่วนร่างกายฟื้นฟูด้วยสิ่งนี้ Guided Thermal & Ice Bath Ritual ที่ Punpuri Wellness ใช้เวลา 45 นาที เตรียมหายใจ แล้วลงแช่บ่อน้ำแข็งกับออนเซนสลับกัน มีให้เลือกแบบจะเอาสดชื่นหรือสงบ สงบก็เริ่มแช่ร้อน จบที่ร้อน สดชื่นก็เริ่มแช่เย็น จบที่เย็น มีคนดูแลแบบส่วนตัวและสะอาด ตอนนี้ติดมาก นวดต่อก็ได้ หลับดีเลยแหละ @panpuriwellness

ดูแลร่างกายและผิวหน้าต่อไป ตารางลงงานกีฬาปีหน้าแน่นมากจริง😆